无论是对初出茅庐的青少年还是更有经验的年轻人来说，人们常常会在喜欢一个人和迷恋一个人的感觉之间混为一谈。当然，感觉或情绪作为一个整体是主观的，它取决于人，因人而异。根据美国心理学协会的研究，人类的情感有三个要素：经验的、基于经验和观察的、行为的和生理的。另一方面，情绪可分为生理、神经和认知三类。

喜欢(like) vs. 压碎(crush)

喜欢和迷恋的区别在于，喜欢更像柏拉图式的，是一个宽泛的术语，适用于有生命和无生命的物体，而迷恋则更像是一种浪漫的感觉。

like和crush的比较

什么是喜欢(a liking)？

情感是我们人类的基本情感之一，它几乎就像一种反射性的行为来回报他人。“喜欢”这个词很简单，也很容易解释，我们喜欢物体，我们喜欢人，我们喜欢天气或某项运动，等等。它是一个总括性的术语，用来形容我们对其他人敬佩的物品的喜爱。

一个众所周知的心理学事实是，我们喜欢一个喜欢我们的人，如果有人对我们有积极的感觉，我们往往比没有回报。虽然情况并非总是这样，但有时人们会做所谓的“拍马屁”，只是假装喜欢对方，以达到不可告人的目的。同样，自尊心低的人也不会对崇拜者的感觉做出回应。

另外还有一个方面，喜欢的对象，项目，爱好，天气，和其他无数的事情。它常常与喜欢一种艺术和艺术家的行为联系在一起，或者当某人交了一个和他们有相似爱好的朋友时。因此，喜欢一个人会带来更好、更新的友谊和其他柏拉图式的关系。它不像迷恋那么强烈，也不像短暂，它更像是一种缓慢的燃烧，主要是基于人的行为和举止，而不是他们的长相。

什么是暗恋(a crush)？

迷恋可能是我们在中学里学的第一个术语之一，它肯定和我们当年一样简单和天真。大多数时候，人们都有迷恋，并能毫不费力地从迷恋中成长出来。与喜欢一个人不同，迷恋几乎总是浪漫或感性的，它往往是喜欢一个人的下一步。这些基本上是短暂的，强烈的情绪和对另一个人的感情或吸引力。

这些也大多是肤浅的，仰慕者被外表，身体方面，有时个性的人所吸引。喜欢迷恋的原因也往往与幻想有关，它往往是在我们甚至不太了解的人身上发展起来的，但却对他们产生幻想，并将他们的样子理想化。迷恋涉及到很多关于他们的白日梦，偷看他们一眼或一个与他们交谈的机会，但在他们周围也非常害羞或内向。

尽管喜欢背后的生物学原因尚不清楚，但迷恋与爱情更为相似，催产素和多巴胺在这两种情况下都会释放出来。回到幻想方面，这就是为什么有一个迷恋似乎田园诗般的人相比，你旁边的人，因为你不知道他们，你也不知道他们的缺点和缺点，因此他们看起来比大多数人更好。

like和crush的主要区别

1. 当仰慕和爱慕大多是柏拉图式的（虽然不是严格意义上的），它通常倾向于一种“喜欢”，而当爱慕大多是浪漫的或感性的，它通常是一种迷恋。
2. 迷恋的持续时间真的很短，持续几个月。研究表明，3个月左右是“迷恋”的最长时间，而like的寿命大多很长。
3. 一个人可以喜欢人也可以喜欢东西，例如，一个人可以喜欢巧克力，也可以喜欢他们的英语老师，而另一方面，迷恋是对另一个人的浪漫感觉。
4. 迷恋主要是基于相貌、个性，而喜欢一个人则远不止这些，而不仅仅是基于相貌等肤浅特征或任何其他生理方面。这可能是一个人的共同爱好、正直或道德。
5. 喜欢一个人往往会带来友谊，而迷恋一个人则会带来更浪漫的关系。

结论

迷恋不仅仅是喜欢一个人，还有更多的生理基础。当我们喜欢一个人时，我们把他当作一个人来欣赏和尊重他，而迷恋有着相似的效果，在后一种情况下，我们也渴望和他在一起，更喜欢他作为一个浪漫的伴侣而不仅仅是一个朋友。这是更激烈，但也是短暂的。

参考文献

1. https://psych2go.net/6-stages-of-having-a-crush/
2. https://www.researchgate.net/profile/Jennifer_Neemann/publication/231893361_The_Changing_Importance_of_Romantic_Relati***hip_Involvement_to_Competence_from_Late_Childhood_to_Late_Adolescence/links/586bba9708ae6eb871bb69b0.pdf