...那里的时候,你也可以问兽医他们是否可以推荐一个兽医在你的新地区。坚持你宠物的习惯当宠物的日常生活被打乱时,它们会感到压力,所以逐渐引入这种行为是有帮助的。我带着我紧张的猫搬家了好几次,我提前几个星期开...
方法1方法1/3:构建参数 1列出你想过夜的理由。想一想你为什么想过夜,并在一张纸上写下几个理由。写下你想加强你的友谊,在安全的环境中与朋友一起玩得开心。考虑一下你会从一个过夜中学到什么技能,比如如何在一...
第1部分第1/3部分:与父母交谈 留出时间讨论计划。说服父母任何事情的最好方法就是直接与他们交谈。告诉他们你想谈谈男女同寝的问题,并询问什么时候是谈话的好时机。尊重他们的时间将向他们展示你的成熟和处理与男...
...但如果她不这么想,你可以处理。 读一些给女孩们建议如何爱上你最好的朋友的文章。然后你就可以看到她可能在找什么了。 慢慢来。她不像其他女孩,因为她可能会告诉你她所有的秘密。如果你给她一个惊喜,她可能会很尴...
第1部分第1/4部分:冷静下来 1深呼吸。花一秒钟来呼吸,这样你就可以思考你的大脑问题,而不是你的情绪问题。一种帮助你冷静下来的伟大呼吸练习叫做“四方法”。吸气四次,保持四次,呼气四次,休息四次,然后做两...
...想法写在日记或日记中。列出你对这个人的每一个想法,在你写下来之后,想一想,甚至沉浸其中。在你做到这一点之前,你将无法超越它,走向接受与和平。 4.查看是否有专门针对死者的在线页面。通常会有纪念页、博客或...
方法1方法1/2:在你的爱人身边保持冷静 不要停止和他谈论“每天”的事情。当你发现你的心上人知道你喜欢他时,不要让这件事让你的关系变得尴尬和不愉快。试着继续谈论你通常会做的事情。例如,如果你在学校一起上课...
...不让你插嘴。或者她对你一点兴趣都没有。不管你的处境如何,重要的是你要依靠其他人。记住,你的个人情况与其他人的经历不同。但这并不意味着他们不能支持你。向信任的家庭成员寻求支持。也许你有一个最喜欢的阿姨,...
...你的五种感官定位在积极的位置。它的声音、气味、感觉如何。?有些人觉得在钱包里放一张实物照片有助于提醒他们积极的时刻。 8.与朋友交谈。独自面对悲伤或痛苦的情绪会产生一个回音室,你会情不自禁地专注于这种情...
...时间和她一对一地坐下来,向她讲述她男朋友的行为,你如何回应或告诉他停止,以及这让你感到不舒服。你可以说, “我真的很关心你和我们的友谊,但我需要再跟你谈谈丹的事。当你不在的时候,他一直在摸我的头发,跟...