這張圖是你需要知道的關於體育禮儀的所有東西
在健身房或健身中心鍛煉對你有好處，但你和其他人共享這個空間。即使你已經學會瞭如何使用這些裝置，你也可能沒有學會如何體諒那裡的其他人去鍛煉。這張圖很好地把它分解了。
下麵的許多提示你會記得我們不久前釋出的影片，我是Alpha M關於健身禮儀。他們對每件事都達成了一致，但這幅圖中有幾個額外的提示值得一提（即，不要在蹲架上做卷髮，也不要把所有的重量都留給自己）。下麵是BestGymEquipment.co.uk的介紹，您可以看到整個過程。
- 發表於 2021-05-21 06:34
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