脈衝(pulse)和脈衝壓力(pulse pressure)的區別

脈壓與脈壓的關鍵區別在於，脈搏是心臟跳動引起的動脈有節奏的跳動，而脈壓則是收縮壓和舒張壓的差值。

脈壓是我們心臟健康的指標。它是收縮壓（心臟收縮並將血液噴射到主動脈時主動脈的壓力）和舒張壓（心臟放鬆時主動脈內的壓力）之間的差異。正常和健康的脈壓約為40毫米汞柱。脈搏是隨著心臟的每一次跳動，動脈有節奏地收縮和擴張。在手腕橈動脈處觸診。

什麼是脈衝(pulse)？

脈搏是由心臟跳動引起的動脈有節奏的跳動。動脈應該伸展以允許血液流動。當動脈伸展時，靠近動脈的皮膚就會向上推。然後用食指和中指按壓皮膚表面，就可以感覺到脈搏。脈衝率是每分鐘的脈衝數。心率可以從脈搏率來測量。事實上，每分鐘的脈搏相當於測量心率。

圖01：脈衝

脈搏率可以從動脈靠近皮膚的任何地方測量，例如手腕、頸側、腳尖等。最常見的地方是手腕內側的橈動脈。醫生在手腕的橈動脈處觸診脈搏。然而，脈搏率因人而異。

什麼是脈衝壓力(pulse pressure)？

脈壓是收縮壓和舒張壓之差。它可以測量為脈壓=收縮壓-舒張壓。收縮壓是指心臟跳動時血液對動脈壁的壓力，舒張壓是指心臟在跳動之間休息時，血液對動脈壁的壓力。如果收縮壓為120毫米汞柱，舒張壓為80毫米汞柱，脈壓為40毫米汞柱。老化時脈壓趨於增加。

脈壓的正常範圍在40毫米汞柱到60毫米汞柱之間。如果脈壓低於正常壓力，我們稱之為低脈壓或窄脈壓。表明心輸出量減少。一般來說，心力衰竭患者的脈壓較窄。也可能是由於失血過多、主動脈瓣狹窄、心臟壓塞等原因引起的，如果脈壓高於正常值，我們稱之為高脈壓或脈壓增寬。主要是因為動脈硬化。它也可能是由於高血壓，主動脈瓣反流，主動脈硬化，動脈硬化，缺鐵性貧血和甲狀腺功能亢進。當脈壓過高時，心臟病發作和中風的風險很高。因此，脈壓是心臟病發生的重要危險因素。

圖02：脈衝壓力變化

耐力有氧運動是通過增加動脈順應性來維持正常脈壓的最有效方法之一。此外，動脈順應性可以通過增加雌激素化合物、增加n-3脂肪酸的消耗和減少鹽的攝入來提高。除此之外，經常鍛鍊、限制吸菸和飲酒對保持脈壓也很重要。

脈衝(pulse)和脈衝壓力(pulse pressure)的共同點

脈搏和脈壓是關係到心臟健康的重要信息。
兩者都表明你的心臟是如何工作的。