什麼是骨折(fracture)？

骨折是對骨骼各軸完整性的侵犯。

骨折是：

• 閉合-沒有開放性傷口；
• 開放性-面板完整性破裂，顯示突出的骨碎片。

骨折可以影響全身的一個或多個骨骼–面部、顱骨、上肢骨骼、下肢骨骼、脊柱、肋骨和骨盆骨骼。

骨折是創傷中最常見的受力機械因素影響的結果。在某些情況下，由於骨強度降低或骨成分受損，輕微創傷後也可能發生骨折。

骨折的癥狀是疼痛和腫脹，受損關節的功能受損和變形。最常見的癥狀是疼痛。它非常強大，除非採取行動，否則不會減弱。

當骨頭斷裂時，受影響區域的形狀和解剖結構會發生變化。這是非常痛苦的，甚至不可能在該地區進行滿負荷運轉。所有這些癥狀也可以在類似的問題，如扭傷，所以有必要訪問專家，以確定問題的性質。

骨折是透過某些成像研究（計算機斷層攝影和X線攝影）診斷的。

骨折的治療需要骨科醫生的介入。根據創傷的型別和嚴重程度，治療可以是保守治療或手術治療。保守治療包括鎮痛和用夾板、石膏或支架固定。

有些骨折需要手術治療來固定受影響的骨骼或恢復受影響的血管、神經和肌腱的完整性。在某些情況下，骨頭用金屬加固。

可能的併發症有深靜脈血栓形成、肺栓塞、敗血癥（開放性骨折）、呼吸窘迫綜合徵、脂肪栓塞綜合徵、延遲粘連、大腸損傷、區域性感染、關節、肌肉或肌腱損傷。在極少數情況下，會發生嚴重的併發症，即骨筋膜室綜合徵，如果不治療，可能導致患肢截肢。

在骨折後的骨恢復中，喂養是極其重要的一部分。需要攝入足夠的蛋白質、消炎物質、礦物質和多種維生素。

什麼是扭傷(sprain)？

扭傷是一種創傷性損傷，是指關節劇烈或突然扭傷或扭曲，韌帶拉伸或撕裂。通常是運動、鍛煉或其他身體活動造成的輕微損傷。

扭傷發生在突然和意外的運動之後。當一個扭曲的力量被施加到關節上時，它就會發生。這會導致肌腱拉伸超過正常值。

扭傷風險發生在以下情況下：

• 沒有適當熱身的運動；
• 筋骨疲勞時的運動；
• 使用不符合個人能力的運動器材。

一般來說，透過訓練和適當的熱身，扭傷是很容易預防的。這樣可以減輕肌肉的負荷，防止受傷。

扭傷最常見於腳踝、膝蓋、手腕或肘部。

扭傷的第一個癥狀是受傷時疼痛。可能出現腫脹、肌肉僵硬、痠痛或緊張以及瘀傷。如果損傷更嚴重，則可能發生關節不穩、肌肉或肌腱斷裂。頭1-2天疼痛劇烈。

如果扭傷，關節必須固定。冷敷可以限制水腫，減輕疼痛性痙攣。在某些情況下，止痛藥可能是必要的。

通常情況下，扭傷很容易由醫生根據病人的抱怨和創傷是如何發生的來診斷。有可能指定一個X光影象，如果損傷更嚴重，則使用其他成像研究來確定創傷的嚴重程度。

回收時間是個體的，取決於噴塗的嚴重程度。通常是輕微的損傷，但在某些情況下扭傷可能很嚴重，恢復需要數周的康復。

康復是康復最重要的步驟之一。它可以包括一個完整的程式，可以在家裡或在醫療中心完成。在大多數情況下，扭傷不用手術治療。對於某些扭傷，可能需要各種輔助工具來固定受影響的區域。

