方法1 方法1/3：嘔吐した子どもへの対応

1. 1 子どもの水分補給を心がける。嘔吐後30～60分、またはまだ吐き気がある場合は、飲み物や食べ物を与えないようにしましょう。そして、炭酸の入っていない透明な液体を、5～10分おきに半オンス程度、少しずつ飲んでもらいます。この後、子供が吐いた場合は、もう一度始め、さらに30～60分待ちます。吐き気が強かったり、飲み込みが困難な場合は、氷片やフルーツスティックを吸わせて、少量の液体を摂取させる。通常、お子さまの体重に応じて投与されるため、お子さまに与える量を知るために必要な場合は、医師に連絡してください。また、赤ちゃんに与える量については、医師や薬剤師に相談するとよいでしょう。ゲータレードなどのスポーツドリンクを50％の水で薄める。もし、お子さんが8時間水分を保つことができない場合は、お医者さんに連れていってください。脱水症状になる可能性が高い。母乳育児をしている赤ちゃんには、母乳を与えてください。

2. 2 淡白な食べ物を与える。ビスケット、トースト、ゼラチン（ゼリーの場合）などがよいでしょう。これらの食品を吐き出したら、しばらく放置して、水を飲み続けてください。ゼラチンやトーストが食べられるようになったら、ご飯やシリアル、果物など、塩分や高タンパク、高炭水化物の食品を増やしてみてください。固形食は、前回から6時間以上吐いてから与えるようにしましょう（液体や柔らかいものは、もっと早くから与えることができます）。消化が悪いので、嘔吐が止まってから数日間は、油っぽいものや辛いものは与えないようにしましょう。嘔吐後30～60分までは、ごく少量の水を口にする以外は、食べ物や水を与えないようにしましょう。これで少しは胃腸の調子が回復する。

3. 3 母乳で育てている赤ちゃんには、少量ずつ与えることが大切です。病気のために吐いている、あるいは単にたくさん吐いている場合は、少量ずつ頻繁に食べさせてみてください。その方法については、医療機関に相談してください。症状が落ち着いてきたら、1回に授乳する量を少しずつ増やしていくとよいでしょう。

4. 4学校は休ませる。 子供は病気のとき休息が必要で、一般的なウイルスが原因の場合、嘔吐すると感染力が強くなる。ロタウイルスやノロウイルス（「胃腸風邪」の原因として最も一般的な2つのウイルス）に感染した子どもは、発病後2週間ほどは感染力があります。そんなに長く学校を休ませる必要はありませんが、嘔吐や下痢が止まってから最低48時間は家に置いておきましょう。学校に戻ったら、正しい手洗いの方法を指導する。咳やくしゃみを腕の曲げ伸ばしで我慢する方法と、石鹸とお湯で正しく手を洗う方法を実演します。衛生管理を徹底することで、感染の拡大を防ぐことができます。

方法2 方法3の2：不快感の最小化

1. 1 お子様を休ませてあげてください。無理に寝かせず、行動を制限する。本を読み聞かせる、ベッドでボードゲームをする、その他、落ち着いて静かに過ごすことを心がけましょう。十分な休息をとることで、より早く回復することができます。嘔吐している幼児や乳児は、吐いたもので窒息しないように、横向きか腹ばいにする。

2. 2.嘔吐のきっかけを作らないようにする。子どもが吐き気をもよおしたときは、強いにおいなどの引き金は避けてください。車の運転、点滅する光、煙、香水などの強いにおい、高温多湿の部屋は、吐き気や嘔吐を悪化させることがあります。

