第1部/第3部：自分をゲームに落とし込む

1. 1 サッカーという競技への献身。このサッカーへの愛が、プロサッカー選手への原動力となるのです。ネガティブなことや困難なことを乗り越えるための情熱。プロサッカーは、自分がやりたいと思うものでなければならない。期待されているからとか、誰かの夢だからとか、そういう理由でやってはいけない。今の市場でプロフェッショナルなプレイヤーになりたいなら、全力を尽くすしかない。全身全霊でプレーする決意が必要です。ヘッジしていたら、いい選手にはなれませんよ。

2. 2 スポーツを手のひらのように知っている。サッカーについてできるだけ多くのことを学ぶ。本を読んだり、試合やDVDを見たり、偉大なサッカー選手と話したり。彼らの戦術や、テーブルの上に登る際に役に立ったことを尋ねる。

3. 3 サッカー選手として肉体的、精神的に向上するためにたくさんトレーニングすること。毎日トレーニングするか、毎日できないなら、できる限りトレーニングしてください。自分が競技場で唯一の希望であると考え、想像の中で選手を作ってドリブルをすることで、ドリブルの技術と反射神経を向上させることができます。ドリブルの際には、想像上のディフェンダーに対して自分の好きな技を使うことができます。

4. 4 幼少期からサッカーを始める早くからチームでサッカーをすることをあまり気にしないことです。できるだけ若いうちに、友達や親に一緒にサッカーをやってもらいましょう。5歳から14歳の間に、組織されたユースチームに移籍する。

5. 5 定期的にトレーニングする。できるだけ早い時期にトレーニングキャンプに参加する。クラブや同好会が合宿やサマーキャンプなどを実施している場合は、その機会を利用する。他のプレイヤーの熱意や競争心から満足感を得ることができるのです。また、強烈な短期間で多くのことを学ぶことができます。できるだけ早く、主催の大会に参加する。学校、地域、州、国を代表するユースレベルの試合やトーナメントに参加するようにする。

6. 6 採点による練習を行う。学校のチーム、地元のクラブ、地域のチームなど、定期的にプレーでき、良いコーチがいるところを選びましょう。若手選手をプロに育てることで知られるアカデミーがベストな選択肢です。毎年ユースチームでプレーを続け、レベルが向上するたびに、より競争力のある選抜チームに進んでください。最終的には、ユースチームからアマチュア／セミプロレベルのチームやフットボールアカデミー（特にアメリカやカナダの場合）に移籍しましょう。これにより、世界有数のエリートクラブが存在する欧州のクラブでプレーするためのスキルを身につけることができるのです。徐々にレベルを上げていき、上級者と対戦できるようにする。

第2部/第3部: 課題への挑戦

1. 1 一生懸命、たくさん練習すること。プロになるためのトレーニングに完全に集中する。天候に左右されず、ほぼ毎日練習する必要があります。また、練習と勉強の両立、さらにはアルバイトも必要です。プロを目指すお子さんを持つ親御さんなら、ご自身のひたむきさは計り知れないものがあるのではないでしょうか。試合会場への送り迎え、サッカー用具や会費の購入、コーチへの相談、非公式練習の手伝い、子どもの士気高揚など、さまざまな場面で必要になることがあります。少年サッカーのコーチとして活動することもあります。

2. 2 我慢すること。プロフェッショナルへの移行を受け入れるのは、少しずつ進めていくものです。勉強を続け、技術力を高め、サッカーについて学び、人との良いつながりを作ることができます。キャリア開発計画を探し、自分がどのように関われるかを確認する。コーチやクラブメンターに相談する。

3. 3.プレイヤーとしての自分を評価する。しばらくプレイしたら、自分のスキルをしっかり見直してみてください。自分が本来持っている能力がどのようなポジションに向いているのかを見極める。これに対処する際、自分のことだけを考えるのではありません。チームワークの中で自分のスキルはどうなのか、ゲーム全体の中で自分の強みはどうなのか、考えてみてください。ポジション争いが激しいので、自分が優れていることが重要です。自分の長所とチャンスについて、コーチの率直な意見を求める。コーチのアドバイスから、自分の才能を伸ばす方法、磨く方法を学ぶことができます。

4. 4 自分のレベルで一番になるように努力する。もしそうでないなら、どうすれば自分のスキルを向上させられるか、あるいは別のポジションに移る必要があるか、正直に評価してください。また、競技会でどの程度のパフォーマンスを発揮できるかもアピールしてください。コンスタントに良いものを提供し、たまにではなく、毎週提供できることを示す。毎週、その週の優秀選手であれば、正しい道を歩んでいることになります。

