我們的情緒和荷爾蒙是強大的力量，可以讓我們做一些感覺正確但實際上並不符合我們最佳利益的事情。通常情況下，你可能會認為自己被某個人吸引，當你不喜歡的時候，你會覺得自己更醜，當你想讓自己看起來更好的時候，你會覺得自己很難看，儘管你的初衷是好的，但在約會的時候卻會讓自己很傷心。下麵我們來看看你是如何導致這些問題的，以及你能做些什麼來解決它們。

柳博米爾（Shutterstock）攝。

愚蠢的事情1：你把強烈的情緒和身體上的吸引力混為一談

當你感覺到愛、吸引、恐懼、悲傷或其他情緒時，你的大腦喜歡想出一個解釋來解釋這種感覺。問題是，這種解釋往往是錯誤的，因為你試圖將這種感覺與最接近的解釋相匹配。如果你站在一座山的邊緣，害怕自己會摔死，一個漂亮的男人或女人站在你身邊，會讓你誤以為這種焦慮是性吸引。這種錯誤歸因經常發生在各種壓力情境中。

部落格You're Not So Smart的David McRaney指出心理學家Art Aron和Donald Dutton的一項研究，他們把男人關在一個房間裡，嚇得他們相信自己會受到輕微或痛苦的電擊。當他們恐懼地等待被電擊時，他們會遇到一個有吸引力的物件，然後被要求填寫一份問卷，對他們的焦慮和對這個物件的吸引力進行評分。事情是這樣的：

那些期待著可怕痛苦未來的**認為，她們的焦慮和對女士們的吸引力明顯高於那些期待著輕微刺痛的**。當談到那些解釋照片的敘述時，男人們再一次越焦慮，他們產生的性意象就越多。

阿倫和達頓展示了當你感到興奮時，你自然會尋找上下文，一種解釋，解釋為什麼你感覺如此活躍。這種對意義的探索是自動和無意識地發生的，無論你想出什麼樣的答案都很少被質疑，因為你沒有意識到你在問。

在現實世界中，你不斷地等待著被震驚，但你確實偶爾會感到焦慮、興奮和其他心跳加速的情緒。你和受試者有同樣的風險把你的覺醒狀態歸因於最方便的解釋。這會讓你對一個你不覺得有吸引力的人產生吸引力，不管你是否已經在戀愛中，這都是個問題。

解決這個問題最簡單的方法是考慮你為什麼會感到興奮，而不是自動接受突然出現在你腦海中的結論。我們犯了很多錯誤，因為我們認為自己的想法和感覺是準確的，沒有質疑，所以挑戰這些假設，以避免愚蠢的錯誤。

（要瞭解更多關於喚醒的錯誤歸因，請閱讀麥克雷尼的完整文章。）

愚蠢的事情2：噴古龍水、香水和身體噴霧劑會妨礙別人發現你的魅力

使用任何型別的古龍水或香水，甚至一些除臭劑都會抑制你的性吸引力。問題不在於人們不喜歡那些在實驗室裡調製的香味，而是他們喜歡。當你噴身體噴霧劑、古龍水或香水時，你是在掩蓋你的自然、微妙的氣味（閱讀：不是體味）。這包括你出汗時分泌的資訊素，人們認為它們在吸引伴侶方面起著相當大的作用。發表在《歐洲婦產科雜誌》上的一項研究得出結論，氣味和資訊素在性吸引中的作用比我們最初認為的要大：

人類的社會性互動受到資訊素的影響，即使它們不能被有意識地察覺。資訊素具有影響人類行為和生理學的潛力，因此必須提出一個問題，即現代人追求清潔和無味的努力以何種方式影響我們的日常社會生活和人類未來的生殖成功。正如過去幾年的許多研究所指出的，我們目前所知道的是，人類的嗅覺在過去被低估了，人類和其他動物一樣，利用嗅覺訊號來傳遞與生物相關的資訊。

雖然氣味在性吸引中的確切作用還沒有定論，但研究開始發現，掩蓋我們的天然氣味可能是有害的。雖然我們不想四處揮灑腋下氧化的汗水，但節食和鍛煉加上良好的衛生條件足以幫助我們保持一種氣味，這種氣味實際上比我們在商店裡花那麼多錢買的更吸引未來伴侶。

愚蠢的事情3：你試圖隱藏你認為不吸引人的身體特徵

不管你的鼻子是太大還是太小，你都有你討厭的雀斑，或者你希望你的面板更黑或更亮，做那些改變對你沒有多大好處。流行的***站OKCupid在部落格上釋出了一個關於人們覺得最吸引人的東西的帖子，而這並不是一個具體的美麗標準。相反，他們發現那些被他們的使用者認為既醜陋又沒有吸引力的人收到的資訊最多，因為他們提供了一個獨特的水平，一些人覺得非常有吸引力。

雖然電視、電影和其他娛樂媒體可以讓人們很容易相信，我們應該追求一種普遍的美的理想，但統計資料指出，這是一個問題。如果你想變得有魅力，就好好照顧自己吧。別想成為別人。

愚蠢的事情4：你選擇了最有可能失去的伴侶，而不是最好的

單身和約會的時候，除非有人表現出你的潛力，或者至少你認為這是事實，否則你一次只能和一個人約會。行為經濟學家丹·阿裡裡（Dan Ariely）認為，你更可能選擇一個擔心自己可能會失去的伴侶，即使他們不是最佳選擇：

在我們做的實驗中，我們發現如果你能和三個人約會，他們都承諾他們能保持活力，你可以繼續和他們約會，你很快就會選一個，然後和那個人獃在一起。但是，如果你和三個人約會，其中兩個人威脅你，除非你繼續和他們約會，否則他們會離開找別人，你會繼續重新考慮這些選擇。我們很難關門。

Ariely建議，實際上做出一個承諾可以讓這些焦慮消失，因為你可以透過簡單地做出決定和向前走來避免壓力，但顯然你不想僅僅因為他們有離開的風險而選擇錯誤的人。為了避免這個問題，只需諮詢你的朋友。他們不會擔心失去一個你正在約會的人，所以他們可以幫助你瞭解情況的真相。

愚蠢的事情5：你認為**應該永遠明白你在說什麼

對於男人和女人來說，我們假設另一種性別都明白他們在說什麼。事實上，**和**的大腦運作方式稍有不同，**在語言交流方面的能力通常要高得多。這一優勢使**能夠追蹤多個對話，並掌握**無法掌握的複雜語言。從本質上講，**在預設情況下比**更善於傾聽，即使這隻是一個小小的區別。諾裡奇公報指出，謝菲爾德大學的一項研究發現，**大腦跟蹤**講話有困難，因為它是如何處理**聲音的：

這些研究人員發現**和**大腦處理聲音的方式不同。這項研究的結果表明，在**大腦中，對**和**聲音的感知激活了不同的大腦區域。男人們很容易聽到和理解其他男人的聲音。然而，**的聲音中有更大的自然旋律，並且比**的聲音擁有更複雜的聲音訊率範圍。研究中的**更難理解她們，更難真正聽到一個女人在說什麼。當他們聽到女聲時，他們必須用大腦中處理音樂的那部分來破譯女聲，這一過程比分析男聲的那部分要複雜得多。

解決這個問題的唯一真正辦法是，男女都要意識到和理解這一固有的交流問題。即使沒有性別差異，交流也很困難，因此，**需要付出額外的努力，讓**明白她們所說的未必總是以他們的思維方式出現。

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