第1回 全3回：空気清浄機の選び方

1. 1 部屋の空気清浄機を選ぶ。強制空冷式でない場合は、この空気清浄機が唯一の選択肢となります。重量は10ポンドから20ポンドで、取り外し可能なハンドルが付いており、部屋の床やテーブルに立てかけることができます。通常、60ドルから数百ドル程度と、家一軒分よりも安価です。室内用空気清浄機は、アレルギーの原因となる浮遊粒子を捕捉するフィルターの交換が年に1回必要です。このコストは、長い間、エアフィルター自体のコストに近づいていきます。最新の機種には、掃除や再利用が可能なHEPA（High Efficiency Particulate Air）フィルターを搭載しているものもあります。空気清浄機やフィルターは、お近くのデパートや金物屋さんで購入することができます。

2. 2 フラットな全館空調用フィルターに適しています。ご家庭のビルトイン冷暖房機と併用することで、安価にご利用いただけます。ファーネスのフィルターをお好みのフィルターに交換するだけです。フラットフィルター、エクステンデッドメディアフィルター、エレクトロニックフィルター、UVフィルターの4種類があります。1〜3ヶ月に1回の交換が必要です。これらは、ファンが動いている間、家庭内の空気を濾過し続けるため、最も効果的な濾過方法と考えられています。現在ご家庭でお使いの冷暖房システムには、大きなホコリの粒子から炉を保護するためのフラットフィルターが搭載されています。花粉やペットのフケなどのアレルゲンを吸着するプリーツフィルターに変更する。15ドル程度で、2〜3ヶ月に一度の交換が必要です。

3. 3 拡張メディアフィルターを使用してみてください。エクステンデッドメディアフィルターは、アコーディオン状に積み重ねた家屋全体のフィルターです。その形状から、グラスファイバー製のフィルターよりも効果的です。フィルターはご家庭のダクトに内蔵されるため、専門家による設置が必要です。メディアフィルターの価格は400ドルから600ドルで、年間の交換費用は40ドルから60ドルです。このフィルターの積み重ねは、フラットなグラスファイバーフィルターよりもアレルゲンや空気中の汚染物質を捕捉する効果が高くなります。

4. 4 電気集塵機の使用を検討する。電子フィルターとも呼ばれ、粒子に高電圧の電荷をかけ、磁石のように引き寄せるフィルターです。電気集塵機は家庭のダクトに設置するもので、設置費用は600ドルから1000ドル程度です。電子フィルターは交換する必要がありませんが、集塵板は数ヶ月に一度、石鹸水で洗浄する必要があります。イオン化（粒子を電気的に変化させること）は、微量のオゾンを発生させ、肺に炎症を起こすことが知られています。また、電荷は花粉やペットのフケなどのアレルゲンを引き寄せることもあります。

5. 5 専用オゾン発生器の使用は避ける。オゾン発生装置は、少量のオゾンを放出するように設計された室内清浄機です。メーカーは、副産物がほこり、煙、花粉、カビなどのアレルゲンを減らすことができると提案しています。しかし、これらの主張は不正確であること、メーカーのパッケージは誤解を招くものであること、オゾンの放出が健康被害をもたらす可能性があることなどが、研究により明らかにされています。カリフォルニア州では健康上の理由から、オゾン発生器の販売が禁止されています。オゾン発生器は、通常、ガス汚染などオゾンが必要な場所で使用されます。ホコリ、カビの胞子、花粉、細菌などのアレルゲンの除去には使用しないでください。

第2部 第3部 さまざまな機能の検討

1. 1 浄水器の大きさを考える。空気清浄機を選ぶ際には、ご自宅やオフィスの広さを考慮する必要があります。空気清浄機には、小型で持ち運びができるものから、場所をとるものまでさまざまなサイズがあります。実際のスペースより少し広めのスペースで使えるものを用意するようにしましょう。これにより、アレルゲンを除去し、新鮮でクリーンな空気を放出することができるようになります。

