拒絕(denial)和壓制(repression)的區別

否認與壓制

否認和壓制之間的區別源於他們是人們在不同情況下使用的兩種不同的防禦機制。換句話說，否認和壓制是兩個不同的詞，表達不同的意思。從字面上講，否認就是拒絕承認某件事的真相。另一方面，壓抑指的是抑制某物的行為。這突出了否認和壓制是兩個不同的東西。在心理學中，否認和壓抑被認為是兩種防禦機制。防禦機制的概念是由西格蒙德·弗洛伊德提出的。根據弗洛伊德的觀點，為了減輕人們因本我、自我和超我的活動而感到的內在緊張，防禦機制是完整的。弗洛伊德談到了各種防禦機制，如投射昇華、合理化、抑制等，所有這些功能都是為了降低人類的壓力和緊張程度。通過本文，讓我們來研究這兩種防禦機制之間的區別。

什麼是拒絕(denial)？

如上所述，否認可以被定義為拒絕承認某事物的存在或真相的行為。這是最常見的防禦機制之一，被人們用於各種情況。想象一下，一個人即使面對現實也拒絕相信某件事。這是一種否認行為。讓我們通過一個例子來理解這一點。

妻子發現丈夫對她不忠。即使在她掌握了足夠的信息來考慮現實情況之後，她仍然堅持認為他沒有欺騙她，給自己找藉口。

拒絕相信某件事，即使面對現實，也是否認

這是一個女人否認現實情況的情況。如果我們關注為什麼人們否認事物，答案主要是因為現實的苦澀壓倒了個人接受它作為真理。當一個人面對一種無法應對現實或真相的情況時，一種防禦機制就會發揮作用。它起到了保護作用，防止人受傷或緊張。然而，從長遠來看，隨著形勢的嚴重性增加，這可能是個人的一種徹底的嘗試。這些類型的行為可以在吸毒者、性暴力的受害者或經歷過創傷事件的人身上看到。

什麼是壓制(repression)？

壓抑是抑制思想或情緒。這也是一種很常見的防禦機制。當一種情況對一個人來說太壓倒性或痛苦時，這個人會試圖抑制這一事件。這使人能夠抑制有意識意識的記憶。即使這個人壓抑了對事件的記憶，這也不能保證它會被完全遺忘。相反，如果在個人的生活中發生了類似的事件，這些都會被觸發回意識。讓我們通過一個例子來理解壓制：

一個年輕女孩在很小的時候就成為性暴力的受害者。在這個年齡，孩子甚至可能無法完全理解情況。隨著孩子長大，對事件的記憶被壓抑，孩子進入正常生活。多年後，當孩子長大**，成為一名**時，她可能會遇到與**建立關係的困難。