什么是穆拉达拉脉轮？(the muladhara chakra?)

在印度教脉轮系统中，木拉达拉脉轮是第一个脉轮，位于脊柱底部。脉轮通常被描述为漩涡或能量中心，从脊椎底部向上延伸到头顶上方的一点。每个脉轮大致对应于人体解剖的一个特征，如心脏或喉咙，并具有相关的颜色、振动音调和咒语音节。穆拉达拉脉轮，因为它是这个系统中的第一个脉轮，也被称为基础脉轮或根脉轮。它的颜色是红色，音调是音符“C”，而它的咒语音节是“LAM”或“LANG.”。...

The muladhara chakra is the first chakra, located at the base of the spine.

Some meditations focus on muladhara chakra, which is considered the body's base chakra.

脉轮疗愈和脉轮平衡系统通常从木拉达拉脉轮开始。在任何疗愈发生之前，打开脉轮是必要的，这可以通过以冥想的姿势坐着来实现，最好是盘腿，并在可视化脉轮属性的同时将注意力集中在脉轮上。在重复咒语的同时调整脉轮的音调，使用特殊的呼吸技巧，轻轻地绕着脊柱底部移动身体，双手放在膝盖中央，一只手放在另一只手上，拇指相触，所有这些活动都将帮助大脑专注于并打开木拉多拉脉轮。。

精神和能量疗愈者说，当任何一个脉轮被阻断时，其结果可能是身体形态或思维过程的扭曲、腺体功能失调和身体疼痛。根据脉轮系统，受穆拉达拉脉轮失衡影响的身体部位包括淋巴和排泄系统、骨骼和牙齿、下肢和男性前列腺。此外，肾上腺传统上与木拉达拉脉轮相关，该脉轮失衡的可能结果可能包括与这些腺体相关的疾病。。

脉轮平衡和脉轮治疗的实践者使用多种技术，包括瑜伽、灵气、色彩疗法和芳香疗法，以及宝石、水晶和钟摆等物理道具。视觉化红色与其他颜色的和谐结合是一种解决木拉达拉脉轮的策略。打开脉轮的香味是广藿香和檀香，而茉莉和紫藤被认为可以提高其振动水平。打开木拉达拉脉轮的宝石是血石、石榴石和红宝石，而在过度刺激时帮助抑制其能量的是黑色电气石、赤铁矿和烟熏石英。。