方法1 方法1/3：曇ったレンズのクリーニング

1. 1 柔らかいきれいな布を用意する。ほとんどの場合、検眼士や眼鏡店、アイブティックで眼鏡を購入すると、レンズを拭くためのマイクロファイバー製の布ももらえます。汚れや曇りを落とすのに最適なクロスです。マイクロファイバークロスを紛失したり、置き忘れたりした場合は、柔らかくて清潔な代替品をお探しください。清潔であれば、コットンが適しているはずです。柔軟剤を使っていない布を使うと、レンズに筋が入ることがあるので、注意が必要です。ウールや化学繊維などの粗い布地、ティッシュペーパーやトイレットペーパーは、時間が経つとレンズに小さな傷がつくので、避けたほうがよいでしょう。

2. 2 メガネ用クリーナーを使用する。これらのソリューションは、レンズやレンズコーティングを傷つけずに汚れを除去するために特別に処方されています。レンズにクリーナーを適量スプレーし、柔らかいきれいな布で拭いてください。レンズの洗浄に唾液を使用しないでください。唾液は特に清潔とは言えないでしょうし、衛生的でもありません。

3. 3 石鹸とぬるま湯で洗浄してください。メガネクリーナーが手元にない場合は、石けんとぬるま湯を垂らして汚れを落とし、レンズはそのままで大丈夫です。指の腹を使って、レンズの表面にソープを丁寧に塗布してください。レンズについた石けんをぬるま湯で洗い流したら、続きがあります。

4. 4.柔らかい布でメガネを拭いてください。洗浄液を塗布した後、柔らかい布で優しく円を描くようにレンズを乾かすとよいでしょう。こするような動作は、時間が経つとレンズにダメージを与えるので、なるべくしないようにしましょう。

5. 5 レンズに頑固な汚れがないかを確認する。汚れの程度によっては、再度クリーナーを塗布していただく必要があります。洗剤または食器用洗剤とお湯を使用した後、柔らかい布でレンズを拭いてください。

6. 6 鼻パッドの残滓を取り除く。鼻パッドとレンズの間の隅に油や汚れがたまり、鼻に近い部分に曇りの膜ができることがあります。毛先のやわらかい歯ブラシと食器用洗剤、ぬるま湯を使えば、この汚れを落とすことができますが、歯ブラシでレンズをこすらないように注意が必要です。洗面器や容器にぬるま湯と石けんを入れる。掃除用の歯ブラシを溶液に浸し、振り回します。ノーズパッドとメガネのフレームをつなぐ金属のアームをやさしくこすり洗いします。水・石けん液の中で歯ブラシを磨き、歯ブラシについた汚れやガンコな汚れを落とします。メガネをぬるま湯ですすぎます。汚れが残っていないか確認し、完全にきれいになるまでこすり洗いを繰り返してください。

方法2 方法2/3：自作レンズクリーナー

1. 1 リフィルを回収する。自家製レンズクリーナーは、他のクリーナーほどレンズのコーティングを傷めず、メガネの曇りや汚れを落とすのに頼もしい存在です。また、既製品のメガネクリーナーを使い切った場合や、前回の眼科受診時に使わなかった場合にも、安価に代用することができます。必要なもの：食器洗い用洗剤 イソプロピルアルコール（またはマンサク） 計量カップ マイクロファイバークロス 水の入った小さなスプレーボトル

2. 2 備品を準備する。ガラス洗浄液を混ぜる前に、スプレーボトルと計量カップをきれいにしておくとよいでしょう。これは、汚れやほこりが残っていると、自作のレンズクリーナーが汚染されるからです。特に、以前は他の家庭用洗剤が入っていたような汎用スプレーボトルを使用する場合は、この点に注意してください。

3. 3 クリーナーの液体を等量混ぜる。計量カップもスプレーボトルもきれいなので、水とイソプロピルアルコールを1：1の割合で計量し、スプレーボトルに別々に入れましょう。ボトルを軽く振って溶液を混ぜます。例えば、スプレーボトルに1オンスの水と1オンスのイソプロピルアルコールを入れて混ぜるとよいでしょう。

4. 4 食器洗い用洗剤を入れる。このレシピでは、ごく少量の食器用洗剤を使うだけで、レンズクリーナーに防汚性を持たせることができます。水とイソプロピルアルコールを混ぜたものに、石けんを1滴たらす。ボトルにキャップをし、ボトル内の液体を軽く振り、石鹸を満たします。

5. 5.クリーナーで雲を拭き取る。レンズクリーナーを適量、各レンズに吹き付けます。あとは、きれいなマイクロファイバークロスで、メガネにたまった汚れを拭き取ります。メガネ用のマイクロファイバークロスがない場合は、清潔な綿の布で十分です。

方法3 方法3/3：クラウディングの防止

1. 1 常に清潔でやわらかい布を使用してください。メガネに付属しているマイクロファイバー製のクロスは、レンズのお手入れに最適ですが、時間が経つと汚れてしまいます。ホコリのついた布を使うと、時間の経過とともにレンズに小さな穴やキズができ、曇りの原因になります。これを避けるため、メガネのお手入れは清潔な柔らかい布のみを使ってください。

2. 2 レンズクロスを環境から保護する。レンズクリーニングクロスにホコリや汚れが付着すると、時間の経過とともにレンズへのダメージが大きくなります。レンズを乾かしたり、拭いたり、磨いたりするたびに、これらの粒子がメガネに擦り付けられているのです。レンズクロスを最も清潔に保つには、メガネケースに入れて一日中持ち歩くとよいでしょう。また、この布をビニール袋などに入れて、リュックやランドセルに詰めてもよいでしょう。

3. 3.クリーニングクロスでレンズを清掃する。使用する生地によって、クリーニングの手順が異なる場合があります。柔らかい綿の布は普通に洗えますが、布に付属している説明書に従ってください。マイクロファイバークロスのお手入れ方法：同じような布と分けてください。洗濯機に液体洗剤を少量入れる。柔軟剤は使用しないでください。布地に残り、レンズに使用すると縞模様が残ります。洗濯機を冷水にする。マイクロファイバークロスなどの布製品を洗浄液の中に入れてください。自然乾燥、または弱/無熱の乾燥機を使用する。

4. 4.レンズは定期的にクリーニングしましょう。メガネは通常、1日のうちに顔や手のほこり、汚れ、皮脂などが付着します。定期的にガラスクリーナーやぬるま湯と石鹸でレンズを洗浄することで、1日に発生する曇りの総量を減らすことができます。

5. 5 メガネを掛けていないときは、ケースに入れたままにしてください。これにより、ホコリがメガネに落ちるのを防ぎ、万が一倒してしまった場合でも、メガネを破損から守ることができます。例えば、夜、メガネを枕元に置いておくのではなく、ケースに入れて枕元に置いておく。また、使用しないときにメガネを倒したり、破損したりするのを防ぐことができます。

• 防眩コーティングの多くは、防塵・耐油・耐水加工が施されており、メガネのお手入れを大幅に軽減することができます。