當你在家工作時，你的**是必不可少的伴侶。從影片會議和通訊，到鍛鍊、放鬆和拿雜貨，應用程式可以幫助一切。以下是我們推薦的應用程式。

影片會議應用程式

當你在家工作時，最大的轉變就是你不再和同事們面對面交談。但你不能去辦公室並不意味著你不需要參加會議和集體電話。

專業的影片會議應用程式可以使這更容易。你可以從一個你可能已經熟悉的開始，比如Skype（iPhone，Android）。它允許您直接從**接聽和撥打電話。

相關：6款最佳免費影片會議應用

如果您需要主持會議，請嘗試Zoom（iPhone、Android）。你可以免費主持一個40分鐘的線上會議，最多有500人参加。

團隊通訊應用程式

當你每天在家工作8個小時時，你不能僅僅依靠影片電話和電子郵件進行交流。為了一整天都和同事保持聯絡，你需要一個比WhatsApp群聊更好的系統。

值得慶幸的是，所有平臺都有專門的團隊通訊應用程式，而且這些應用程式經過了遠端工作者多年的實戰測試。如果你剛剛起步，我們推薦Slack（iPhone，Android）。這就是我們在“如何極客”中使用的。

相關報道：什麼是微軟團隊，它適合我的業務嗎？

如果你的公司為微軟的訂閱付費，你可以嘗試微軟團隊（iPhone，Android）。它的特徵與Slack上的相似。您可以設定多個頻道和通知、傳送個人訊息、附加文件等。

組影片呼叫應用程式

當你的工作日結束後（你應該為你的工作時間制定嚴格的指導方針），你會想和你的親密朋友和家人保持聯絡。你不能出去的時候怎麼能這樣？再次，影片呼叫救援！

如果你所有的朋友和家人都有一部iPhone，沒有什麼比FaceTime更棒的了。您最多可以新增32個人，並使用動畫或有趣的效果。它是我們最喜歡的影片聊天應用之一。

相關：從Windows、Mac、iPhone或Android進行影片聊天的最佳方式

如果你的一些朋友有Android**，請檢視Houseparty（iPhone，Android）。這個獨特的影片通話應用程式允許你與朋友建立多個房間。你可以打電話給任何有空的人。

你也可以在家庭聚會上和你的朋友設定共同的社交時間。選擇一個時間，也許在午餐或晚餐後，你都可以**在應用程式和聊天。你也可以使用其他選擇，比如Skype或googlehangouts。

新聞應用程式

如果你整天看、讀或聽新聞，你會感到壓力很大。不過，一天兩次來看看全球形勢進展如何是個好主意。你可以用幾種方法來做到這一點。

首先，為國家新聞選擇一個可靠的來源並下載它的應用程式（如果你想的話，你可以禁用通知）。任何來自****（iPhone，Android）、谷歌新聞（iPhone，Android）或路透社新聞（iPhone，Android）的訊息都可以。

相關：如何快速關閉iPhone或iPad上煩人的通知

下一步，如果你的本地新聞來源有一個應用程式，下載它。如果沒有，你可以使用RSS閱讀器並將其網站新增到你最喜歡的RSS應用程式中。這樣，您還可以快速檢視重要的本地新聞，而不會迷失在您的Twitter提要中。

訓練應用程式

你不能去健身房並不意味著你不能保持健康！事實上，如果你在家工作而不經常走動，鍛鍊身體就更重要了。

你可以從Nike Training Club（iPhone、Android）開始。這個免費的應用程式有超過190個訓練你可以下載，所以你一定會發現一些有趣的東西。

Fitbit Coach應用程式（iPhone、Android）是另一個不錯的選擇。它根據您的健身水平提供各種個性化影片訓練。你可以每月花7美元開啟整個畫廊。

如果你不喜歡影片鍛鍊，試試Aaptiv（iPhone，Android）。只需**耳機或耳塞，然後按照音訊說明進行快速訓練。

冥想應用程式

整天呆在家裡會很有壓力，即使你周圍都是家人。然而，你可以利用這段時間來建立一個冥想程式，或者用它來減少你的壓力和焦慮水平。

有些冥想每天只需要10分鐘！要開始學習，請檢視Headspace（iPhone，Android），它現在提供免費的基礎課程。你也可以嘗試Calm（iPhone，Android），它提供放鬆的音樂、睡眠模式和各種冥想指導包。

你也可以透過微笑的心靈（iPhone，Android）免費嘗試正念冥想。我們推薦它的正念基礎課程。對於初學者來說，這是學習正念的一個很好的方法，只要跟著程式走就行了。

輕鬆音樂應用

需要停機嗎？也許你可以小睡一會兒。如果你需要一些幫助入睡，你可以嘗試一個應用程式與放鬆音樂。

放鬆旋律（iPhone，Android）是最流行的音樂之一。它收集了大量的自然、自主感覺經絡反應（ASMR）、水聲、白噪音和冥想音樂。如果你入睡有困難，或者你只是想在工作的時候放一些放鬆的音樂，這個是給你的！

另一方面，White Noise+（iPhone）是一款高度可定製的環境聲音應用程式。您可以混合和匹配多種白噪聲，如風、雨或河流，為您建立完美的背景噪聲。

雜貨配送應用程式

如果你願意，你可以在家工作的時候點外賣午餐和晚餐。然而，這會很快變老。如果你不想去購物，最好訂些雜貨送到你家門口。

有幾個應用程式可以幫助你走出這。當然，你可以一直使用亞馬遜或沃爾瑪的應用程式，但是如果你想要快速交付，試試亞馬遜Prime Now應用程式（iPhone，Android）。你可以在兩小時內從你最喜歡的本地商店收到農產品和雜貨。

如果你住在北美，最好的選擇是Instacart（iPhone，Android）。它在美國所有主要城市都有售，支援20000多家零售商。你可以訂購雜貨、農產品、啤酒、葡萄酒和許多其他家庭用品。你在網上付款，你的食品雜貨大約一個小時就能送到。

你當地的雜貨店可能也會使用其他應用程式，也可以與他們核實一下。

烹飪應用程式

當你在家工作時，你能給自己和家人的最好禮物就是一頓健康的家常飯。既然你節省了上下班的時間，又不能出去吃飯，那現在是學做飯的大好時機。

當然，你可以保持簡單，只做三明治或沙拉。或者，你可以使用烹飪應用程式來發現一些很棒的食譜。

如果你是一個烹飪新手，看看Yummly（iPhone，Android）。這款一應俱全的烹飪應用程式有超過200萬份食譜，有分步說明，甚至還有購物清單功能。你可以搜尋和探索你想做的東西，列出要買的東西的清單，然後做這道菜。這個應用程式還有一個非常簡單的介面，上面有照片和文字說明。

有了廚房故事（iPhone、Android），你可以成為烹飪社群的一員。你可以瀏覽別人上傳的上千個食譜，也可以分享你自己的。這個應用程式是華麗的看你甚至可以看高畫質食譜影片。

如果你是美食網的粉絲，你會喜歡美食網廚房應用程式（iPhone，Android）。它把你最喜歡的名廚和他們的影片放在一個地方。

如果這是你第一次在家工作，那麼這種轉變可能會很有挑戰性。在家工作時，一定要看看我們關於保持工作效率的建議。

相關：在家工作的小貼士（來自一個做了十年的人）