開一個“做你一直在迴避的事情”的聚會10分鐘
在你的待辦事項清單上，一週又一週的嘮叨是什麼？補你最喜歡的襯衫的縫？清理你的桌子？準備一個月的郵件？
你可能只需要10分鐘就可以做到。如果你有一個夥伴，也許你最終會停止逃避這個任務。
這條小貼士來自Twitter上的OkieSpaceQueen，他分享了一個10分鐘會話的生產力，這個會話只花在你一直避免的一項任務上。
正如你在Twitter上看到的，tl80的高階健康編輯貝絲•斯克瓦雷奇（bethskwarecki）對此印象深刻。但我一個人住，我很懷疑。我最初相信，駭客的存在取決於有人和你住在同一個住所，並分別處理任務，但共同承受著時間和同居的雙重壓力。”“這讓我想要一個室友，大概……10分鐘，”我說然後他們就可以離開了。”
但是貝絲建議透過簡訊進行10分鐘的定時會話，在我們知道之前，貝絲、維吉尼亞和我在tl80日曆上設定了一個時間來測試。
最忙的時候，我們在Slack上打招呼，在智慧**上設定計時器，然後開始工作。我把被套放回我大號床上的被子上，這項任務並不難，但如果你允許的話，我會推遲很久。弗吉尼亞起草了一封她一直迴避的電子郵件。貝絲因為清理了她那該死的桌子而獲得了最有成效的獎。
事實上，貝絲要求在10分鐘結束後有更多的時間，這樣她就可以收起一些東西，完成任務。想想看，這可能是10分鐘挑戰的最大好處。一旦你看到你能在10分鐘內完成多少事情，你就開始著手做你能在一兩分鐘內完成的其他事情。
我對羽絨被套的迴避來自於我的假設：摔跤需要20分鐘才能完成，而實際上我只花了7分鐘。我環顧了一下臥室，聳聳肩，開始從籃子裡拿出乾凈的衣服收起來。我沒能在剩下的幾分鐘內把事情做完，但我在那堆東西上留下了一個凹痕。
想到我們需要像這樣團結在一起，即使不是和家裡的人在一起，也要透過網路，完成一些小任務，感覺太俗氣了。但是，如果你正在努力完成那些在你認為需要的時間內已經擴大的任務，那就從10分鐘開始，看看你能走多遠。你也許能一勞永逸地把任務從清單上劃掉。
- 發表於 2021-05-13 06:14
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