什么是卷心菜砂锅菜？(a cabbage casserole?)

卷心菜砂锅是一道用卷心菜和其他配料制成的热菜，如切碎的洋葱、蘑菇汤、面包屑、奶酪和碎牛肉。这是一道相对容易制作的菜，因为除了卷心菜，砂锅中还可以使用许多不同类型的食材。通常情况下，砂锅菜可以单独食用，也可以搭配蔬菜配菜。卷心菜砂锅菜和其他类型的砂锅菜一样，是一种受欢迎的晚餐。...

Breadcrumbs are used to make a cabbage casserole.

卷心菜砂锅是一道用卷心菜和其他配料制成的热菜，如切碎的洋葱、蘑菇汤、面包屑、奶酪和碎牛肉。这是一道相对容易制作的菜，因为除了卷心菜，砂锅中还可以使用许多不同类型的食材。通常情况下，砂锅菜可以单独食用，也可以搭配蔬菜配菜。卷心菜砂锅菜和其他类型的砂锅菜一样，是一种受欢迎的晚餐。

It is common to use green cabbage inside of a cabbage casserole.

对于这种类型的砂锅菜，卷心菜通常会煮至变软，然后与其他关键成分混合，如蘑菇汤、肉、面包屑和蔬菜。砂锅中常用的蔬菜包括芹菜、胡萝卜、洋葱、甜椒和蘑菇。奶酪可以加入砂锅中，也可以在烹饪前撒在上面。通常将混合物倒入涂有油脂的烤盘或盘子中，烘焙至少30分钟。

Bell peppers are commonly included in cabbage casserole.

豆腐、番茄酱、磨碎的香料、米醋和猪肉等配料也可以用于制作日本产的卷心菜砂锅。对于这种不同的砂锅菜，通常是将其他配料分层放在煮熟的卷心菜内，并用烹调时产生的酱汁调味。通常情况下，使用的食材要足够多，因为剩菜越久味道越好。日本卷心菜砂锅菜被切成薄片，热上桌。

虽然在砂锅中使用绿卷心菜要常见得多，但红卷心菜也可以用于某些种类的菜肴。其他成分，如醋、猪肉、橄榄油、大蒜、番茄、洋葱和煮土豆也包括在红色卷心菜中。糖、苹果、梨和苹果酒也可以用来制作更甜的砂锅菜。

吃卷心菜对那些经常食用卷心菜的人有几项健康益处。卷心菜富含纤维、钾和维生素C。它的卡路里和脂肪含量也很低，这使它成为节食者或那些关心健康饮食习惯的人的好选择。某些品种的卷心菜也含有抗氧化剂，可以对抗癌症和心脏病。虽然红色卷心菜比绿色卷心菜含有更多的维生素，但这两种卷心菜都富含人体所需的营养素和必需维生素。。