第1回／第5回：託児所の設置

1. 1 安全で頑丈な新しいベビーベッドを購入する。耐久性のあるベビーベッドを探し、スラットの間隔が2.375インチ（6.03cm）以下であることを確認します。ベビーベッドが米国消費者製品安全委員会（CPSC）発行の安全要件および推奨事項をすべて満たしていることを確認してください。どこの国でも、CPSCのウェブサイトには、ベビーベッドに関する推奨基準が掲載されており、ベビーベッドの安全性を確保するための有効なツールとなっています。中古のベビーベッドを購入したり、中古のベビーベッドをもらったりした場合は、CPSCのホームページで最新の安全要件を満たしているかどうかを確認しましょう。幼児になったらベッドに変えられるコンバーチブルコットの購入も検討しましょう。

2. 2 防水性のベビーベッド用マットレス、パッド、フィット式ベビーベッド用シーツを購入する。布団をすぐに交換できるように、シーツは最低でも2～3セット買っておくとよいでしょう。マットレスはベビーベッドにしっかりと固定され、マットレスとベビーベッドの壁の間に隙間がないことが必要です。また、マットレスは硬めで平らなものがよいでしょう。

3. 3 赤ちゃんのパジャマにかぶせるタイプのブランケットを探そう。これらの毛布は従来の毛布よりも安全性が高く、ウェアラブルブランケットを使用することで乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを低減できることが研究で明らかにされています。窒息やSIDSの可能性を減らすために、ベビーベッドはできるだけ空っぽにして、おもちゃ、毛布、バンパー、枕などを取り除いてから赤ちゃんを寝かせましょう。また、家を出るときに持っていけるスワドルブランケットも買い置きしておくとよいでしょう。スワドリングは、赤ちゃんを癒し、安全で安心な気持ちにさせるのに最適な方法です。

4. 4 おむつ替えスペースを設置する。チェンジングテーブルを購入される方も多いと思いますが、既存の家具の上や床に置くことができるチェンジングマットも販売されています。おむつ、おしりふき、ベビーパウダー、おむつかぶれ用軟膏を脱衣所に置く。おむつ交換台の近くにおむつ用ゴミ箱を用意してください。布おむつをお使いの方は、使い捨てではないおむつ専用のペール缶もあります。

5. 5 おむつを収納する。新生児は1日に8～12枚のおむつを使うので、十分な枚数を用意しておきましょう。紙おむつを使う場合は、いくつかのメーカーのものを買ってみて、自分の赤ちゃんに一番合うものを選ぶとよいでしょう。

6. 6 遮光カーテンの購入を検討する。お子さまの安眠のために、多くの親御さまにご利用いただいています。遮光カーテンは、赤ちゃんの眠りを妨げる日差しを遮ることができます。

7. 7 安全で年齢に合ったおもちゃを購入する。赤ちゃんには娯楽が必要であり、さまざまな年齢層向けに設計されたベビートイがたくさんあります。新生児にとって、コットモビールは、コットにいる間、楽しませてくれる便利なツールです。3〜6ヶ月の赤ちゃんには、柔らかいボードブックやぬいぐるみ、ガラガラなどを。6ヵ月以上の赤ちゃんには、押すおもちゃ、ボール、音の出るおもちゃなどを探してみてください。

全5回中2回目：衣料品の調達 その2

1. 1 サイズ違いのベビー服を収納。ベビー服は通常、赤ちゃんの年齢（月齢）に合わせてサイズが決められています。赤ちゃんはすぐに大きくなるので、大きいサイズの服を買いに行くのは面倒です。通気性の良い素材や、着脱しやすい服装を選ぶと良いでしょう。特に活発なお子様には、ボタンよりもジッパーやスナップボタンの方が留めやすいと思います。レースやフリンジのついた服は、窒息の危険があるので避けてください。

2. 2 ワンピを各サイズ5～7枚購入する。また、寝間着としても使えるものが多いので、よく寝る新生児には最適です。前身頃や肩にスナップやファスナーが付いているものを探してください。これなら、赤ちゃんの頭や首に物をかけることなく、おむつ替えや着替えをすることができます。そうすることで、赤ちゃんの着替えを素早く簡単に行うことができます。

3. 3 伸縮性のあるズボンやレギンスを5～7本購入する。このズボンを使えば、赤ちゃんのおむつを脱がせることなく交換することができます。ウエストがゴムのズボンは、赤ちゃんのおむつにフィットしやすく、成長とともに伸びるのでおすすめです。

