語氣(tone)和大量的(bulk)的區別
色調與體積
音調和體積這兩個詞在當今的健身意識和健康熱潮中經常被聽到。有很大一部分人正越來越多地去健身房，以獲得一個完美的身體圖片。為了成功地達到你最初想要達到的那種身材，你必須知道身體的膨脹和調色之間的區別。調理只是一種使身體不同部位變得平滑和緊致的方法，特別關註腹部、臀部、手臂、大腿等部位。然而，膨大指的是主要在胸部和上臂形成的肌肉團。有許多人既想健美又想塑造一個魁梧的身體。
調色的過程不需要任何特殊的飲食補充劑，因為是膨脹的情況。在調色的情況下，有一些特殊的練習是專門為這個目的。當一個人想要發胖的時候，他不僅會被要求沉迷於一個徹底的鍛煉計劃，而且會被建議攝入大量的蛋白質補充劑。沒有他們的幫助，一個人根本無法指望增加身體的體積。天然蛋白質也需要以乳製品、家禽和雞蛋的形式大量攝取。
如果一個人只是調整身體，體重不會顯著增加。身體的外表只有積極的變化。然而，當一個人正在膨脹和建立肌肉質量，一個人發展更多的肌肉，導致一點體重增加了。身體開始看起來強壯有力。
調理基本上是指那些誰是增加了大量的體重或只是希望有一個完美的，嬌小的，好看的身體沒有額外的隆起任何地方。在這種情況下，當一個人開始減肥時，面板就不會因為脂肪的減少而下垂。不想擁有肌肉的**通常更喜歡調色。那些想要鍛煉六塊腹肌的男人通常會因為他們需要身體裡的肌肉而變得更強壯。
總結：
1.沒有特別新增的食物需要納入飲食中，以防調理。如果體重增加，飲食需要大幅度調整。
2.調理包括一些簡單的運動，每天需要進行一段時間。增加身體的體積需要更多的奉獻和承諾，因為需要更多的能量。
3.通常是雄性想要增加體型。像拳擊手、健美運動員等專業人士也可能喜歡鍛煉身體，這也可能包括**。不參加任何此類運動的**都喜歡調色。
4.在膨脹的情況下會增加重量。有沒有這樣的體重增加的情況下，調色。
5.調色甚至可以在家裡自己做。新增散裝食品的過程需要經過認證的培訓師的密切指導和監督，因為單獨使用可能會很危險。
- 發表於 2021-06-23 04:32
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- 分類：健康
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