第1回／全4回：マナーを守るために

1. 1 テーブルマナーを身につける。友人や家族、初対面の人に招かれたときでも、南部の女性はいつも礼儀正しく食卓を囲みます。ナプキンは膝の上に置き、肘をテーブルにつけておくことを忘れずに

2. 2 相手に声をかけるときは丁寧に。常に「please」と「thank you」を口にし、失敗したときには「sorry」や「forgive me」を必ず言う。この小さなフレーズは、マナーの基本です。

3. 3 姿勢を崩さない南部の美女になるには、背筋を伸ばし、頭を上げて座ることを覚えなければなりません。肩を後ろに下げ、胸を張ることを忘れないようにしましょう。

4. 4 年長者を敬うこと。年配の方は、相手から言われない限り、すべて「sir」または「ma'am」として接する必要があります。また、ママに助け船を出すことも習慣にするとよいでしょう。家の掃除をしたり、用事を手伝ったりして、彼女の生活を少し楽にする。

5. 5 誰にでも気配り、愛想良くすること。南部人の魅力のひとつは、いつでも温かく親切であることです。会う人すべてに「こんにちは！」と声をかけようや「お元気ですか？と、地に足の着いた姿勢を見せるように心がけています。嫌いな人は、自分の中にしまっておけ！？

6. 6 褒め言葉を優雅に受け取る。誰かに褒められたら、笑顔で「ありがとう」と言い、相手を褒める。この雑談は南部の女性の習慣である。

7. 7 過度のアルコール摂取を控える。社交の場でカクテルを1杯か2杯飲むのはまったく問題ありませんが、南部の美女は自分自身をコントロールできなくなるほど酔っぱらってはいけませんし、マナーも守らなければなりません。冷静さを保つために、お酒は控えめにしましょう。

8. 8 丁重な客人であること。もしあなたが他の南部美人とデートしているなら、彼らから南部のもてなしを受ける可能性があります。最高のゲストになることで、感謝の気持ちを伝えよう。できるだけ早く返信を送り、花や素敵な石鹸、ワインやブラウンリカーなど、主催者への贈り物を持参しましょう。イベント終了後には、必ずお礼状を送りましょう

9. 9 困難な状況にある友人や隣人に援助を提供する。礼儀とおもてなしは、社交の場にとどまらず、さまざまな場面で発揮されるべきものです。あなたの地域の誰かが病気であったり、最近家族を亡くした場合、食べ物を持っていったり、家の管理を手伝ったり、子供を車に乗せてあげたりして、助けてあげてください。南部の美女は、常に自分たちのコミュニティをサポートします。

全4回中2回目：美人の話し方

1. 1 南部のスラングや表現を使う。人が何を言っているのかわかるように、南方系の話し方にも慣れておく必要があります。これらのフレーズをあなたのボキャブラリーにも取り入れてみてください。"Taters」-甘い「taters」、マッシュした「taters」等のように、ジャガイモのことを指します。"光にんぎょう」はホタルのことです。Y'all "は "all of you "の略語として定番です。アーメン！"は同意を示すためによく使われます。"I reckon」は「I guess」「I suppose」の代用としてよく使われます。

2. 2 ペットネームを使用する。Sweetie、Darlin'、Sugar、Honeyなどの敬語は、南部の美女がよく使う言葉です。年長者に対してはペットの名前を使うべきではありませんが、友人や知人、子供に対しては、これらの言葉を使うと良いでしょう。

3. 3 両親をママ、パパと呼びましょう。何歳になっても、真の南部美人は両親のことをママ、パパと呼びます。親を呼び捨てにすると、かえって目立ってしまう。

4. 4 悪態をつかないようにする。南部美人の間では、悪態は失礼であり、信じられないほどダサいものとされています。もし必要なら、"shot"、"damn"、"fudge "などのGレーティングの呪いの言葉を語彙に加えてください。

5. 5 トイレの話は絶対にしない。悪口と同じように、トイレの話もすべて失礼でダサいと思われています。トイレに行きたくなったら、その場を離れればいいし、どうしても行きたくなったら、トイレのことを "パウダールーム "と呼んでください。

第3回/第4回：美人に見える

1. 1 ドレス、ハイヒール、パールを身につける。南部美人はいつもフェミニンで上品に見えるので、これらの基本的なワードローブに投資する必要があるのです。パステルカラーやエッジの効いたプリントのドレスを探してみてください。昼間はウェッジヒールやミュールスタイル、夜はスティレットヒールやスリングバックを探してみてください。エレガントなパールの列は、どんな服装にも素晴らしい仕上げを加えます。

