方法1 方法1/3：成功した授業

1. 1 授業に出る。当たり前のことのように思われるかもしれませんが、それはそうだからです。しかし、それは大学での唯一で最も重要なことではないことを意味します。一般的に、授業は一日のうちのほんの一部で、ほとんどの学生は一日に数時間しかありませんが、最も大切な時間です。そこで学び、成長し、新しい出会いがあるのです。もちろん、すべてのレッスンが勝てるわけではありません。しかし、成功には、時折、自分自身に挑戦することが必要です。もし、授業が嫌いだったり、使い道がなかったりしたら、専攻を変えることも考えてみてください。授業は面倒なものではなく、楽しいものであるべきです。教授が出席を取らないからと言って、好きなだけ授業をサボっていいということにはならない。しかし、彼らは、授業に打ち込んだ分だけ、授業から得られるものがあることを知っています。

2. 2 分野を問わず、最高の教授を見つけること。必修科目もあるし、当然、専攻の授業もたくさん取ることになる。しかし、大学の魅力は、その間にある講座にあります。最初は面白くなさそうなコースでも、可能な限り、最高の教授のコースを受講すること。偉大な教授は「つまらない」科目を啓示に変えるし、悪い教授は好きな科目を退屈に変えてしまう。大学では、教授が違いを生み出す存在です。先輩や指導教官に相談したり、「Rate My Professor」などの評価サイトで、最も魅力的な教授を探したりしましょう。

3. 3.オフィスアワーに入る。教授がオフィスアワーを設けているのには理由があり、ほとんどの教授が学生に会って話をすることを楽しんでいます。ほとんどの場合、教授は高校時代の先生とは違います。彼らは、あなたの問題について議論し、議論するために一人の時間を持ちたいと考えています。行き詰まったときに助けてくれるのが嬉しいですね。大学の授業はほとんどが選択科目、つまり自分で選んで受講するものなので、その科目に興味を持ってもらえるのは嬉しいことです。教授は、後々の仕事の参考にはなりますが、授業で顔を合わせるだけなら、熱烈な評価は期待しないほうがいいでしょう。多くの地域で、教授が研究職、インターンシップ、学生奨学金などを、熱心で勤勉な学生に開放しているのです。

4. 4 効果的な学習習慣を確立する。監督なしで仕事をこなすのは、最初は難しいかもしれません。しかし、勉強は大学生活において重要なことであり、積極的に時間を作る必要があります。研究によると、最も成功している学生は、1週間に少なくとも20時間、1日に約2〜3時間勉強しているそうです。多くの教授が、1時間の授業に対して2時間の勉強をすることを勧めています。時間を有効に使う：図書館や教室など、寮の外で勉強する場所を見つける。1時間単位で勉強し、合間に短い休憩を入れる。可能であれば、少人数のグループ、またはチューターと一緒に勉強する。

5. 5 専攻に関係なく、文章力を重視する。優れた作家は、どの分野でも仕事を見つけることができます。それは、効果的なコミュニケーションは何をするにも有効であり、それを得意とする人が少ないからです。論文を書くのをギリギリまで待つのは、将来の自分が不利になるだけだからです。オフィスアワーに出向いて、論文のアイデアやラフについて教授と話し合い、論文の成績が悪い場合は、その理由を聞いてみましょう。ほとんどの教授は、あなたがより良いライターになることに純粋な関心を示せば、喜んであなたのレベルアップを手助けし、中には成績を上げる教授もいます。彼らはたいてい学生仲間で、気軽にアイデアを議論し、最適な表現方法を見つける手助けをしてくれます。一文一文のアウトラインは必要ありませんが、すべてのアイデアがどのように関連しているか、概要を把握することが必要です。

6. 6 主要なテスト、論文、プロジェクトは事前に計画する。まず、最も重要なことは、課題を十分に理解し、必要であれば説明を求めることです。このように、定期的な出席と組み合わせることで、すべての課題で良い結果を出すことがほぼ保証されます。大きなプロジェクトの場合は、数週間前に開始する。たとえ1時間でも、あちこちで作業をすることで、脳が仕事について考えるようになり、問題点や知識の不足が早期に露呈されるので、やりがいを感じることができます。シラバスにすべての課題が掲載されたら、「マスターカレンダー」を作成します。これにより、困難な数週間を先に見て、準備することができます。同じ日に2つの論文の提出がある場合は、1つを早く書き始める必要があります。学校の授業に集中できないときは、1回30分程度集中してみてください。そして、45～60分など、徐々に長い時間に集中して取り組んでみてください。

