第1部分第1部分，共3部分：头发的切片和预处理

1. 1点击你的微光颜色。选择比自然颜色深一到两个色调的头发，以获得自然效果。要获得更引人注目的效果，可以选择2到4个颜色更深的颜色。如果这是你第一次染头发，你可能想尝试使用临时或半永久性染料，而不是永久性染料。一次洗发后，临时染料往往会被洗掉。洗发20到26次后，半永久性染料会被洗掉。永久性染料可能会褪色，但它们通常会留在头发中，直到头发长出来。

2. 2.选择突出显示的颜色。高光基本上与低光相反。高光颜色应该比你的自然发色浅一到两个色调。要获得更引人注目的效果，可以选择三到四种颜色更深的颜色。你可能需要漂白头发来突出头发，这最好在沙龙里完成。

3. 3.将头发分成五部分。确保你的五个部分大致相等。你的头顶应该有一个区域。然后，在头部两侧，将头发分成两部分。完成后，你应该留一段头发在上面，四段头发在侧面。用橡皮筋或发夹固定头发。换句话说，你的头部前面应该有三个部分，后面应该有两个部分。

4. 4使用切片方法将头发分开，以获得更引人注目的外观。放下其中一节。从顶部开始，将梳子末端插入头发。梳子末端的顶部只能有一段很薄的头发。记住，无论是高光还是低光，你都应该在非常薄的头发上涂抹染料。此方法可创建更多定义的高光和低光。

5. 5.使用编织方法将头发分开，以获得更自然的外观。编织和切片非常相似，只是在编织时，你会将梳子的末端以一种微妙的进退模式（而不是直线“切片”）穿过头发表面，将头发分开。编织方法产生的高光和低光定义较少，看起来更自然。

6. 6保护自己和周围环境免受污渍。用毛巾裹住你的肩膀，这样你可以很舒服地染上染料。毛巾会捕捉任何染料滴，在染色过程的漂洗阶段后，你可以用它来干燥头发。用夹子或别针将毛巾固定在脖子前面。

7. 7戴上染色手套。染色工具通常带有手套，但如果你的染色工具没有手套，你可以只戴普通的乳胶或橡胶手套。戴手套可以确保你的手指和指甲不会和头发一起染。

第2部分第2部分，共3部分：使用染料

1. 1在头发下面涂上箔纸。拿一块足够大的箔纸，可以轻易地覆盖一段头发。将其滑到刚刚固定的部分下方。让头发停在箔上。箔片应该在你用梳子拔出的头发和你正在处理的那部分头发之间形成一道屏障。从后面开始向前走是个好主意，因为你后脑勺的头发通常更难变亮。

2. 2决定你遵循的模式。你将在整个头部以一致的模式应用高光和低光。例如，可以从一个高光开始，然后移动到两个低光，并在整个区域重复此模式。根据你想要的高光和低光的比例，选择你喜欢的图案。亮显意味着把头发染成比自然颜色浅的颜色，而低亮度意味着把头发染成比自然颜色深的颜色。

3. 3用高光染料将头发涂抹在箔纸上方。使用染色工具附带的刷子。用刷子蘸少量高光染料。然后，将染发剂刷入箔上的头发部分，使其从根部到尖端均匀饱和。当你刷牙的时候，头发应该贴在你的箔纸上。你可以暂时离开头发，继续使用箔/染料。完成这一部分后，你会把箔折叠起来。

4. 4.剪下另一层头发。重复之前使用尾梳的相同过程，向下穿过头发部分。就在你刚刚死去的头发下面，把梳子的末端插到一小束头发下面。在那根头发下面放一片箔，在这根新头发和该部分剩下的头发之间形成一道屏障。

5. 5.使用微光染料。你应该把你的微光染料加入这一部分来创造变化。这与以前完全相同。用工具附带的刷子轻轻地在头发上涂抹染料，从发根到发梢。同样，头发也会粘在箔上。

6. 6重复这个图案，直到所有的头发都被染色。使用你想要的比例，从高光和低光阴影中继续移动。继续图案，直到整个部分被染色并用箔隔开。

7. 7.折叠箔纸。轻轻地将箔片折叠在头发的每一部分上。不要用力按压，以免在染料上产生褶皱。完成后，锡箔的末端应该靠近发根。折叠金属箔有助于它在染色剩余部分时保持原位。这种金属箔可以传导头皮的热量，这有助于染料更快地工作。

8. 8重复此模式，对其余部分进行染色。对于每个部分，重复完全相同的模式，以突出或降低你的头发。将头发分成几缕，用金属箔作为屏障，然后在每缕头发上涂上染料。在高光和低光阴影之间变化。每一根线染色后，用箔纸包住线。记住，你可能需要先在突出显示的部分漂白头发。这通常最好在沙龙进行，并且应该在开始高光/低光流程之前进行。

第三部分第三部分，共三部分：完成造型

1. 1在建议的时间范围内让染料静坐。请参考染料上的说明，以确定其放置时间。根据你使用的染料类型，时间会有所不同。不要让染料停留的时间超过建议的时间，因为这可能会损坏你的头发。

2. 2.将头发浸入冷水中。从底部到顶部移除箔。用冷水冲洗掉多余的染料。继续冲洗头发，直到从你头上流出的水变清。淋浴时有很多颜色是完全自然的。如果发生这种情况，不要惊慌。这并不意味着你的头发没有正确染色。这是过程中正常的一部分。

3. 3使用染色工具包中的后染色护发素清洗头发。你的工具包应该配备这种护发素，但如果没有，你可以在药店购买为染发制作的护发素。不要用洗发水或普通护发素洗头。你应该避免用这些东西洗头发24到48小时，这样染料才有时间真正进入你的发干。