把你的生活当作饮食来对待，以此来保持对目标的关注
当试图减肥或变得更健康，大多数人清除垃圾食品和糖。《哈佛商业评论》（harvardbusinessreview）建议，像这样对待你的余生，调整你的环境，专注于你最重要的事情。
有太多的诱惑把我们从我们真正的价值观和优先事项中拉出来。HBR说：“这就像住在糖果店里减肥一样。”
为了确保你在好东西上取得进步，而不是在垃圾上，文章建议你在这一年里要注意五件事情，并把95%的时间花在这些事情上；另外5%就像糖一样，只需少量。每天早上看看这五个重要的项目加上你的“其他”框，然后选择当天要做的事情。
显然，如果你的工作日和任务是由别人决定的，你可能需要和他们坐下来分享你的新“饮食”或计划，或者至少你可以利用这个策略更明智地利用你的业余时间。这有点像清理你的时间表，就像你要打包冰箱一样。o5com摄。
如何专注于重要的事情|哈佛商业评论
你可以在Twitter上关注或联系这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。
- 发表于 2021-07-23 15:07
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