質問7：誰でもバレエダンサーになれるのですか？

1. 1 そうです、誰でも受講することができますし、プロジェクトのためにトレーニングすることを決めることができます女性のバレリーナをバレエダンサーと呼びますが、男性もバレエダンサーになることができます。バレエ団と呼ばれるものです。バレエに興味がある方は、バレエスタジオやダンススタジオの初心者向けコースから始めてみましょう。バレエを仕事にしたい人は、バレエのプログラムに申し込むとよいでしょう。そこから、バレエ団に入るための訓練をするのです。

Question 2 Question 2/7: 子どもの頃にバレエを習う必要があったのか？

1. 1 いや、でもプロを目指すなら、有利になる。多くのバレリーナは幼少期からレッスンを受け、7歳から10歳の間にカンパニーでのトレーニングを開始します。これは通常、週に1、2回のテクニックの授業を受けることを意味します。10代になると、バレエに興味があれば、週に10〜15回のレッスンを受けることになります。幼い頃からバレエを始めると、何年も練習することができるので、若いうちから会社で活躍できるようになります。

2. 2.大人になってからでもバレエを習うことは可能です。子どもの頃にバレエに興味がなかった人、早いうちに機会を逃してしまった人も、今からでも遅くはありませんよ。むしろ、大人になってからバレエを習ったほうが集中力が高まるかもしれません。また、バレエは体型維持や自己表現に最適な方法です。ほとんどのバレエスタジオやダンススタジオでは、全くの初心者向けのクラスが用意されています。バレエを踊ったことがない人、何年も踊っていない人向けです。バレリーナとして自信を持って成長できるように、基礎からしっかり教えてくれます。

Question3 質問3/7：バレリーナに必要なスキルや資格は何ですか？

1. 1 ダンスに対する献身的な努力と情熱が必要です。バレエは難しいかもしれませんね。体力的に厳しいので、アスリートのようなトレーニングが必要です。これは、継続する決意が必要だということです。何より、バレエが好きであることが重要です。バレリーナは、音楽に合わせて踊るので、音楽に対する耳が良いことが必要です。また、音楽に合わせて踊ることで、自分自身を表現できるはずです。

2. バレエダンサーには体力が必要です。多くのバレリーナは、筋力トレーニング、ピラティス、サイクリング、ランニングなどの厳しい運動プログラムを行っています。さまざまな運動をすることで、さまざまな筋肉を鍛え、体全体の力をつけることができます。そうすることで、踊るためのスタミナもつく。自分が楽しいと思う運動をすることで、運動が継続しやすくなります。

3. プロを目指すなら、バレエ学校でのトレーニングが必要です。バレエの仕事に情熱を燃やすなら、バレエのプログラムを修了する必要があります。レオタード、タイツ、シューズなどの消耗品に加え、これらには年間1000ドルから6000ドルの費用がかかります。研修は通常10年程度と覚えておいてください。地元のスタジオでバレエのレッスンを受けてみませんか？週1回1時間のクラスの平均的な費用は40ドルから70ドルです。また、レオタード、タイツ、シューズも必要です。夏のバレエ教室を覗いてみてください。組織によっては高額になることもありますが、学生時代の合間にトレーニングを受けるには最適な方法です。

4. 4.バレリーナの仕事のオーディションを受ける。通常、ダンスカンパニーに採用されるまでトレーニングを行います。オーディションを受けるように言われ、数人のプロのバレリーナや先生の前で演技をすることになります。彼らはあなたのテクニックと演奏技術を見ます。特に、ダンスに対する情熱や表現力を見たいと考えています。自分の個性を発揮する方法を探す。自分らしさを出すことで、他のダンサーと差をつけることができます。もし、自分でルーティンを選べるのであれば、自分だけの個性を反映した動きを選ぶとよいでしょう。ステージで慌てないようにする。小さな失敗や失態を犯しても、オーディションでどう挽回するかで、ダンサーとしてのスキルに大きな差が出ます。日常生活で失敗しても、冷静に対処して前に進む。

Question 4 質問4/7：バレエダンサーになるには何年かかるか？

1. 1 プロのバレエダンサーになるには、約8～10年の修行が必要です。最初の5〜8年間は週1回のペースで技術講習を受けます。その後、トレーニングを修了するか、バレエ団に採用されるまで、週に10〜15回のクラスを受講します。趣味や運動としてバレエをするのであれば、いつでもクラスやワークショップに参加することができます。

Question 5 Question 5/7：バレリーナの体重はどれくらいがいいのでしょうか？

1. 1 バレリーナは完璧な体重や身長を持っているわけではありません。かつてはバレリーナは低身長であることが多かったのですが、身体感覚は変わりつつあります。具体的な身長や体重の目安を知りたい場合は、入団を希望するバレエ団に相談してください。通常、彼らは独自の要件を設定します。バレエの身体で一番大切なことは、踊ることの体力に対応できることです。完璧なバレリーナになるための肉体的なストレスに負けないでください。多様なダンサーを採用するバレエ団が増えています。

Question 6 Question 6/7: バレリーナの一日はどのようなものですか？

1. 1 バレリーナは非常に完成された体の動きをします。通常、バレリーナの一日は、1時間のテクニッククラスから始まり、4〜6時間のリハーサル、2時間のパフォーマンスで終わります。バレリーナは、1日に10時間もの激しい運動をすることができます。プロのバレリーナは、一度に数回の公演をリハーサルすることがあることを忘れないでください。これで丸一日乗り切れる!社交的な時間はあまりありませんが、バレリーナは結束が固い人が多いですね。

Question 7 質問7/7：バレエダンサーのキャリアは何年ですか？

1. プロのバレリーナは30代前半まで踊るのが普通です。何歳でやめなければいけないということはありませんが、ほとんどのバレリーナがバレエは体に負担がかかると思います。関節炎や筋緊張に悩まされたり、腰や膝、足の問題で何度も手術が必要になったりすることもあります。多くの人は、健康を取り戻すため、あるいは人生の他の側面に集中するために、ダンスをやめることを選択します。例えば、バレエダンサーの中には、教師になったり、振付師になったりする人もいます。趣味でバレエを踊るのであれば、本当に年齢制限はなく、好きなだけ踊っていいんです。

• バレエは痛い、と聞いたことがあるかもしれませんね。"まっすぐな指 "とは、つま先で立つこと。練習が必要ですし、体力的にも厳しいものがあります。