3. 3 乗り物酔いを最小限に抑える。子供の嘔吐の中には、乗り物酔い（旅行中に吐き気をもよおすこと）が原因となっている場合もあります。子供の嘔吐が車や飛行機、船に乗った時に関連し、それ以外の時には起こらない場合は、乗り物酔いの可能性が高いです。旅行中の乗り物酔いを軽減するために、次のような工夫をしてください。12歳以上のお子様の場合、車の助手席に座らせると、後部座席に座るよりも乗り物酔いが改善されます。飛行中は、翼の前縁に席を取り、通気口から子供の顔に風を当てます。電車では前を向き、車両の前方近くの窓際に座るようにしましょう。乾燥したビスケットとジンジャーエールなどの淡白な炭酸飲料を与える。話を聞くことができる年齢の子どもには、頭を静かにして（本を読んだりビデオを見たりしない）、静止している物体や遠くの地平線に集中するように言ってください。2歳以上の子どもには、子ども用の薬「ドラマミン」または子ども用として認可された同様の薬を与える。

4. 4 子供に特別な愛情を注いでください。嘔吐は、子どもにとって不快であり、怖いものです。読書やボードゲームなど、心を落ち着かせるようなアクティビティを一緒に行うことで、さらにケアをしてあげましょう。特に吐いているときは、髪をなでたり、手を握ったり、背中をさすったりして、身体的な安らぎを与える。冷たい布でおでこを拭いたり、水で口をすすぐのを手伝ったりして、後片付けをさせてあげましょう。

5. 5 病気になった後は、家の中を消毒する。子供が嘔吐や下痢をすると、「胃腸風邪」の菌が空気中に広がり、子供が回復した後も、家庭の表面で伝染し続けるのです。再感染や他の人への感染を防ぐために、子どもの嘔吐や下痢が止まったら、家庭内のすべての表面をきれいにしましょう。ウイルスに有効な消毒剤を使用し、1 USクォート（950ml）の水に1カップの漂白剤を入れたもので全ての表面を洗浄するか、スチームクリーナーを使用する。ロタウイルスやノロウイルスに感染している人は、回復していてもこの時期はまだ感染力がある可能性がありますので、特にお子様の来客時にはご注意ください。

方法3 方法3：医療機関を受診する

1. 1中毒の兆候を探す。中毒の疑いがある場合は、すぐに毒物管理センター（米国では1-800-222-1222）または緊急医療サービスに連絡してください。突然の嘔吐が起こった場合は、中毒の兆候をすばやく確認する。薬、掃除用具、毒物など、小さな子供が見つけそうな怪しい容器。嘔吐物に血が混じっていないか、中毒の可能性があります。子供の息を嗅ぐ - 化学的な、フルーティーな、または異常な臭いがある場合、中毒を疑う。子供が十分な年齢であれば、見つけたものを食べたり飲んだりしたかどうか聞いてみましょう。子どもが正直に話してくれるように、怒らず、穏やかに振る舞うようにしましょう。

2. 2 お子様が脱水症状を起こした場合は、すぐに医師の診察を受けてください。子どもの嘔吐や下痢は、すぐに脱水症状を引き起こし、子どもにとって重大な結果をもたらす可能性があります。お子さまに重度の脱水症状の兆候が見られた場合は、すぐに医師または緊急治療室に連れて行くか、911に電話するなどしてください。口が極端に乾く、肌が乾燥する、泣いても涙が出ない。崩壊する。脱力感やめまいで立っていられない。眠くなったり、考えがまとまらない。軽度または中等度の脱水症状、例えば、十分に飲んだり食べたりしない、濃い黄色の尿や排尿回数が少ない、口や目が乾く、いらいらする、何度も吐くなど、それほどひどくない症状に気づいたら、医師に連絡してください。特に、1歳未満の子どもでは脱水症状が早く現れるので、その場合は、医師に連絡してください。