一旦肌肉或肌腱受傷一次，它們很容易再次受傷，尤其是如果患者過早恢復正常的體力活動。

一些草藥和營養補充劑可以幫助加速創傷後的恢復。維生素C和β-胡蘿蔔素被人體用來**新的結締組織。

骨折與扭傷的區別

1. 定義

骨折：骨折是指骨折各軸上的骨的完整性的破壞。

扭傷：扭傷是一種創傷性損傷，是指關節劇烈或突然的扭傷或扭傷，韌帶拉伸或撕裂。

1. 受影響的身體部位

骨折：骨折會影響全身一個或多個骨骼——面部、顱骨、上肢、下肢、脊柱、肋骨和骨盆骨。

扭傷：扭傷會影響全身的一個或多個關節。最常見於腳踝、膝蓋、手腕或肘部。

1. 原因

骨折：骨折是創傷中最常見的受力較大的力學因素影響的結果。由於骨強度降低或骨成分受損，在輕微創傷後也可能發生。

扭傷：扭傷發生時，扭轉的力量是施加在關節時，它的重量。

1. 癥狀

骨折：骨折的癥狀是疼痛、腫脹、關節功能受損和變形。

扭傷：扭傷的第一個癥狀是受傷時疼痛。可能出現腫脹、肌肉僵硬、痠痛或緊張以及瘀傷。

1. 疼痛

骨折：疼痛非常強烈，除非採取行動否則不會減輕。

扭傷：頭1-2天疼痛劇烈。

1. 診斷

骨折：透過計算機斷層掃描和X線攝影診斷骨折。

扭傷：通常，扭傷很容易診斷，根據病人的投訴資訊和創傷是如何發生的。如果損傷更嚴重，影像學檢查可以用來確定損傷的嚴重程度。

1. 治療

骨折：根據創傷型別和嚴重程度，治療可以是保守的或外科的。保守治療包括鎮痛和用夾板、石膏或支架固定。

扭傷：如果扭傷，關節必須固定。冷敷可以限制水腫，減輕疼痛性痙攣。在某些情況下，可能需要鎮痛。

1. 難題

骨折：可能的併發症有深靜脈血栓形成、肺栓塞、敗血癥、呼吸窘迫綜合徵、脂肪栓塞綜合徵、延遲粘連、大腸損傷、區域性感染、關節、肌肉或肌腱損傷、骨筋膜室綜合徵。

扭傷：扭傷通常是輕傷，沒有併發症。

1. 營養

骨折：需要攝入足夠的蛋白質、攝入抗炎物質、礦物質和多種維生素。

扭傷：維生素C和β-胡蘿蔔素可以幫助加速創傷後的恢復，因為身體利用它們來創造新的結締組織。

骨折與扭傷的區別：對照表

總結 - 骨折型別(of fracture) vs. 扭傷(sprain)

• 骨折是對骨骼各軸完整性的侵犯。
• 扭傷是一種創傷性損傷，是指關節劇烈或突然扭傷或扭曲，韌帶拉伸或撕裂。
• 骨折影響骨骼，扭傷影響關節。
• 骨折是創傷中最常見的受力機械因素影響的結果。扭傷是指當關節受到重壓時，對其施加扭轉力。
• 骨折的癥狀是疼痛、腫脹、受損關節功能受損和變形。扭傷的癥狀有疼痛、腫脹、肌肉僵硬、痠痛或緊張以及瘀傷。
• 骨折的診斷是透過計算機斷層掃描和射線照相，而扭傷很容易診斷的基礎上，病人的投訴和創傷是如何發生的。如果損傷更嚴重，則使用影像學檢查。
• 骨折的治療可以是保守治療或手術治療。保守治療包括鎮痛和用夾板、石膏或支架固定。扭傷的治療包括冷敷、鎮痛和關節固定。
• 骨折可能的併發症有深靜脈血栓形成、肺栓塞、敗血癥、呼吸窘迫綜合徵、脂肪栓塞綜合徵、延遲粘連、大腸損傷、區域性感染、關節、肌肉或肌腱損傷、骨筋膜室綜合徵。扭傷通常是輕傷，沒有併發症。
• 在骨折的情況下，需要攝入足夠的蛋白質、消炎物質、礦物質和多種維生素。在扭傷的情況下，維生素C和β-胡蘿蔔素可以幫助加速恢復。