4. 襟が伸縮するシャツやワンピを5～7枚購入しましょう。

5. 5 日差しの強い暑い地域にお住まいの方は、日よけ帽子やサングラスを購入しましょう。日差しの強い地域にお住まいの方や、夏のとても暑い日には、赤ちゃんの敏感なお肌や目を紫外線から守ってあげる必要があります。日よけ帽子2個とベビー用サングラス1～2個を購入する。ベビー用サングラスは、すべての紫外線をカットするものを選びましょう。

6. 6 寒冷地にお住まいの方は、防寒具を購入しましょう。寒い地域では、冬用の帽子3個、手袋2組、上着1～2着を必ず購入しましょう。また、ヘビーウェイトのジャンパーやスウェットも3～5枚必要でしょう。赤ちゃんには少し大きめの上着を買ってあげると、着せやすいですよ。ジャケットやジャンパーは、頭からかぶるタイプではなく、前身頃にファスナーが付いているものを探すと、お子さまが着やすいでしょう。

7. 7 履き物も忘れずにほとんどの赤ちゃんは、最初の1年間は靴を必要としません。ただし、靴下と中敷きが必要です。靴下は最低でも7～10足、シューズカバーは7足あったほうがいい。足の発達に影響を与える可能性があるため、1歳の赤ちゃんには靴を勧めないという医師も少なくありません。ベビーシューズを購入する場合は、子供靴の専門店を訪れ、店員に正しいサイズと正しいスタイルを勧めてもらうとよいでしょう。

第3回 第5回 飼育用品の購入

1. 1 6～12本購入。新生児は4ozの哺乳瓶を使いますが、飲む量が増えてきたら、12ozの哺乳瓶に移行する必要があります。粉ミルクを使う予定がなくても、搾りたての母乳を入れる哺乳瓶を何本か買っておくことも検討しましょう。少なくとも哺乳瓶の数と同じ数の乳首が必要です。また、哺乳瓶を洗いやすくするために、哺乳瓶用ブラシを1～2本買っておくとよいでしょう。哺乳瓶消毒器を購入することもできますが、哺乳瓶と乳首を熱湯に5分ほどつけて、食器洗い機で洗うのも効果的です。

2. 2 母乳育児をする予定なら、さく乳器を購入する。これにより、母乳を汲み上げて保存し、必要に応じて他の人が赤ちゃんにミルクを与えることができるようになります。また、母乳育児が困難な赤ちゃんに母乳を与える場合にも、搾乳器は有効です。母乳ポンプには、手動のシンプルなものから、電動式の複雑なものまであります。枕やカバー、母乳バッグなどの母乳育児グッズは、多くのお母さんに重宝されています。枕は赤ちゃんを支えて授乳しやすくし、蓋はプライバシーを確保します。母乳バッグは、搾乳した母乳を冷凍保存しておくことができます。

3. 3 母乳で育てるつもりがない場合は、粉ミルクを購入してください。粉ミルクには、さまざまなブランドや種類があります。赤ちゃんの成長とともに必要な栄養も変わってくるので、月齢に合わせた粉ミルクを探しましょう。主治医に何がお勧めか聞いてみましょう。医師は赤ちゃんのニーズを把握し、特定の粉ミルクを推薦できるかもしれません。また、鉄分などのサプリメントを配合したミルクを探す必要があるかどうかも教えてくれます。多くの親御さんは、すぐに使える粉ミルクが最も便利だと思いますが、最も高価なものでもあります。粉ミルクは準備する必要がありますが、最も経済的です。

4. 4.ハイチェアを用意し、固形物の摂取を開始する。生後6ヶ月頃になると、シリアルや野菜をつぶしたものなど、固形食の導入を開始することができます。ハイチェアがあれば、お子さまの食事も楽になります。ハイチェアは、丈夫でお手入れが簡単なものを探すとよいでしょう。また、赤ちゃんを固定するためのストラップがあり、できれば子供の成長に合わせて調節できるものが望ましいです。

5. 5 ベビー用カトラリーセットとシッピーカップ2～3個を購入する。ベビー用カトラリーセットには、ボウル、ベビースプーン、そして場合によってはプレートが含まれます。丈夫で食器洗い乾燥機にも対応しており、サイズも赤ちゃんに適した大きさです。お子さまに合ったシッピーカップを見つけるには、さまざまな種類のシッピーカップを試してみる必要があるかもしれません。防水加工を施したビブ（胸当て）は、お子さまが食べ物を口にする際に、衣服を保護するのに役立ちます。