7. 7 成績のために勉強するのではなく、勉強するために勉強する。大学は、人生の中で最も素晴らしく、心が豊かになる時期です。あなたの仕事は、学ぶこと、それだけです。なんてかっこいいんでしょう。勉強に集中し、本当に興味のある授業、教授、講義、イベントを見つければ、GPAは後からついてくるものです。授業は、知的、個人的、社会的に成長する機会として、その場に留まり、感謝するように心がけましょう。最初は怖くても、ディスカッションの授業で一度は発言する努力をすること。大学では毎学期、素晴らしい講演者やゲスト講師を招いています。興味あること、勉強していること、出身地などを聞いてみましょう。

方法2 方法3の2：継承する社会

1. 1 学生の活動に参加する。ほとんどのキャンパスで、クラブ、グループ、活動の数は驚異的です。人と仲良くなるには、まず飛び込んでみるのが一番です。自分の好きなこと、新しく興味のあること、変なものを選んでみてください。これらのグループのほとんどは未契約であることを忘れないでください。学生活動は、少人数のグループを見つけ、共通の興味で絆を深め、仲良くなるチャンスです。高校時代にスポーツをやっていた人は、地味なクラブスポーツや学内チームに挑戦してみてはいかがでしょうか。通常、「フリーエージェント」として登録することができます。つまり、ランダムにチームに配属され、新しい人と知り合いになることができるのです。ラジオ局、新聞社、演劇チームなどの地域の芸術団体は、99％のキャンパスで大規模で包括的な組織となっている。

2. 2 自分らしく：そのための自由度が増しました。高校時代は、1日7～8時間、同じ仲間と過ごすことを余儀なくされましたね。自分の選択やクラスメイト、スケジュールに息苦しさを感じ、大学でも同じことが起こるのではないかと心配になる人も多いでしょう。でも、大学では好きなクラブや授業に自由に参加することができます。いつでも好きなときにランチを食べに行くことができます。もし、誰かや状況が気に入らなければ、いつでも自分の部屋に戻ることができます。だから、自分らしく、自分の生きたい人生を楽しんでください。どんなに奇抜でも、奇想天外でも、自分の情熱を貫けば、同じ志を持つ仲間に出会えるはずです。その他、様々な活動やイベントがあるので、アクティビティボードや学生団体をチェックしてみてください。高校生の時によくあった10代の判断スタイルは、年齢が上がるにつれて消え始めることを自覚してください。誰かと付き合いたいと思ったらそうでないなら、もう見なくていいんです。大学ではいじめをする人はほとんどいない。

3. 3 仲の良い友達を1-2人作る。人と親しくなることを恐れないでください。質問をして、その答えを素直に聞く。寮の仲間と仲良くなり、授業後のランチに仲間を誘いましょう。誰もがストーリーや歴史、そして追いかける価値のある情熱を持っています。それらに親切に、純粋に興味を示せば、自然と親しい友人と呼べるような人たちが出てくるはずです。

4. 4 ルームメイトとは、早い段階で基本的なルールを決めておく。親友になるにせよ、最悪の敵になるにせよ、トラブルを避けるために、早い段階で期待することを明確にしておく必要があります。これは、憲法や法律のセットではなく（また、そうであってはならない）、あなたが一緒に暮らす方法についての基本的な理解です。そうすることで、どんなに仲が良くても、少なくともお互いに対する一般的な尊敬の念は芽生えるでしょう。最初の1週間は、さりげなく、「持ってきたものは共同、自分だけのものは自分」と伝えてください。自分の「エリア」または部屋の側面がどこであるか。大きな不安や悩み、困ったことがあれば。

5. 5 ストレスマネジメントを優先させる。ストレスは必ず起こるものであり、人生から完全に無くすことはできません。でも、今は自分で管理する方法を見つける必要があります。勉強も大事だし、授業も欠かせないけれど、大学は楽しむところでもあります。毎日楽しいことをすることを優先すれば、ストレスが溶けていくのがわかるはずです。期末テストや中間テストの時期には、余計なストレスを感じるのは当然です。ただ、それらはすぐに終わると思ってください。ストレスマネジメントに悩んだら、カウンセリングセンターと仲良くなろう。学期に一度、あるいは週に一度、たとえ非公式であっても話を聞いてくれる。

