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蹲式杠铃架用于举重,主要用于将杠铃固定在适合举重运动员的高度。为了进行基本的下蹲,杠铃必须放在肩膀上,同时蹲下者进行深膝弯曲。下蹲架确保杠铃保持在稳定的位置以开始提升,并在下蹲后立即提供放置杠铃的位置。...