第4回 第5回：赤ちゃんを運ぶための用品を購入する

1. 1 新しいチャイルドシートを購入する。安全なチャイルドシートは、赤ちゃんを迎えるにあたって最も重要なものの一つです。新しいチャイルドシートを購入することで、最新の安全ガイドラインに適合していることを確認することができます。チャイルドシートは5～8歳までしか安全ではありません。中古のチャイルドシートの場合は、メーカーが印字した有効期限を見て、まだ安全であることを確認しましょう。新生児や乳児に安全なチャイルドシートを探してください。シートに記載されている推奨体重を確認し、お子さまにとって安全であることを確認してください。米国連邦道路交通安全局（NHTSA）は、年齢と体重に応じて、どのタイプのチャイルドシートがお子さまにとって最も安全かを示すチャートを用意しています。幼児や年長の子どもには、コンバーチブル・チャイルドシートを用意することを検討しましょう。

2. 2 乳母車を選びます。ベビーカーには何十種類ものモデルがあるので、自分のニーズに合ったものを検討してみてください。走りながら使用する場合は、ジョギング用の乳母車をお探しください。利便性を重視するなら、折りたたんでトランクやクローゼットに収納しやすい軽量の乳母車を探すとよいでしょう。多くの乳母車はチャイルドシートを乗せることができるように設計されています。車から乳母車への移動の際、シートベルトを外し、再びベルトを締める必要がなく、簡単に移動できます。

3. 3 抱っこ紐の使用を検討する。これは厳密には必要ではありませんが、多くの親がベビーキャリアを非常に重宝しています。ベビーキャリアは、お子さまを胸に密着させながら、両手を自由に使えるように設計されています。ラップ、バックパック、スリングはすべてベビーキャリアの一種です。それぞれのタイプを試して、自分に一番合ったものを探してみてください。赤ちゃんが十分に支えられていることを確認する。スリングを使用する場合は、CPSCの基準を満たしていることを確認してください。スリングは、特に新生児の場合、窒息の原因になることがあるからです。このようなリスクから、多くの親がさまざまなタイプのベビーキャリアを選択しています。赤ちゃんとの絆を深めながら、仕事をこなすことができるのが、抱っこ紐です。また、装着することで、より良い睡眠を促し、SIDSのリスクを軽減し、長時間一か所に寝ていることによる赤ちゃんの頭の扁平を防止することができるのです。

Part 5 第五回：洗面用具を購入する

1. 1 ベビーバスを購入する。洗面台での入浴も可能ですが、ベビーバスの方が簡単で安全です。赤ちゃんをサポートし、頭が水につからないように設計されています。濡れても滑らないように、底面に滑り止めがついているものを探してください。

2. 2 赤ちゃん用のタオルやスポンジを使用する。赤ちゃんの肌は特に敏感なので、デリケートな肌を刺激しないような布を使いましょう。必要であれば、タオルを5枚以上用意しておくとよいでしょう。

3. 3 特に敏感な赤ちゃん用のシャンプーや石鹸を使用する。赤ちゃんの肌に刺激を与えずに汚れを落とせるように設計されています。また、涙が出ないので、万が一、赤ちゃんの目に石鹸が入ってもしみることはありません。

4. 4 赤ちゃんのグルーミングキットに投資する。直腸体温計、安全綿棒、ベビーブラシ、鼻水吸引器またはバルブシリンジ、生理食塩水点鼻薬、爪やすり、赤ちゃんの爪切りなど、基本的な洗面用具が入ったキットを探してみてください。ベビー用品店やコンビニエンスストアで購入することができます。
5. 5 赤ちゃんを乾かすために、柔らかいタオルやバスローブを4～5枚買っておく。お風呂から上がったら、赤ちゃんを乾かしてあげる必要があります。ベビーバスローブやタオルは、赤ちゃんのサイズに合ったもので、赤ちゃんが気持ちよく使えるような柔らかさがあります。

6. 6 ベビーローションを買う。ローションは、赤ちゃんの肌の乾燥を防いでくれます。赤ちゃんのデリケートな肌のために作られたローションを探しましょう。

• 赤ちゃんが動き回るようになったら、家の中の防寒対策もしっかりしましょう。ベビーゲート、食器棚の鍵、コンセントプラグなど、家をより安全にするための道具が揃っています。
• ブランコやバウンシーチェア、プレイフェンスなどは絶対に必要というわけではありませんが、お子さんを楽しませたり、一定の場所に閉じ込めたりするのに便利なアイテムかもしれません。
• ベビー用品の多さに圧倒されたとしても、赤ちゃんが本当に必要としているのは、食事、清潔さ、暖かさ、そして愛情であることを忘れないでください。