把糟糕的任务加到你的待办事项清单上，结束拖延
把这个列在“怪异但有效”的类别中：为了抑制拖延，把你想拖延的项目添加到你的待办事项列表的顶部。
埃里克·巴克引用了约翰·佩里博士的《拖延的艺术》一书来描述这个小小的思维黑客：
提高生产率的关键是做出更多的承诺——但要有条不紊。
在你的待办事项清单的最上面，列出一些让人望而生畏的任务，如果不是不可能的话，这些任务听起来很重要（但实际上并不重要），而且似乎有最后期限（但实际上没有）。然后，再往下看，包括一些真正重要的可行任务。
佩里博士写道：“完成这些任务就成了一种不去做排名靠前的事情的方式。”。
如果我们能避免更糟糕的事情，这个技巧就是利用我们做任何事情的倾向。
这可能有点像把你的时钟向前拨十分钟，让你早点出门，但如果你患有慢性拖延症，还是值得一试的。
克服慢性拖延症的5种奇怪（但有效）方法
卡莉莎·古德克拉齐摄。
- 发表于 2021-05-23 08:27
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- 分类：互联网
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