熱身活動和賽前儀式在運動員中很常見,但我們通常不會把它們和其他事情聯絡起來。在媒體方面,作家srinivasrao指出賽前的儀式對創造性型別也很有用。
Rao以寫作為例,闡述了賽前儀式的重要性:
作家也得熱身。我們把筆放在紙上,手指放在鍵盤上,輕拍,輕拍,輕拍來熱身。如果有什麼特別連貫的東西出現,其實並不重要。我們只需要動動手指。我們需要手指放鬆。畢竟,透過敲擊鍵盤來描繪生動的畫面,銘刻更深刻的記憶,並不完全是一種自然的狀態。
當然,你的儀式取決於你在做什麼樣的創造性工作。如果你在寫作,那可能意味著不管怎樣,都要在一頁紙上寫1000個字。如果你是一個藝術家,這可能意味著免費在餐巾上畫畫,如果你是一個程式設計師,這可能意味著在一個附帶專案上寫幾行程式碼,或者如果你是一個公眾演說家,這可能意味著在鏡子裡講一個有趣的故事。不管是什麼。這是關於在你開始真正的工作之前給自己一個簡單的熱身方式。
作家們需要像運動員一樣熱身|透過99U進行媒體宣傳
woodleywonderworks攝。
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