5. 5 コミュニケーションサッカーはチームスポーツであり、良好なコミュニケーションは不可欠です。常にコミュニケーション能力があることを証明する。マナーを守り、自分の意見をはっきりと伝え、ピッチ上での乱暴な振る舞いや怒りを避け、チームプレイに徹する。物事を個人的にとらえすぎたり、適切なコミュニケーションを取ろうとしない選手は、チームの負担となり、距離を置くことは難しいでしょう。もし、監督がそれに気づいたら、ベンチ入りする可能性が高いです。特に、実力に関係なくトライアウトに参加すると、スカウトから非常に嫌われます。

6. 6 体調を崩さないこと。サッカーでは体力が重要です。定期的に運動し、健康的な食事をし、アルコールや薬物など、パフォーマンスに影響を与える物質を避ける。毎晩、十分な睡眠をとる。また、怪我をしないための努力の仕方を学ぶことも大切です。最初から上手に演奏する方法と、ストレッチやエクササイズで体調を整える方法をご紹介します。

第3回 プロサッカー選手になるための心構え

1. 1 一人でトレーニングを続ける。クラブにいないときでも、一人で、あるいは友人や家族と一緒に練習してください。なるべく年上の選手と一緒に良い経験を積むようにしましょう。常に技術力の向上を目指す。ボールを使って行うすべてのことが自然に思えるようになるまで、ボールで遊んでください。足が弱いなど、自分の弱い部分も鍛え、技術力と適応力を強化する。

2. 2 精神的にタフであること。プロサッカー選手というのは、不確実で不安定なものです。短期契約、ケガのリスク、避けられない老化、プレー時間の減少、技術の喪失を覚悟してください。こうした現実は、不安感や燃え尽き症候群を生み出します。もし、頂点を極めたとしても、世間への露出は圧倒的なものです。一流選手には安定したプレーが求められるので、疲弊し、うつ病にもなりかねません。もし、これらのスキルがまだない場合は、スポーツヘルス専門家やスポーツ心理学者に診てもらい、対処法を身につけることも検討してください。悩みを溜め込まず、信頼できる人に相談してもいいということを早くから知っておく。

3. 3 クラブを使ってください。クラブは、トライアウトやタレントデーを開催することができる。また、優秀な選手を見抜き、推薦して移籍させるために、彼らの持つネットワークに頼る傾向がある。重要な選抜大会にはすべて参加する。できるだけ多くの人と会い、情報を交換し、リードをフォローアップすることで、この機会を最大限に活用しましょう。スタースカウトがクラブを訪問することをどのように、またはどのように奨励しているかをクラブに尋ねてください。

4. 4 スカウトが何を求めているのかを知る。スカウトはいつでもあなたのチームをチェックするために現れることができます。スカウトは、プレーの技術だけでなく、あなたの全姿勢を見ているのです。性格も才能も含めて観察されることになります。チームメイトを助けることで、チームスピリットを発揮してください。野心と競争心を見せるが、卑屈にならないこと。また、プレッシャーの中でも落ち着いて集中できることをアピールするとよいでしょう。常に最高のパフォーマンスを発揮することを忘れないでください。誰がいるかわからない。

5. 5 頻繁に移動することを覚悟してください。クラブや代理店は、あなたの私生活やキャリアの長期的な展望をあまり気にすることなく、彼らの要求に応えるために迅速に行動することを期待します。それを覚悟の上で、これからもサッカーの技術に集中してください。移動する前に、どれくらいの期間プレーするか、移動先の言語を話せるか、賃金は十分か、クラブはやりがいがあるか、評判は良いか、怪我をしたときの医療は充実しているか、などを検討しましょう。

• 思考や緊張に邪魔されず、友達と対戦するようにドリブルやシュートをする。
• 試合中はサッカーのことだけを考えて過ごしましょう。試合の前も後も、他のことを話し合う時間はたくさんあります。
• 決して落胆することはありません。スキルや能力は主観的なものであり、あるコーチはあなたのことを十分ではないと言うかもしれませんし、別のコーチはあなたのことを良いと思うかもしれません。自分を信じてくれるコーチは一人でいい。
• 自分の希望やこだわりを家族や友人と共有することで、応援してもらったり、トレーニングを円滑に進めることができます。あなたがまだ幼い場合、スタースカウトは通常、家族に会うことを望むでしょう。そうすることで、あなたのバックグラウンドや家族からのサポートがどの程度あるのかを知ることができるのです。
• 例えば、右足なら左足で、左足なら右足でシュートを打つなど、自分の弱点が障害にならないよう、たくさん練習してください。
• プレイヤーとして登録できるオンラインデータベースはいくつもあります。そうすれば、スカウトなどが探してくれる。検索エンジンを使って、「オンラインサッカー募集」と検索してください。また、ハイライトを掲載できるサイトもあります。ハイライトは、選手のスキルを見極める上でコーチにとって非常に魅力的なものであり、プロ選手になる可能性を高めることができるのです。
• 例えば、右足なら左足で、左足ならその逆でシュートやパスをするなど、自分の苦手なことを練習してみましょう。特に左足は、右足のサッカー選手には対応しにくいので大きなアドバンテージになりますし、ピッチの両サイドに配置することも可能です。