ESTおよびMST

ESTとMSTは2つの異なるタイムゾーンを指します。地球はさまざまな時間帯に分かれており、ESTとMSTは、地球を24の時間帯に分けたうちの2つである。タイムゾーンの概念を理解することで、ESTとMSTの違いを理解することができます。地球を球体に見立て、15度間隔で平行な24のくさび形の断面を描くと、24のゾーンになり、それぞれにローカルタイムと呼ばれる独自の時刻が設定されます。近隣の地域の時刻は1時間ずつ異なり、1日を24時間で構成しています。

しかし、これは非常に単純な考え方で、そう簡単に地球を24の時間帯に分けることは現実的に不可能です（ゴムボールを24分割するようなもの）。政治的な境界や地理的な不連続性により、これらのゾーンは規則的に分割されていません。そのため、時間帯によっては手足に30分程度の差があるのが普通です。これらのタイムゾーンは、イギリスの経度0度、本初子午線上にあるグリニッジ標準時（GMT）を基準としています。 GMTは協定世界時とも呼ばれます。

米国東部時間

このうち、北米の東海岸に位置するのが東部時間帯である。北米東部標準時（NAEAST）とも呼ばれる。オンタリオ州、ケベック州、ヌナブト準州の東部は東部に属しているが、米国とコロンビアの17州は完全に東部である。他の6つの州は、東部と中部の時間帯に分かれています。この時間は、冬は東部標準時、夏は東部夏時間（EDT）として知られています。

株式会社MST

秋から冬にかけての最も日が短い時期には、北米全域で山岳時間帯が使用される。これは、グリニッジ標準時から7時間を差し引いたものです。夏時間の春、夏、春先の期間は、GMTから6時間差し引かれます。このタイムゾーンは、冬の間は山岳標準時またはMSTとして知られ、サマータイムを観察するときは山岳夏時間（MDT）となります。この時刻は太平洋時間より1時間早く、中部時間より1時間遅い。UTC-7とUTC-6はいずれもグリニッジ天文台の第105子午線の平均太陽時を基準としている。

したがって、MSTがUTC-7とUTC-6であるのに対し、ESTはUTC-4とUTC-5であることがわかる。 フェニックスやアリゾナなど米国の多くの重要都市や、ニューメキシコ、ワイオミング、ユタ、アイダホ、カンザス、ネバダ、モンタナ、ネブラスカ、テキサスといった州では米国の首都MSTに従っているが、このような都市では、UTC-4やUTC-5が採用されている。アメリカの首都はアメリカ東部標準時に従っているため、アメリカではこれを公式時間と呼び、イベントやテレビ番組ではESTを基準にしている。