息子が生まれてから数ヶ月、息子のそばでスマート○○を取り出すたびに、そのことを痛感しました。彼が私の目を見ようとするとき、私は画面を見るだけでよかったのです。なぜ？

あまりやらないんですけどね。私の嫌悪感は、息子が生まれる前からありました。何年もかけてAndroidについて何千もの記事を書いた後、私はスマート**にもたらす注目の大きさに心を痛めていました。そして、それは私だけのものではありません。政治家や宗教家の中には、Google I/Oのように人目を引く存在であってほしいと願う人もいる。

2012年に大学を卒業したとき、私の友人のほとんどはスマート**ではありませんでした。その頃にはブームが始まっていたのですが、私たちは出遅れたといえるでしょう。今では友達もみんな持っています。家でも公共の場でも、ゆっくりした時間があれば、誰かが自分のア○ルを見つめている。

コミュニケーションよりも、ソーシャルネットワークやゲームの方が重要なのです。友人、同僚、家族、恋人にこの情報を送ります。私たちはコントロールを主張し、もはやこれらのデバイスを思い通りに操作することはできません。しかし、それだけで、なぜ私たちはそうしなければならないのでしょうか？

アップル、グーグル、そして多くのアプリ開発者は、ほとんどのスマート**ユーザーよりも人間の心理について考えています。彼らのビジネスモデルは、私たちの注意を競合他社よりも長く引きつけることを中心に展開されています。彼らは、私たちの多くが「どうでもいい」と言うようなことを、私たちに「欲しい」と思わせる方法を知っているのです。2016年の『The Atlantic Monthly』のインタビューで、元グーグル社のトリスタン・ハリスはこう語っている。

「デジタル使用に関して自制心を発揮するのは私の責任だと言えますが、画面の向こう側には、私が維持できるあらゆる責任感を打ち砕くことを仕事にしている1000人の人々がいることを認めていないのです」。

最近、スマート**から「ダム**」に乗り換えることにしたのですが、その理由をお話ししたかもしれませんが、まだあります。

スマートな**は良い**とは思わない。

やはり電話の主な用途は通話とメールだと思うんです。

私が所有したすべてのスマート**の中で、最初のもの（生まれた時から時代遅れだった京セラのミラノ）は、おそらく最高の**でしょう。ポケットの中で場所を取らず、テキスト入力に適したキーボードがあり、電池も何日か持ちます。画素数の多い画面と最小限のストレージで、スマート**としてはダメだが、まっとうなもの**であった。

HTC One M7を購入したとき、私がこれまで**に費やした金額の中で最も多く、約600ドルでした。やはり一番懐かしいのはAndroid smart**ですね。しかし、手に取るとぎこちない感じがするし、5万円以上するので、**紛失したり、なくしたり、盗まれたりしたらと思うと、恐ろしい。

私は2台のnexus 5を経て、両方ともランダムコールやテキストを受信しないバグがあり、また何か問題があることを示す表示も出ませんでした。いくらバッテリーを使っても、午後の早い時間にはバッテリー切れを起こしていた。パワフルなプロセッサー、大きな画面、さまざまな無線のおかげで、Smart**はFlip**ほど充電に時間がかかりません。

2015年のMoto Gの方がはるかに良い体験ができました。全体的に見ると、フラッグシップ機よりも安いスマート○ンの方が良い仕事をしていると思います。

しかし、高級モデルも安価モデル**も、基本的には同じタブレットです。もう、**トレーダーが**持ちやすさで差別化していた時代は終わり、主な違いはソフトウェアよりもハードウェアの設計に関係しています。私は物理的なキーボードが大好きで、タッチスクリーンでのタイピングでは同じような満足感を得ることはできませんでした。7インチのタブレットに、私の＊＊は1インチも欲しくありません。

しかし、それ以上に私を苛立たせたのが、このデザインのある側面でした。

計画的陳腐化に悩んでいる

Smart**には有効期限があります。Androidでは、2年分のアップデートがあればラッキーです。その後、**を使い続けても、いずれは効果を実感できるようになります。

ファンであれば、お気に入りのブログで見るような新機能は手に入らない。たとえあなたがかなり無関心であったとしても、現在使用しているAndroidよりも新しいバージョンを必要とするため、特定のアプリケーションにアクセスできなくなる可能性があります。