2. 2 日中は胸の谷間を隠す。午後のイベントでは、胸元が隠れるような控えめな服装をすることが大切です。夕方から夜にかけての活動では、多少肌が見えても構わないので、1～2インチ（2.5～5.1cm）の谷間が見える服装が許容範囲と考えられます。

3. 3 赤い口紅を塗る。南国らしいクラシカルな装いに仕上がります。赤い口紅は、昼でも夜でも、すべてのシーンにぴったりです。

4. 外出するときは必ず髪を整える。お出かけ前には必ず髪をブラッシングし、カールアイロンやストレートアイロンでスタイリングしてください。仕上げにヘアスプレーを使うと、髪の一本一本がしっかりと固定されます。南部では「大は小を兼ねる」ということわざがありますが、これは髪にも当てはまります。髪にボリュームを持たせてみてください

5. 5 清潔で透明感のある顔立ちを保つ。定期的に肌を洗い、保湿し、ピンチにはレモン汁を使ってニキビを解消しましょう。ファンデーションは多少つけても大丈夫ですが、厚塗りにならないように気をつけ、寝る前には必ず落とすようにしましょう。

6. 6 日焼けから肌を守る。夏の明るい日には、日焼けを避け、帽子をかぶるなどして、日差しから肌を守り、美白を保つように心がけましょう。日焼けした肌は、南部の美女にはふさわしくない。屋外に出るときは、SPF30以上の日焼け止めを必ず塗ってください。

7. 7 衛生管理を徹底する。毎日シャワーを浴びるだけでなく、こうしたちょっとした工夫で、サザンベルのような外見を手に入れることができるのです。爪を切って磨く、香水を使う、フロスを使う、足や脇の下を剃る（冬でも）ことを忘れないなど、衛生的な習慣を身につけましょう。

8. 8 イースターの後と労働者の日の前には、決して白い靴を履いてはいけません。これはダサいと思われます。ただし、この期間に結婚する場合は、白い靴を履くことができます。そうでなければ、白い靴は夏だけのものにしておきましょう。

9. 9 笑顔を忘れずに人前に出るときは、その笑顔を絶やさないでください。そうすることで、温かく、親しみやすく、親切な印象を与えることができます。これは、すべてのサザン・ベルが目指すべき姿です

第4部 第4部：イベントの開催

1. 1 甘茶を作ること。スイートティーは、レモンとたくさんの砂糖で作る南部の伝統的な飲み物です。お客様をお招きするときは、甘いアイスティーを大量に作っておすそ分けしましょう。これは、ホストとして期待されることです。さらにポイントとして、メイソンジャーに入れた甘い紅茶をゲストに出すとよいでしょう。

2. 2 茶色の酒を勧める。パーティを主催している場合、ゲストにウィスキーやバーボンを勧める。南部のパーティでは、これらは期待されている。

3. 3 クッキンググリッツ。グリッツも南部の定番料理で、朝食、昼食、夕食のいずれでも食べることができる。なめらかなグリッツ、チーズグリッツ、エビ入りグリッツなど、上手に調理すれば誰も文句は言いませんよ。

4. 4 キラーグリーンの作り方を学ぶ。南部の人々は、ケール、インゲン、マスタードグリーンなど、あらゆる種類の野菜を調理して食べるのが大好きです。南部では伝統的に、青菜をハムホックとチキンブイヨンで柔らかくなるまで煮込んでいました。

5. 5 十分な食料を準備する。ゲストを迎えるなら、十分な食料を確保しておきたいものです。つまり、料理を作りすぎるということです。もし、小さなパーティーを開くのであれば、少人数分の料理を用意することです。誰も空腹にならないようにする。誰も空腹で帰らないようにする。

6. 6 テーブルをセットする。人を招くときは、必ずその会社にふさわしい場所取りをしましょう。もし、お母様やお祖母様から美しい陶磁器や銀食器を受け継いだら、今が使い時です。各料理に適した食器を用意することも忘れずに。

• 大学フットボールとカントリーミュージックに親しむこと、これらは南部女性の主な関心事である。
• スラングや愛称を使いすぎない。特に、突然これらの言葉を使い始めると、「頑張りすぎ」と思われる可能性があります。
• 人前でガムを噛むのはやめましょう-とてもダサいと思われます。