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ジャスミン米と白米の主な違いは、ジャスミン米は白米の品種の一つであり、白米には多くの異なる品種と品質があることだ。
米にはいろいろな種類がありますが、ジャスミン米はその一つです。香米とも呼ばれ、タイ原産。それは長粒の白米です。「白米」という言葉は異なる種類の米を指す。白米には長さ、中、短の3つの形式がある。ジャスミン米は乾燥すると長くて半透明になる。これらの乾燥した穀物は調理時に不透明な白色を呈し、生地は柔らかく、やや粘性がある。ジャスミン米は白米で、他のタイプとは異なる独特の特性を持っている。白米は一般的にすべてのタイプの加工された白米を指す。独特の生地と味を除いて、ジャスミン米1杯だけで5グラム以上のタンパク質を提供することができます。さらに、ビタミンチオアミンとニコチン酸の濃度を提供し、食べ物をエネルギーに変換するのに役立ちます。リン酸塩、リン、マグネシウムなどの他の必要なミネラルも含まれています。1杯の白いご飯にも同じ栄養成分がたくさんあります。白米のすべての栄養成分はジャスミン米と同じで、タンパク質、ニコチン酸、葉酸、鉄を4グラム増やしただけだ。ジャスミン水は多くの国の女性に美容に使われています。特にアジアでは。ジャスミン米のように、白米水も不思議な美容ツールです。アミノ酸や尿嚢素のような抗酸化剤が含まれているからです。
ジャスミン米 | 白いご飯 |
ジャスミン米は完全に粉砕したり部分的に粉砕したりできる白米品種です。 | 十分に粉砕され、研磨された米粒を指す。粉砕中に胚芽、グルテン皮、およびシェルが除去される。 |
色 | |
白か茶色か | ホワイト |
栄養物 | |
ビタミンB、必須栄養素、抗酸化剤 | タンパク質、チオアミン、ニコチン酸、葉酸、鉄 |
調理時間 | |
15分 | 18分 |
多様性 | |
変わらない | 品数が多い |
りゅうけい | |
長い | 長い、中、短い |
アロマ | |
に出席 | 欠席する |
ジャスミン米は長粒白米の品種で、タイの香米とも呼ばれています。この米はタイから来たからです。ジャスミン米はタイホンマリ米とも呼ばれています。1954年にタイでKhao-Hom-Mali 105変種と命名された。その穀粒は調理時に互いにくっついているが、あまりくっつかない。このご飯は炊くと花の香りとナッツの味がします。ジャスミン水は多くの国の女性に美容に使われています。特にアジアでは。女性たちは米水で髪を洗って、髪の清潔さと力を維持し、髪が絡まないようにします。ジャスミン米の主な特徴は:
「白米」という言葉は、稲の殻、種子の胚芽、グルテンの皮を除去した精米を指す。この米は長、中、短粒がある。長粒水稲品種は乾燥時に外観が狭い。その後、硬く乾燥した生地を呈し、調理時に分離します。中、短粒白米品種は長粒米(生米)より短くて広い可能性が高い。これらの中、短い穀物は調理時に柔らかく、豊満で粘稠になる。白いご飯は最初は玄米だったが、さらに加工と研磨を経て、グルテン、稲殻、米胚芽層を除去し、シンボル的な白い外観をもたらした。この過程も加工後に栄養物質を除去する。白米も栄養成分で覆われます。ジャスミン米のように、白米水の水も驚くべき美容ツールで、その成分が驚くべきからです。これらの成分は保湿と抗炎症作用があります。白米の貯蔵期間は長く、長く変質しない。白米の主な特徴は:
白米は水稲の総称で、多くの品種が含まれていますが、ジャスミン米はその中の鮮明な特色を持つ品種です。