メソッド1メソッド1/3：帝王切開の傷跡を癒す

1. 1 医師の指示を聞き、それに従うこと。帝王切開の後、医師から切開痕の適切なケア方法に関する指示リストを渡されることがあります。医師の指示をよく聞き、その指示に従うことが非常に重要です。感染症にかからずに済んだのに、また入院することになるのは避けたいものです。

2. 2 傷口を包帯で覆う。帝王切開後24時間は、感染の可能性を減らすため、傷口を滅菌包帯で覆います。手術後すぐに外科医が包帯を巻いてくれます。この包帯は、手術後約24時間後に医師または看護師によって取り除かれます。

3. 3 抗炎症剤を服用する。手術直後は、手術による腫れや痛みを抑えるために、消炎剤と痛み止めの薬を投与します。これらの薬は母乳育児に影響しないので、回復を助けるために服用してください。必ず指示に従ってください。病院によっては、腫れを抑えるために、初日に切開部位に氷嚢を当てることを勧める場合もあります。

4. 4 手術後12～18時間はベッドで横になってください。手術後12時間から18時間はベッドに寝ている必要があります。この間は、カテーテルにつながれているので、トイレに行くのに立ち上がる必要はありません。この休息期間は、体を回復させるために必要なものです。カテーテルが抜けたら、立ち上がって歩いてみてください。血行が促進されるため、傷跡の治癒を促進することができます。

5. 5 ホッチキスは、退院前に取り除いてください。出産後4日目くらいに退院する前に、医師が切開した部分からホチキスをはずします。医師がホチキスの代わりに縫合糸を使用した場合は、自然に抜け落ちますので、取り除く必要はありません。

6. 6 切開部を外気にさらす。包帯を外したら、切開した部分を空気に触れさせることが大切です。そうすることで、治癒を促進することができます。これは、一日中服を着ないで歩けという意味ではありません。その代わり、傷跡に空気が届くように、ぴったりした服を着るのは避けましょう。

7. 7 重いものを持ち上げないでください。術後数週間は重いものを持ち上げるのは避けた方がよいでしょう。生まれたばかりの赤ちゃんより重いものを持ち上げないことをお勧めします。これは、切開した部分を刺激したり、無理をして裂けたりするのを避けるためです。傷の回復を待つため、少なくとも4～6週間は激しい運動はしないでください。EXPERT TIPS Jennifer Barth, MD Board Certified Obstetrician and Gynecologist ジェニファー・バース、MDは、ニューヨークでアッパーイーストサイド産科婦人科という個人開業をしている、産婦人科の専門家です。Lenox Hill Hospitalに所属している。ラトガース大学で生物学の学士号を、ラトガース・ロバートウッド・ジョンソン医科大学で医学博士号を取得しています。その後、ロバート・ウッド・ジョンソン大学病院で産婦人科のレジデンシーを修了した。Dr. Buttは、米国産科婦人科学会の認定を受けています。米国産科婦人科学会のフェローであり、米国医師会のメンバーでもある。Jennifer Butt, MD, board certified obstetrician andamp; gynaecologist 私たち専門家も同意見です。帝王切開後の最初の2週間は、切開部を清潔に保ち、乾燥させ、激しい運動は避け、10ポンド以上の重いものを持ち上げないようにしてください。ただし、立ち上がって歩きたい場合は、それでもかまいません。実際、私は患者さんに、出産した当日か翌日には立ち上がって歩くことを勧めています。

8. 8 切開部に軟膏を塗ることについては、医師に尋ねてください。医師によっては、治癒を助けるために瘢痕組織に抗菌クリームを塗ることを勧める人もいます。また、「切開した傷口には何もつけないのが一番」と考える医師もいます。あなたの切開部位に最適な方法を医師に尋ねてください。術後6週間くらいから軟膏による保湿を開始することができます。

方法2 方法3の2：傷跡の洗浄

1. 1 入浴を控える。帝王切開の後、傷跡が完全に水に浸かることは避けた方がよいでしょう。つまり、入浴や水泳は控えた方がいいということです。入浴前にどのくらい待てばよいかは、医師に聞いてください。

2. 2 洗浄は刺激の少ない石鹸で行ってください。シャワーを浴びて、マイルドな石鹸水で切開部分を洗浄することは可能です。ゴシゴシこすらないでください。そのため、炎症を起こし、涙が出ることもあります。切開した部分が治り始めたら、通常は数週間後に、通常のクリーニングを再開することができます。

3. 3.シャワー後に乾かす。シャワーを浴びたら、傷の周囲をやさしく叩いて乾かします。強くこすると炎症を起こす可能性があるので、ご注意ください。

方法3 方法3：切開の傷跡を観察する

1. 1 傷跡を毎日確認する。毎日、切開部位を確認する習慣をつけるとよいでしょう。切開した部分が離れないようにする。切開した部分から出血したり、緑色や膿色の分泌物が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これは、傷跡が感染していることを示しているのかもしれません。

2. 2 傷跡を感じる。退院時には、切開した部分は柔らかくなっていますが、数日後には切開した部分が硬く感じられるようになるかもしれません。これは全く正常で、ヒーリングリッジと呼ばれるものです。

3. 3.最初の1年間は傷跡を観察してください。産後1ヶ月くらいで、傷跡が少し濃く見えることがあります。これは正常な状態であり、色あせが始まります。施術後、半年から1年程度で、傷跡の変化は止まります。通常、切開の傷跡は小さく、目立ちません。

• 切開部分の治り方や傷跡の大きさは、遺伝によるところが大きいのですが、最良の結果を得るためには、医師の指示に従ってください。