如何將android手機變成啞鈴手機分8步
在2016年底的幾個星期裡，我買了一部翻蓋**。我想斷開連接，可以選擇離開互聯網而不被家人和朋友訪問。我想回憶一下什麼都不知道的感覺，那意味著沒有谷歌和維基百科。
我得到了我想要的嗎？不完全是。我用的啞巴電話不是特別好。所以我又開始使用智能**了。但是，當我重新添加一些最具挑戰性的功能時，我已經禁用或刪除了大多數人與智能**相關的功能。
下面是你如何把你的安卓**變成一個（大部分）傻瓜**。
1禁用瀏覽器
智能**並不是沒有網絡瀏覽器的智能**。這個應用程序被固定在你的基座上，是你設備上最浪費時間的應用程序之一。點擊一個網站，不知不覺中，你已經緊張地盯著屏幕看了40分鐘。
你真的需要在**上讀文章嗎？在指定的時間將此操作保存在筆記本電腦上。如果您強烈喜歡閱讀的體驗，您可以在這些時間啟用瀏覽器，然後在完成後再次禁用瀏覽器。
這額外的一步迫使你停下來，並認為每次你要跌下兔子洞。
2沒有電子郵件
電子郵件可以改變我們一天的生活軌跡。一個同事的回覆或者一個簡單的請求都可以讓你在電腦前工作兩個小時。這些看起來很緊急，但往往可以等待。我們的電子郵件上癮是因為我們認為他們不能。
我已從**中刪除電子郵件應用程序。如果我必須在必要時訪問電子郵件，我可以重新啟用瀏覽器並訪問移動站點。這麼多的努力足以讓我不經常查看**上的郵件。
不是每個人都有這個選擇。如果你的同事已經習慣了你的持續可用性，那麼在不換工作的情況下調整期望值可能為時已晚。在一個所有員工都要待命的環境中，你的靈活性就更少了。但如果你是一名學生或為自己工作，更多的控制權掌握在你手中。
三。只保留必要的應用程序
您希望**執行哪些任務？對我來說，這是一個簡短的列表：打電話、發短信、拍照和導航。所有這些功能，但其中一個早已成為標準的翻蓋**。
如果你需要指南針或計時器，這些應用程序會補充你在這個世界上所做的事情，而不是把你拖走。像計算器這樣的實用工具，不會導致**成癮。你必須注意的是遊戲、社交網絡、新聞應用和視頻流服務。
一般來說，接受Cal Newport在數字極簡主義方面的建議，每次點擊就能卸載任何能讓人賺錢的應用程序。
4關閉所有通知
你決定不能放棄社交網絡應用或某些遊戲了嗎？好的。您仍然可以通過禁用通知來減少開銷。
當你打算去慢跑的時候，不要讓Twitter上一條早晨的直接消息把你拖入兩個小時的談話中。這個遊戲不需要告訴你有更多的燃料，或者你的穀倉已經完工。當你坐下來有意識地自己打開那些應用程序時，你就會發現。
這很重要。通知是讓我們感到失控的重要部分。每一個來電的**都是電話告訴我們何時接的方式。我們比我們想的更經常服從。通過關閉這些警報，我們按照我們的條款接近設備。
對電話和短信破例。畢竟這是個電話。如果你想把其他短信應用程序（如WhatsApp和Facebook Messenger）作為文本，那就由你決定了。我們的社交圈都以不同的方式交流。
5關閉數據和wi-fi
我們的**不需要數據連接來管理通話和短信。但他們確實需要上網來檢索推特，向我們展示Facebook的論據，下載工作附件，並提供源源不斷的博客。關閉Wi-Fi和**數據是消除這些干擾的最簡單方法。
大多數Android**在這些連接的通知陰影中都有一個開關。如果不想手動調整，也可以按應用禁用數據。做出這樣的改變有助於你專注於其他任務，它可以大大延長**的電池壽命。
注意：如果你像我一樣使用基本短信以外的短信應用程序，你將無法完全禁用數據使用。但是你可以禁用其他應用程序的數據，或者只在你真正想說話的時候啟用數據。
6下載音樂、地圖等供離線使用
本地文件不需要訪問web，因此您不必在播放播客或喜愛的歌曲時重新啟用Wi-Fi或LTE。這減少了你上網的頻率，使你每次都不受誘惑。
導航也可以這樣做。GoogleMaps允許你保存一個區域的部分供離線使用，但這是相當有限的。我建議下載一個可以讓你離線存儲整個國家的替代軟件，比如O**And。
7安裝一個更簡單的應用程序啟動程序
你的**界面鼓勵你安裝更多的軟件。你可以在主屏幕上滑動，或者打開一個一次顯示20個應用程序的應用程序抽屜。有了這樣的佈局，刪除除8個應用程序以外的所有應用程序都會讓你的**感覺崩潰。
另一種佈局可以重新安排應用程序的方式，你仍然覺得你在使用一個功能齊全的設備。這樣你就不再像是在約束自己了。感知很重要。如果你正在尋找新的選擇，那麼面向老年智能**用戶的發射器可能是一個很好的起點。
8擺脫谷歌遊戲
智能**的內置軟件比翻蓋**多。看看默認的應用程序。很可能你已經有了瀏覽器、音樂播放器和記筆記的方法。上面的截圖顯示了Essential**預裝了什麼，與大多數Android設備相比，它只提供了少數幾個應用程序。
如果你想簡化你的**環境，不要從Play Store安裝任何附加的應用程序。你甚至可以完全刪除谷歌遊戲！要做到這一點，沒有根或安裝自定義ROM是不容易的，但由於取消了Google的後臺服務，這樣做可以延長Android**的使用壽命。
你要回到最基本的問題上來嗎？
把**放在口袋裡的最初點是可以訪問的。我們從此把這一點扭曲成了一種永遠聯繫在一起的意思。這直接影響我們的健康，我們的社會互動，以及我們的生活方式。
電話是一種工具。就像一把錘子或一把尺子，有些任務讓我很高興身邊有一把。但我的生活並不圍繞著其他工具，也不應該圍繞著這個工具。我想放棄我的智能**的理由仍然是有效的，即使我目前沒有按我預期的方式這樣做。
圖片來源：iconogenic/Shutterstock
- 發表於 2021-03-21 22:26
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- 分類：通訊
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