第1回（全3回）：スキニージーンズについて学ぶ

1. 1.サイズを決める。あるお店で買った服と別のお店で買った服のサイズが違うかもしれません。服のサイズは店やブランドによって異なることが多いので、これは当たり前といえば当たり前なのですが、もどかしいですね。レギンスを快適に履くためには、正しいサイズのジーンズを選ぶことが最も重要なのです普段履いているサイズ、普段より小さいサイズ、普段より大きいサイズの3本のジーンズを試着室に持っていく。これなら、着替えをしなくても試着室でいくつかの選択肢があるし、もしジーンズが合わなければ別のサイズに変更することも可能です。ジーンズのカットによっては、同じブランドでサイズ違いの2種類のスタイルを履いている場合もあることをお忘れなく。

2. 2.採寸をする。サイジングに対応する実寸はショップやブランドによって異なるため、自分で測ってから、そのブランドやショップのフィットネスガイドを確認する必要があり、通常、ネット上で確認することができる。ウエストを測るには、ひもを手に取り、ウエストの一番細い部分に巻きつけます。直定規を使ってひもを測り、寸法を決めます。足を15cmほど開いて、お尻の一番太い部分を測ります。

3. 3.自分の健康状態を把握する。レギンスのラベルに記載されている数字を知るだけでなく、プチサイズ、レギュラーサイズ、トールサイズ、カーヴィーサイズのどのジーンズを探すべきかも知っておく必要があります。ヒップサイズとウエストサイズに対応したフィット感です。プチジーンズは通常、同じサイズのレギュラージーンズと比較して、ウエストとヒップ周りが若干小さくなっています。トールサイズのジーンズは、ウエストやヒップ周りは通常のジーンズと同じですが、股下がかなり長くなっている傾向があります。カーヴィージーンズは通常、通常のジーンズと股下は同じですが、ウエストとヒップサイズが若干大きくなっています。

4. 4.長さを決める。気に入ったジーンズを試着してみたものの、丈が短すぎたり、靴のあたりがちょうどよかったりしたことが何度もあるのではないでしょうか？完璧なスキニージーンズは、足首のすぐ下にあり、床にこぼれないものであるべきです。身長が170cm以下の方は、通常「ショート」丈のジーンズをお勧めします。身長が170cmから175cmの方は、通常「レギュラー」丈のジーンズをお勧めします。もしあなたが170cm以上なら、長めのジーンズを試してみてください。どんなに長いスキニージーンズでも、スキニージーンズは同じ場所に当たるはずです。完璧な丈のスキニーは、フラットシューズにもヒールにもトレーナーにも合うし、素材を重ねることなくブーツにも入れられるはずです。

5. 5.レイズを選択する。一般的なルールとしては、ミッドライズのスキニージーンズを探すとよいでしょう。特定のサイズよりも、このようなフィット感を見つけることに集中してください。カーヴィーなスキニージーンズをお探しなら、少しハイウエストを試してみてはいかがでしょうか。プチプラのスキニージーンズをお探しなら、ウエストが少し低めのものを選んでみてください。

6. 6.洗濯を選択する。スキニージーンズを洗うと、フィット感だけでなく、着こなしにも影響が出ます。また、濃い色の洗濯物が似合う人、明るい色が似合う人がいるので、これも試行錯誤が必要です。濃い色の洗濯用洗剤は、減量効果があり、なかなか見たくない欠点を隠してしまいがちです。また、ダークウォッシュジーンズは昼から夜まで履きやすいので、仕事帰りのイベントにレギンスが必要な場合は、ダークウォッシュジーンズを履くのもいいかもしれませんね。ライトウォッシュは、その時期に着がちな明るい色と相性が良いので、夏のレギンスには最適です。でも、薄手のウォッシュなら脚を大きく見せてくれるものもありますし、透け感のあるものもありますよまた、スキニージーンズは、デニムのウォッシュ加工だけでなく、色や柄のバリエーションが豊富です。水玉やヒョウ柄などの小柄なプリントは脚を太くしませんし、縦縞はむしろ脚を細くします。オーバーサイズのプリントや横縞は控えめに！？

