方法1方法1/3：深层保湿调理

1. 1选择保湿护发素。保湿护发素是大多数非洲头发的理想护发素，尤其是当头发干燥易碎，刷洗时容易断裂的时候。（如果头发在断裂前拉伸，请阅读下面的蛋白质调理说明。）正面的“保湿”标签是一个良好的开端，但最好查看成分列表和说明：保湿护发素中应避免含有蛋白质的成分。这包括氨基酸、酪蛋白、胆固醇、胶原蛋白、角蛋白、燕麦粉和泛醇。如果说明书上说保持2-5分钟并冲洗，这不是深层护发素。寻找一款产品，该产品至少需要15-20分钟。

2. 2.买一个带叶子的护发素。留发护发素可以让你的头发在洗头之间保持良好的状态。除了你选择的其他疗法之外，还可以购买一种。保湿护发素通常是非洲头发的最佳选择。

3. 3考虑蒸汽处理。现在你已经选择了你的产品，决定使用哪种治疗方法。一个选择是蒸汽疗法，它可以提升并打开发丝上的角质层，让你的头发吸收更多的护发素。这是干燥、脆弱头发的理想选择，但每月两次以上的蒸汽处理可能会导致湿性疲劳。这里有一个循序渐进的解释：清洗你的头发，轻轻地挤压它直到潮湿，但不要浸湿。涂抹深层护发素。关注末端，这是最薄弱的一点，但也要关注根部的状况。不要涂抹在头皮上。坐在蒸发器下一个完整的周期。如果你没有，用热湿毛巾裹住头发，用塑料袋或淋浴帽盖住15-20分钟。用冷水冲洗护发素。这将再次关闭角质层，将它们平放，以密封护发素，并让股线以最小的缠结滑动通过彼此。这也给头发带来了美好的光泽。在护发素中涂抹保湿霜，然后定型。

4. 4改为隔夜加热。很多人觉得这种方法不舒服，但如果你有干燥、粗糙、脆弱的头发，这是一个不错的选择。此外，与蒸汽处理相比，这种方法可以更频繁地使用，而不会造成损坏。从傍晚开始，按如下方法使用：洗头并挤压至湿润。使用保湿护发素。千万不要使用含有蛋白质的护发素，因为如果护发素停留的时间超过标签上的说明，会使头发变硬并断裂。盖上隔热帽。如果你没有隔热帽，就用一个塑料帽盖上一个小豆豆或大手帕。戴着帽子睡觉。早上冷水冲洗，造型前涂抹保湿护发素。

方法2方法2/3：用护发素恢复蛋白质

1. 1检查你的头发强度。蛋白质能增强受损头发的强度，尤其是经过松驰剂、漂白剂或其他严酷化学处理的头发。然而，它们也可以使你的头发变干。刷洗头发，观察发丝是如何断裂的，以确定蛋白质是有益还是有害：如果发丝拉伸，然后断裂，你需要更多的蛋白质。如果你的头发在没有拉伸的情况下很容易脱落，那么寻找不含蛋白质的护发素。

2. 2.寻找蛋白质深层护发素。富含蛋白质的护发素可以作为“头发蛋黄酱”或“蛋白质护发素”出售要获得更准确的选择，请查看配料。含有蛋白质的护发素成分包括氨基酸、酪蛋白、胆固醇、胶原蛋白、角蛋白、燕麦粉和泛醇。当然，任何含有“蛋白质”的东西都是另一个不错的选择。

3. 3.剪短头发。清洗头发，然后轻轻挤压头发以去除多余水分。不要用毛巾擦拭，否则会造成损坏。

4. 4使用护发素。把产品擦到头发上。末端通常最需要加强，但也要一直摩擦到根部。你不需要把它涂在头皮上。

5. 5用热盖或引擎盖干燥器加热。有三种不同的方法可以将蛋白质疗法“烹饪”到头发中：盖上隔热帽。或者用一顶塑料帽盖住，再盖上一块小珠子或大手帕。（这基本上是一个自制的隔热帽。）或者盖上塑料盖，然后坐在引擎盖烘干机下面。塑料盖是必要的，以避免损坏。

6. 6根据标签说明放入。始终遵循蛋白质治疗的说明。留得太久会导致头发变硬、变脆，从而达不到目的。

7. 7.用冷水冲洗。用冷水冲洗密封产品。

8. 8在护发素中加入保湿成分。蛋白质可以使头发变干，所以用保湿护发素来恢复失去的水分。确保这个不含蛋白质。

方法3方法3/3：自然深层调理

1. 1用温水洗头。热水会使头发更卷曲，更难管理。

2. 2.在头发上放一个鸡蛋。打鸡蛋，然后彻底按摩。用塑料袋或淋浴帽盖住头发。将其放置半小时左右，以补充头发的重要营养。把头发上的蛋洗掉。因为鸡蛋中含有蛋白质，所以这种处理方法可能不适合刷洗时拉伸和断裂的脆弱头发。

3. 3.在油中浸泡。你可以使用任何种类的植物油，但建议使用椰子油和荷荷巴油。倒入足量的油，以装满大约¼个茶杯（约⅛ 量杯或30毫升）。将其按摩到头发上，更换淋浴帽，然后继续下一步。这将使你的头发变得柔软健康。你可以用向日葵油或其他食用油，但这些油可能闻起来很难闻。如果没有油，你甚至可以用鳄梨。

4. 4.蒸头发。这将“烹饪”你的头发油，恢复光泽和灵活性。在沙龙里，你只需要坐在烘干机下面。在家里，坐在椅子上，头向后垂，头发放在一桶沸水上。不管怎样，这都需要30分钟。

5. 5.用温水冲洗。在水中加入几滴醋以减少头皮屑。

6. 6.流干。你需要低热量来干燥非洲头发，这样头发就不会变脆。要快速有效地干燥，请将头发剪成几段。对于每段头发，一根一根地梳理并吹干。在进入下一个环节之前，完成整个环节。

7. 7用甘油涂抹头发。对于非洲头发来说，甘油是最好的。这最后一步将保护你的头发不被破坏。你最终拥有的是一头蓬松、闪亮、扭结的头发！之后编辫子帮助头发生长。

• 非洲头发比其他类型的头发干燥得多，几乎没有天然油。它比任何其他类型的头发都需要更深更频繁的调理。
• 深度疾病可能需要两个小时或更长时间。为了让它更有趣，在周末留出时间与朋友和家人一起整理头发。
• 因为非洲的头发是自然干燥的，所以将护发素一直涂抹在发根上不会导致油性积聚。头发质地较松的人，比如卷发或波浪状头发，可能会觉得这样会使头发变薄。如果这种情况发生在你身上，调整一下，把护发素只涂在头发的两端和中间。
• 如果你有干燥的头发，你可能需要每周深层护理。其他人可能每个月只需要做一次深部护理。