3. 3 激しい嘔吐や持続する嘔吐は、介護者の診察を受けてください。嘔吐が24時間以上続き、下痢、腹痛、黒色またはタール状の便、緑色の物質や血液を含む嘔吐物（真っ赤に見える場合や、コーヒーかすのように濃い嘔吐物）がある場合は、子どもを病院に連れて行ってください。また、1時間に数回、数時間にわたって嘔吐するような場合は、医者に行くべき深刻な事態です。お子様が最近新しい薬を飲み始めた場合は、医師に相談してください。彼らの嘔吐は、新しい薬に対する激しい反応かもしれません。生後4～5ヶ月の赤ちゃんの中には、胃食道逆流症（GERD）という病気が原因で、吐いたり飲んだりする子がいます。お子さんが不快そうにしていたり、苦しそうにしていたり、嘔吐に伴う呼吸困難がある場合は、小児科医または家庭医に相談してください。

4. 4 高熱時に嘔吐した場合は、医師の診察を受けること。発熱は子どもの脱水症状を引き起こし、深刻な事態を招くことがあります。3ヶ月未満の乳児が100.4F（38℃）以上の熱がある場合（嘔吐がなくても、すぐに救急車を呼ぶ）。 2歳未満の子どもが100.4F（38℃）の熱がある場合（一般開業医に診てもらうことができる）。年齢を問わず、100.4F（38℃）以上の発熱が何度も繰り返されるか、24時間以上続く子供。

5. 5 赤ちゃんの投射性嘔吐は、医療機関を受診してください。新生児が投射性嘔吐のために食事ができない場合、幽門狭窄症という病気の可能性があります。この症状は外科的に治療することができ、赤ちゃんが普通に食べ始め、体重を増やすことができるように、速やかに治療することが重要です。幽門狭窄症は、通常生後3ヶ月未満のお子さんに起こります。ジェット嘔吐とは、赤ちゃんが数メートル先まで液体を吐き出すような激しい嘔吐をすることです。

6. 6 子どもに激しい痛みや「カシスゼリー」便が出た場合は、できるだけ早く助けを求めてください。腸閉塞と呼ばれる症状が時々発生し、通常3歳以下の小児に見られます。これは、腸の一部が別の部分に「伸び」てしまい、腸閉塞を引き起こすものです。これは深刻な医学的問題である可能性があるので、嘔吐を伴う場合は直ちに助けを求めてください。腹痛は、通常15～20分おきに起こり、その後、時間の経過とともに一定になる。腹痛のある幼児は、膝を胸に引き寄せて泣くことがあります。粘液や血液が混じった便で、その様子から「カシスゼリー便」と呼ばれる。下痢をする。発熱する。眠気、または異常な脱力感や眠気がある。

7. 7 アレルギー反応による嘔吐の場合は、救急車を呼んでください。蜂に刺された直後や、新しい食品（牛乳を含む）の摂取直後に起こる嘔吐は、アナフィラキシーと呼ばれる重篤なアレルギー反応が原因である場合があります。以下に示すような他のアレルギー反応の兆候をすばやく見つけてください。お子様がエピペンを持っている場合は、すぐに使用してください。そうでない場合は、救急車を呼び、長期的な管理について医師と相談してください。探してください。じんましんや発疹が出る。皮膚が赤くなったり、青白くなったりする。子どもは温かく感じる。子供の舌や唇が目に見えて腫れている、または舌や喉が腫れて喘ぎ声や呼吸困難が見られる。

8. 8 その他の重篤な症状が出た場合は、救急医療を受けること。お子さまの嘔吐の原因が何であれ、深刻な問題を示す徴候や症状があります。次のような嘔吐を伴う場合は、救急車を呼ぶか、救急車で搬送してください。呼吸困難目覚めにくい、起きていられない、または混乱する。発作を起こす。心拍が速い、または不規則である。 3日以上便通がない。首のコリやひどい頭痛がする排尿困難または排尿時の痛み。嘔吐物や便に血が混じる。緑色をした嘔吐物。

• 咳をしたときに吐いてしまうことはよくあることなので、あまり心配しないでください。咳をすると咽頭反射で嘔吐し、普段は自分で鼻をかめないので、粘液が胃に流れて吐き気や嘔吐の原因になることもあります。年長の子どもには定期的に鼻をかんでもらうか、年少の子どもには鼻をかんでもらうと軽減されます。