7. 7.素材を選択する。快適なタイツを購入する際に最も重要なのはストレッチ性でしょう。タイツは通気性を確保しながらも、適度なフィット感があるものがよいでしょう。これは体や人によっても異なるので、実験して最適なストレッチを見つける必要があります。ただし、タイツを手に取ってみて、とても硬いと感じたら、おそらくあなたには合わないでしょう

Part 2 Part 3: よくある装着時のトラブルを回避するために

1. 1 膝の周りに余裕を持たせる。レギンスの膝が少しきついようなら、ストレートレッグやペンシルカットを選ぶとよいでしょう。これで、ずっとまっすぐな切り口で、膝が自由になりますよ。

2. 2.たるみにくいものを選ぶ。何度か履いているうちに、レギンスのウエスト部分がたるんできてしまうという方は、2枚仕立てのウエストシルエットを試してみてはいかがでしょうか。つまり、ジーンズのウエストは、1本の直線部分ではなく、わずかにカーブした2本の部分で構成されています。

3. 3.マフィントップは着ない。これはスキニージーンズの最悪の結果です。ジーンズの脚の感じは好きだけど、ウエストがちょっときつくて、ジーンズに収まらない部分が上からこぼれてしまう！という方もいらっしゃるでしょう。これを避ける最も簡単な方法は、ミッドライズのジーンズを用意することです。

4. 4.大きなポケットは避けてください。お尻を目立たせたくない場合以外は、大きすぎるポケットは避けましょう。太ももとヒップの間のシワより下にならないようにする。背中が少し平らなら、大きなポケットのあるジーンズをどうぞ!もっとお洒落になりますよ。

Part 3 Part 3/3：レギンスを自分のものにする。

1. あなたのスタイルは知っています。スキニージーンズは小売店で販売されているジーンズの中で最もポピュラーなタイプですが、スキニージーンズにはさまざまな表情があります。サイズやフィット感、内側の縫い目など、自分にぴったりのスキニーがわかったら、そのスキニーを何のために使うのかを決めましょう。夜の街でタイツが必要かもしれないし、ブーツの中に簡単に入れられるタイツを探しているかもしれない。必要なものを先に知っておくことで、時間を大幅に短縮することができます。よりフォーマルな印象にしたい場合は、ダークウォッシュを試してみてください。前述の通り、この洗いはダイエットに役立つし、より凝った靴にも似合う。破れや古着、刺繍など、ディテールにこだわったタイツは、よりエッジの効いたスタイルに。

2. タイツの交換を怖がらないでください。人の体はそれぞれ違うので、同じジーンズでも自分に合うものと親友に合うものは違う。少し丈が長すぎたり、ウエストが少し大きすぎたりしても、自分の体にぴったり合うように買うことを恐れてはいけません！ノードストロームでは、購入したジーンズの裾上げが無料なんですよ。

3. 3.着せ替えをしようスキニージーンズを快適に履くには、ジーンズだけでなく、何を履くかが重要です。もしあなたがよりカーヴィーな体型をしているなら、スキニーをミッドカーフやニーハイブーツに挟み、長めのドローストリングチュニックシャツを合わせてみてください。そうすることで、より均整のとれたボディで夜を迎えることができるのですスリムなストレート体型の方は、足首まですっぽり入るローウエストのデザインを試してみてください。脚が細くなり、ヒップが広く見えるようになります。小柄な方は、ハイライズタイツで脚を長く見せることができます。特に、フリルのついたシャツと合わせると、より効果的です!背の高い方、おめでとうございます。どんなスタイルでも、タイツはあなたを素敵に見せてくれます。脚の長さが気になる方は、ローウエストのレオタードにロングシャツを合わせると、脚を短く見せることができます。

• ベルトのバックルは絶対につけてはいけません。すでに体にフィットしているジーンズを買うと、お腹の形がおかしくなってしまいます。
• 快適なジーンズが見つかったら、スキニージーンズの他の着こなし方を探してみましょう。