2. 2 高効率エアフィルターに適しています。HEPAフィルターは、ホコリ、花粉、カビの胞子、ペットのフケなどの空気中の汚染物質の捕獲に最も効果的です。HEPAフィルターは、汚染物質の99％が完全に除去されることを保証しています。HEPAフィルターは掃除機で吸引できるため、他のフィルターが数ヶ月に1回交換するところを、5年に1回で済ませることができます。アレルギーをお持ちの方は、空気清浄機や掃除機の購入を控えることが重要です。メーカーが箱に記載した粒子径を確認し、「本物のHEPA」を購入するようにしましょう。

3. 3 メンテナンス用インジケーターがあることを確認する。このインジケーターは、フィルターの清掃や交換が必要な時期を知らせるランプです。部屋用浄水器でも家族用浄水器でも、空気清浄機が効果的に動作していることを確認するために、サービスインジケータがあることを確認してください。

4. 4.低ノイズシステムを探してください。空気清浄機は、特に最高設定（ほとんどのメーカーがテストする設定）で作動させると、音がすることがあります。より静かなシステムを選択した場合、あるいはより静かな動作モードを選択した場合、より静かな動作モードを選択することができます。

5. 5 交換しやすいフィルターを探してください。工具を使わずにフィルターを取り外して掃除や交換ができる空気清浄機を探す。フィルターを交換するために簡単に引き出せるポップアップドアを備えたシステムを探してください。一般の方は、フィルター交換が難しい、面倒くさいという理由で後回しにしてしまうかもしれません。

第3回（全3回）：評価とエンドースメントを見る

1. 1 定格風量または風量変化率を確認してください。メーカーは定格風量をCFM（立方フィート/分）で表示しています。風量等級とは、1時間あたりの空気の入れ替え回数（ACH）、つまり1時間に何回部屋を清浄化できるかを示す指標です。1時間に4～6回、または10～15分に1回の空気の入れ替えができる清浄機を探してください。メーカーのACHレートは、通常、最大の部屋サイズでの最大運転速度で計算されます。最高回転数で運転すると、通常、騒音が大きくなります。低速で動かすのがお好みの方は、20～40％ほど購入額を増やすとよいでしょう。

2. 2 AHAM認証の効率性評価を表示します。CADR（Clean Air Delivery Rate）は、空気清浄機によってろ過され、送り出される空気の量を測定するものです。つまり、大気汚染物質をどれだけ早く除去できるかを測定しているのです。CADRは、煙やほこり、花粉などをどれだけ早く除去できるかを測定するもので、350以上が優秀、100以下が不良とされています。煙は10〜450、ホコリは10〜400、花粉は25〜450で、数値が高いほど高速になります。

3. 3 「喘息・アレルギーにやさしい」認定を調べる。Asthma and Allergy Friendly」エンドースメントとは、喘息・アレルギー財団が新たに認定するもので、「Asthma and Allergy Friendly」の略称です。この認証は、空気清浄機が汚染物質を再分配するだけでなく、実際に削減することを意味します。この制度の仕様を満たすためには、エアフィルターは、除去（再分配だけでなく）により発生する生体アレルゲンのレベルを下げ、オゾンレベルに影響を与えないものでなければなりません。この「Asthma and Allergy Friendly」認証は、2006年に、この制度による消費者製品の自主的なテストから始まりました。認定機器のリストは、Asthma and Allergy Friendly Schemeのホームページでご覧いただけます。

4. 4 消費者レビューを読む。製品が宣伝文句どおりの効果を発揮するかどうかを判断するには、ネット上の消費者レビューが参考になることが多い。消費者レビューを読むと、寿命、フィルター交換の容易さ、特定のアレルギーに対する効果など、メーカーが議論していない特定の機能を取り上げることができます。消費者レビューなど、消費者向けにレビューや購入ガイドを提供するウェブサイトはたくさんあります。

• 積極的な掃除。雑巾がけや掃除機をかけるときはマスクを着用し、週に一度は寝具をすべてお湯で洗いましょう。
• また、外出時は高速で運転することで、騒音が発生するのを防ぐことができます。
• 室内環境をコントロールする。これは、アレルギーを持つ人にとって最も必要なツールである。屋内禁煙、寝室へのペット持ち込み禁止、一年中ドアや窓を閉める。