つまり、設計のままでは、ほとんどのスマート○○が数年で陳腐化してしまうのです。多くはそんなに長くは生きられないでしょう。この計画的陳腐化は、私たちの財布と環境にとって最悪です。

私は、このような行動を奨励することは好きではありません。いや、スマート○○に限ったことではありません。それ以前は、多くの事業者が2年ごとのアップグレードを推奨する計画でした（smart**は2年契約を引き継いだだけ）。しかし、毎年同じ**を使いたいのであれば、それは可能ですし、そうすれば、あまり失敗することはないでしょう。

もう邪魔はいらない

Androidは、新しいバージョンが出るたびに、新しい機能が約束されます。MakeUseOfを含め、何年もAndroidに携わってきましたが、もう疲れました。

音声コマンドでアプリを起動したり、検索をより簡単にしたいとは思いません。バーチャルリアリティに興味はない。ロック画面にショートカットを表示したり、アプリアイコンに未読数を表示したりするのはやめてほしいです。これらはすべて、現在のキャンペーンを終了し、私の**と接触する理由です。

スマート○○が邪魔にならないように、いろいろと工夫しています。よりマインドフルな使い方をするための方法を書きました。googleplayを**から削除する際、数百万のアプリへのアクセスをブロックしました。目覚まし時計やGPSナビゲーションなど、機能的なアプリは数個だけ残しています。メールとWebブラウザを無効にしました。音楽やポッドキャストは画面を見る必要がない（理論上）ので、娯楽の手段としてのみ残しています。

しかし、ぼんやりとポッドキャストのリストをスクロールしていると、「もしかしたら、何か聴くべきかもしれない」と思う瞬間があるのです。テレビをつけたらチャンネルがあるから見てみる、みたいな感じです。

ブラウザを無効にしておくと、数回タップするだけで元に戻せます。ポッドキャストで紹介されたとか、ハイパーリンクが良かったとかいう理由だけで、知りたい情報をWikiの穴で読み耽り、人生の1時間を失うのは、まだあまりに簡単なことです。

アプリの中には、手放せというものがありますが**、私は一日中画面を見つめるのをやめようとするような人間ではありません。私の人生に**が入り込み、二度と取り戻せない、時には貴重な、時には平凡な瞬間から私を引き離す回数を減らしたいのです。時間というものは、これ以上増やせるものではありません。

私は私の**と一緒に寝たくない

契約書を交わしたかどうかに関わらず、多くの人が**と結婚したことがあります。私たちの中には、恋愛関係において、しばしばパートナーの同意なしに見知らぬ人をベッドに招き入れる人がいます。

パートナーにおやすみなさいを言い、本命の相手と一緒に寝転がる。私たちの＊＊は、夜には最後に見るものであり、朝には最初に触れるものです。人生の中で最も親密な関係と言えるかもしれません。

なかなか壊れないパラダイムですね。Smart**はいろいろなものを置き換えてきました。毎晩の読み物になっています。私たちのリラックスできる音楽の源です。私たちの目覚まし時計です。朝のニュースです。時間を教えてくれる。スマート**は、積極的に努力しないとベッドから離れません。

カップルにとって、寝室は親密さと結びつきを深める場所です。また、寝る場所でもあります。スマート○○は何の役にも立たない。睡眠を妨げ、人と人との間の数センチを隔たりのないものにする傾向があるのです。夜の会話で**に手を伸ばすと、人は拒絶されたと感じることがあり、それが**人間関係の対立やうつ病の大きな原因になるのだそうです。

人生の最後には、妻と共有したすべての時間を大切にしたいと思います。私の＊＊にも言えることですが一人ならもうそんなに時間を取られることもないでしょう。

あなたは私にとって大切な人です

恋愛関係だけが重要なのではありません。私たちは皆、家族や友人、知人など、自分の人生を構成する人たちを抱えています。私たちが彼らとつながることができるのも、電話の影響です。

これは新しいニュースではありません。数年前の研究では、1つでも持っているだけで、交流の質が下がることが分かっています。使わなくてもいいんです。Scientific Americanは、2012年にそのような研究を報告しています。

