iPhoneの連絡先を同期させるのは、一度だけでいい。iCloudのおかげで、Appleは連絡先やその他のデータをデバイス間で同期して保持します。

つまり、iPadやMacで連絡先に変更を加えると、その変更がiPhoneに引き継がれるのです。一度同期してしまえば、iPhoneやMacを持っていなくても、ウェブ上で連絡先にアクセスできるようになります。

ここでは、Appleデバイスの連絡先を安全に同期する方法をご紹介します。

1つ目：連絡先をバックアップする

iOSの連絡先を直接バックアップするオプションはありません。その代わり、デバイス全体のバックアップを取る必要があります。次のステップで何か問題が発生した場合、このバックアップは内容を失うことなくデバイスに復元することができます。

バックアップは、以下のようにiTunesで行う必要があります。

1. MacまたはWindows PCでiTunesを起動し、iPhoneを接続します。
2. デバイスのアイコンが表示されたら、それをクリックし、［サマリー］タブで［今すぐバックアップ］をクリックします。
3. バックアップが完了するのを待ちます。

お使いのデバイスには、クラウドに保存されたiCloudバックアップがある場合もあります。iPhoneのバックアップと作成したバックアップの復元について詳しくは、iPhoneのバックアップと復元のガイドをご覧ください。

iphoneの連絡先をicloudと同期する方法

iCloudは、Appleのクラウド同期・保存サービスです。iCloudストレージの使用には多くのオプションがあります。ファイルの保存、デバイスの検索、データの転送が可能です。iCloudは、連絡先を変更してもすべてを最新の状態に保つことができるため、連絡先を同期させるのに最も適した方法です。

iPhoneで連絡先のiCloud同期を有効にするには、次の操作を行います。

1. 設定」アプリケーションを起動し、自分の名前をタッチする。
2. iCloudをタッチし、「連絡先」の横にあるチェックボックスを有効にします。
3. マージするかキャンセルするかを尋ねられたら、「マージする」をタップしてください。

注：iOS 10.2以前をお使いの場合、「設定」を起動し、「iCloud」をクリックします。

すでにiCloudに連絡先がある場合は、新しい連絡先と古い連絡先が統合され、デバイスにすべてダウンロードされます。iCloud連絡先同期が有効になっている場合、完全な機能を得るために、Macや他のデバイスで有効にする必要がある場合があります。

その後、iPadまたはiPod Touchでこの手順を実行すると、すべてのデバイスで連絡先にアクセスできます。

Macでicloudの連絡先を有効にする

さて、先ほどiCloudにアップロードした連絡先をダウンロードするには、Macで同じ手順を行う必要があります。

1. 通常通りMacにログインし、「システム環境設定」をクリックします。
2. iCloudを選択し、Apple IDにサインインしていることを確認します。
3. 連絡先」の横にあるチェックボックスをオンにすると、iCloudの同期がオンになります。

これで連絡先がiCloud経由で同期されるようになります。iPhoneになかった連絡先がMacに表示されるようになり、その逆も同様です。連絡先」アプリケーションを使って、Mac上の連絡先にアクセスすることができます。連絡先は、メッセージやメールなど、Appleの他のアプリケーションでも使用されます。

連絡先を整理する

iCloudを実行してすべてを同期させることで、連絡先を変更して、すべてのデバイスで整理することができるようになりました。連絡先がこれまで同期されていなかった場合、すべてを揃えると連絡先帳がごちゃごちゃになることがあります。

Macの場合、「連絡先」を起動します。サイドバーでiCloud連絡先が選択されていることを確認し、「整理」「削除」「新しい連絡先を追加」に設定します。カード" > "重複を検索 "をクリックすると、重複したMacの連絡先を見つけることができ、連絡先はエントリをマージしようとします。

WebブラウザからiCloud.comにアクセスし（Windowsユーザの場合）、ログインします。連絡先」を選択すると、連絡先が表示されます。ここから、新しい連絡先を追加したり、既存の連絡先を変更したり、不要になった連絡先を削除したりすることができます。我々は、より多くの助けを必要とする場合、迅速にiPhoneの連絡先を削除する方法を示しています。

変更内容が他のデバイスで表示されるまで、少し時間をおいてください。

連絡先を安全に保管するためのエクスポート

Appleのエコシステムから連絡先をエクスポートする場合は、コンピュータから行う必要があります。まず、iCloudですべてを同期していることを確認し、連絡先を正しく整理してください。

Macでは、連絡先アプリケーションを使用して次のことができます。

1. 連絡先を起動し、サイドバーでiCloudが選択されていることを確認します。
2. 編集" > "すべて選択 "をクリックするか、Cmd+Aショートカットですべての連絡先を選択します。
3. ファイル」の下にある「エクスポート > vCardのエクスポート」をクリックし、連絡先のエクスポート先を選択します。

Webブラウザーから（Windowsユーザーの場合）。

1. iCloud.comにアクセスし、サインインして、「連絡先」をクリックします。
2. すべての連絡先を選択します（MacではCmd+A、WindowsではCtrl+A）。
3. 画面左下の「設定」歯車アイコンをクリックします。
4. 連絡先をダウンロードするには、「vCardをエクスポート」を選択します。

GmailやOutlookなどの連絡先管理サービスにvCardファイルをインポートすることができるようになりました。もっと詳しい情報が必要な場合は、iPhoneの連絡先をGmailに同期する方法を調べました。

新しい携帯電話、誰？

連絡先はiCloudに永久保存され、あなたのApple IDと結びついているので、紛失することはありません。新しいiPhoneやiPadを手に入れたら、サインインすると魔法のように現れます。どのデバイスで行った変更も、接続されているすべてのパソコン、タブレット、スマートフォン**にプッシュされます。

他のデバイスから連絡先を同期する必要がある場合は、Googleの連絡先をiCloudに転送する方法およびiPhoneからiPhoneに連絡先を移動する方法を参照してください。