EST與MST
EST和MST指兩個不同的時區。地球被劃分為不同的時區，而EST和MST是我們星球劃分的24個時區中的兩個。通過理解時區的概念，可以理解EST和MST的區別。如果你把地球想象成一個球體，畫出24個楔形截面，它們彼此平行，相距15度，你將得到24個區域，每個區域都有自己的時間，稱為當地時間。鄰近地區的當地時間將相差一小時，構成一天24小時。
然而，這是一個非常簡單的概念，實際上不可能如此容易地將地球劃分為24個時區（就像你把一個橡皮球分成24個部分）。由於政治邊界和地理不連續性，這些地區沒有定期劃分。這就是為什麼在某些時區，四肢之間通常會有半小時的差異。這些時區以格林威治標準時間（GMT）為基礎，格林威治標準時間是英國的一個地方，位於經度0度或本初子午線。GMT也被稱為協調世界時。
美國東部時間
在這些時區中，東部時區分佈在北美東海岸地區。它也被稱為北美東部標準時間（NAEAST）。這個時區在美國和加拿大被稱為ET。雖然安大略省、魁北克省和中東部努納武特是東部的一部分，但美國有17個州和哥倫比亞完全屬於東部。另外6個州分為東部時區和中部時區。這個時間冬季稱為東部標準時間，夏季稱為東部夏令時（EDT）。
MST公司
在秋冬最短的日子裡，北美一直使用山地時區。這是通過從格林尼治標準時間減去7小時來完成的。在春季、夏季和早春的夏時制期間，從格林尼治標準時間中減去6小時。這個時區在冬季也稱為山地標準時間或MST，在觀測夏令時時時也稱為山地夏令時（MDT）。這個時間比太平洋時區早一個小時，比中央時區晚一個小時，而UTC-7和UTC-6都是基於格林威治天文臺105子午線的平均太陽時。
因此，我們可以看到，雖然MST是UTC-7和UTC-6，而EST是UTC-4和UTC-5。儘管美國許多重要城市，如鳳凰城和亞利桑那州，以及新墨西哥州、懷俄明州、猶他州、愛達荷州、堪薩斯州、內華達州、蒙大拿州、內布拉斯加州和德克薩斯州等州都跟隨美國首都MST，美國首都緊隨美國東部東部，這就是為什麼美國稱之為官方時間，事件和電視節目利用EST為其節目提供基地。
| 世界分為不同的時區，EST和MST是24個時區中的兩個。最早的時區是UTC-5和UTC-4，而MST是UTC-6和UTC-7，具體取決於天氣。MST基於格林威治天文臺以西105度子午線，而EST基於格林威治天文臺以西75度子午線。 |
