忍术，有时也被称为忍术，是一种古老的日本实践，它将武术与策略和心理敏锐性相结合。练习者通常被称为“忍者”，尽管现代将忍者视为凶猛的战士和致命的杀手并不完全符合这门艺术，至少不像古代那样。这种做法是在日本封建社会武士权力鼎盛时期发展起来的，记录记载早在1100年就有忍术学校和训练，尽管它们很可能在这一日期之前就存在了。。

大多数学者认为，从业者主要是间谍活动的专家。他们狡猾狡猾，但在大多数情况下，他们的任务是收集信息——而不是暴力、战斗或战争。该实践传统上由18个“学科”或重点领域组成。其中一些与现代武术和自卫有关，但大多数与心理敏锐性和情境操纵有关。尽管如此，围绕这门艺术的神秘感多年来引发了很多猜测。在古代，忍者通常被认为拥有超自然的力量，甚至在今天，他们的形象在许多地方被美化为邪恶和致命的战士。。

起源与早期发展

大多数专家将这门艺术的早期发展归因于封建领主控制的土地和古代日本的大部分权力。回到武士时代，不同的格洛普人几乎不断地为土地权利和荣誉问题而斗争。人们普遍认为，忍术是一种训练计划，使男子能够收集对手的动作和计划的信息。大多数忍者都为被称为大名的封建领主工作并接受训练。在古代，妇女没有受过这种艺术的训练，至少没有正式的训练。。

其主要焦点是间谍活动和间谍活动。做好这项工作需要一定的身体灵活性，以及一些必要时的防御姿势和作战知识。练习者通常穿着深色衣服，脸上戴着面具，以融入他们主要工作的黑暗中，他们的大部分动作都被设计成快速、安静和不被注意。他们很少被派去执行涉及杀戮的任务，传统上也不被称为刺客。然而，在某些情况下，致命的伤害和死亡可能会随领土而来。这在很大程度上取决于环境和任务的确切性质。。

学科基础和核心技能

忍者的工作与武士的工作有很多共同之处，至少在哲学教育和严格训练方面是如此。武士是军阀，他们把剑术和战斗作为一门艺术来研究，通常花在书本学习和精神训练上的时间和体力一样多。忍术练习者有时被认为是“反武士”，因为他们的方式更加封闭和隐蔽，但在纪律方面，两者在许多重要方面是相似的。

练习者通常根据18个独立的“学科”或被称为忍者术的技能进行训练。这些包括从格斗和剑术到伪装、模仿以及进入建筑物和隐藏的技术；一些更实用的技能，如气象学和地理学也被纳入其中。

民间传说与恶名

忍术的隐蔽性和保密性引起了许多在现代一直存在的猜测和神秘感。据说忍者是残忍、狡猾和隐蔽的杀手，他们会不顾一切地击败对手。随着忍者在农村的名声越来越大，农民们将忍者的神力臭名昭著，认为他们拥有超自然的力量。尽管许多忍者都是技术娴熟的战士，但他们的能力往往被夸大，包括飞行和预测未来事件的能力。。

对艺术的误解一直持续到今天。电影和现代媒体经常把忍者描绘成鬼鬼祟祟的刺客，他们熟练地使用空手道和其他武术打败敌人。在许多方面，这是对忍者传统角色的过分美化，没有考虑到古代专家的其他技能和责任。