携帯電話を見ながら会話したペアは、「人間関係の質が悪くなった」と回答しています。また、携帯電話がある場合、ペアは信頼を感じにくく、パートナーが共感を示しにくいと考えていると報告した。"

親しい友人であろうと、庭先のセールで声をかけた見知らぬ人であろうと関係ない。私があなたのことを気にかけていると感じてほしいのです。これは、私たちの性格だけに、苦労することもあります。1つのデバイスが別の人とつながることを、今より難しくしたくないんです。

ベーシックモデル**でも同じ効果が得られますが、少なくとも、そもそも発売する理由が圧倒的に少ないのです。

自分の価値観を設定したい

アプリショップやソーシャルネットワークのアプリは、ダウンロード数やフォロワー数で何かの価値を判断することを推奨しています。アプリのスタートアップ文化は、社会に本当の利益を提供することではなく、ハイテク大企業があなたの会社を買収したときに最終的にあなたを豊かにするシンプルなコンセプトに何百万人もの人々を引きつけることなのです。クリエイティビティよりもマーケティングが重要。

耐久性があるかどうかは関係ない。重要なのは、それが新しいということです。情報についてもそうです。長編小説を読む時間がある人はいますか？取材にかかる時間や労力を気にする人はいないでしょう。ウェブサイトやソーシャルメディアでは、新しい情報が優先され、古い投稿は埋もれてしまいます。最もシェアされているコンテンツにスポットライトを当てます。What's new What's popular spread.物事の良し悪しは関係ないのです。

十分な露出があれば、私たちは自分の価値を「いいね！」や「シェア」に関連付けることができます。私たちは、他人が気づかない行為に価値を見いだすことが難しいのです。私たちは、短い時間の沈黙や孤独をますます不愉快に感じるようになります。常に情報が流れ、反応しなければならないという衝動に駆られ、人は長い時間、考える時間をとることができません。私たちの多くは、思った以上に表面的で上辺だけの生活をしています。

スマートフォンを捨てたからと言って、その影響から完全に隔離されるわけではありませんが、持ち歩くことを止められるのです。

良い手本を示したい

冒頭に戻りますが、私は今、父親です。息子は私のすることすべてから学びながら、歩けるようになっています。子どもは、私たちが気づかないような行動の側面に気づくものです。周りの人たちが共有している瞬間よりも、**スクリーンで起きていることの方が重要だというメッセージを送りたくないんです。

休憩中も、画面とにらめっこすることが最高の過ごし方だと教えたくはない。本や読書を大切にしています。庭に出るのが好きなんです。私は活発な人が好きなんです。息子には何よりも、絵筆を持つこと、ハイキングに行くこと、建築を学ぶことを学んでほしいと思っています。

息子には、自分の部屋で一人で楽しむことを覚えさせたい。退屈を受け入れると、いいことがある。それが今の見え方なんですね。インターネットが普及する以前、私は一人で育った時期があり、その間に文章を書くことへの情熱が芽生えたのです。私自身が退屈に耐えられなくなったら、息子に健全な方法で退屈に対処することを期待することはできません。

それではまた

もっと言えば、スマート**をあきらめる理由の多くは、長い目で見れば、作家を**スマート**に駆り立てる理由と同じなのです。

1～2週間ほどsmart**してませんでした。今のところ、何も見逃していません。安心しました。抵抗するよりも、ふと好奇心が湧いてきたときに、今の自分には答えが見つからないと思えば楽なんです。手放し、やらないことで得られる自由がある。

とはいえ、私はダムフォンを魔法のような解決策として見ているわけではありません。スマート**が導入される前は、**依存症**が懸念されていたのを覚えています。高校時代の親友は、電話がかかってくるとすぐにメールをしていました。彼は一人じゃなかった。

今でも常に持ち歩くデバイスで、電話やメールでその場をしのぐことができます。でも、少なくとも会話の終わりには、私を引きつけるアプリのアイコンがないんです。今の生活はずっと管理しやすい。スマート○○を買うメリットの1つだったはずなのに、面白いですね。

スマート○○とはどのような関係ですか？健康的ですか？愛想がいい？それとも、あなたの**は、飽くなきおしゃべり好き？変わるために、自分の知性**を捨てる必要はない。どのような方法を試されましたか？他の人に勧めたいことは？下のコメント欄で皆さんの体験談をお待ちしています