6. 6 身体を大切にすること。大学1年生のとき、多くの人が最初に忘れてしまうのは自分のことです。食べる量（飲む量）が増え、これまでの運動習慣をやめ、毎晩明け方まで起きているようになるのです。これは、突然、自分の人生について決定する自由と資源を手に入れたときに、まったく予想されることです。でも、自分のことを第一に考えることを忘れてはいけません。その結果、あなたの社会生活や学業が成功することでしょう。夜遅くまで勉強していると、試験で重要な情報を思い出すことができないので、夜更かしはしないようにしましょう。

アプローチ3 アプローチ3：キャリアのための準備

1. 1 自分に必要だと思う専攻ではなく、好きな専攻を選ぶ。大卒者のうち、実際に学位と同じ分野の仕事に就いているのは27％に過ぎない。大学は知的探求と興奮の場であり、自分の将来全体を固めるものではありません。本当に興味のある専攻を選べば、授業はあっという間です。成績が上がり、幸せになり、仕事の見通しも悪くなることはない。卒業後に専門職予備軍の道を選ぶ場合（医学部、法学部など）、大学院進学の条件を満たすにはどうしたらいいか、必ずキャリアセンターと相談してください。

2. 2 年に一度、キャリアセンターへの訪問を予定する。大学のキャリアセンターはあなたにとって貴重な情報源であり、立ち寄るのに早すぎるということはありません。やりたいことが決まっていなくても、4年生になるまで計画を立てる必要がないと思っていても、予約をしてみてください。キャリアセンターには、大学卒業後の進路を考える上で役立つインターンシップや卒業生とのつながり、さらには助成金などが用意されていることが多いようです。キャリアセンターでは、必要なコース、履歴書の送付先、自分の興味に合った仕事の可能性など、実践的なアドバイスを受けることができます。1年目からキャリアのすべてのステップを計画する必要はなく、キャリアセンターが提供できることを正確に把握するために立ち寄ってください。

3. 3 自分の興味のある分野のアルバイトを探す。教授のもとで研究をしたり、奨学金を利用して詩集を出版したり、学内のIT部門で働いたり、大学在学中に働く時間を見つけることで、貴重な経験や人脈を構築することができます。キャリアセンターにはいくつかの提案があるはずですが、教授に仕事や研究の機会について知っているかどうか、遠慮なく尋ねてみてください。多くの人は、喜んであなたのスポンサーになったり、自分の分野で適切な仕事を見つける手助けをしてくれるでしょう。

4. 4 卒業生との出会いや歓談大学の同窓生は、素晴らしい支援ネットワークとなることでしょう。新しい職場に最適な人材を見つけ、面接でアドバイスし、電話で1～2時間アドバイスや母校の思い出話に花を咲かせてくれる。勿体ないと思うかもしれませんが、卒業生との本質的なつながりは、あなたが気づいているかどうかにかかわらず、将来あなたを助けてくれることでしょう。一般的に、仕事をそのまま尋ねることは嫌われますが、次のような会話のきっかけにしてみてください。"How do you like your job?"。学校は）次の仕事のためにどのような準備をしましたか？""これから○○分野を志望する卒業生にアドバイスをお願いします。"

5. 5 社会的、知的、個人的に挑戦すれば、どんな分野でも成功する。大学では、自分自身に挑戦してこそ、最大限の力を発揮することができるのです。興味はあるけど怖い新しいコースに挑戦してみる。オープンマイクで初めてスタンドアップコメディを披露する。パーティーに行き、自然に人見知りをしないふりをする。今、長期的な幸せのために、一時的な不快感を捨ててチャレンジすれば、どんな扉が開くかわからない。最終的に卒業するときには、どんな困難もキャリアも、胸を張って歩けるようになるはずです。"手に負えないなら、どうやって高さを知るんだ？"-T.S.エリオット

• 良いアカデミック・アドバイザーを見つけること、少なくとも信頼できる教授のアドバイスや意見を聞くことは、潜在的な問題を回避し対処するための良い方法です。
• 学士号を取得するために、より実用的な側面に目を向けてください。
• 会う人会う人に声をかけましょう。将来、誰からの情報提供や仕事の依頼、その他のチャンスがあるかもしれません。