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暴露疗法的最大好处之一是,它可以让一个人克服有时会导致他焦虑或压力的问题。一个人也可以用它来克服其他问题,比如吸毒和酗酒。需要暴露疗法益处的人可能会发现,当他们暴露在特定的地方或人群中时,他们在曾经导致他们焦虑的情况下并不那么害怕,他们也不觉得有必要做出不适当的反应,例如使用药物或酒精,或从事负面行为。。...