パソコン作業に集中できない......コンスタントに作業をこなすことは、多くの人にとって難しいことです。

驚くには値しないが、これはあらゆる種類の派手なアニメーションやグラフィックス、画面を散乱させる要素、そして何百もの時間を浪費するウェブサイトのおかげである。

このようなちょっとした工夫をすることで、Windowsを使うときに集中しやすくなることは間違いないでしょう。

1 アニメーションを縮小または無効化する

windows 10では、OSをより軽快に動作させるためのアニメーションが多数搭載されています。もし、邪魔だと感じたら、それらをオフにすることで、すべてを少し面倒にすることができます。

設定」 > 「アクセシビリティ」 > 「表示」 で無効にできるオプションがあります。ウィンドウの簡素化とパーソナライズ」では、アニメーション、透明化、スクロールバーの自動非表示を無効にすることができます。

その他のオプションについては、スタートメニューに「パフォーマンス」と入力し、「ウィンドウの外観とパフォーマンスの調整」を選択してください。ここには、無効化できるオプションが多数ある「ビジュアルエフェクト」タブが表示されます。

ウィンドウをきれいに見せないと、クリックしてくれる人が少なくなり、時間を浪費することになります。これらの効果を無効にすると、コンピュータが高速化されるという嬉しい副次効果もあります。

2 基本的な壁紙を設定する

壁紙やスライドショーを設定することで、パソコンを自分好みにカスタマイズすることができます。しかし、仕事をしようとしているときに、気が散ってしまうこともあります。

去年の夏の家族旅行の写真を見て、思い出に浸ることもあるかもしれません。また、ライブラリの中から次にどの壁紙が表示されるかを待つこともできます。

背景をシンプルにすることで、このような気が散らないように工夫してみてください。設定」 > 「個人設定」 > 「背景」に進みます。背景」ドロップダウンボックスで、選択を「ソリッド」に変更します。その後、以下の色を選択することができます。

音楽を活かす

音楽を聴きながら仕事をするのは素晴らしいことですが、間違った音楽は逆効果になることがあります。お気に入りの曲に合わせて歌ったり、生産性につながらない音楽を聴いたりすると、集中力が途切れてしまいます。

その代わり、意識的に周りの雑音をコントロールするようにしましょう。ホワイトノイズや楽器演奏など、心地よく、かつ気が散らないような音楽をかけるとよいでしょう。ちょっと変わったところでは、ゲームの音を聴きながら仕事をするのはいかがでしょうか。

4 スタートメニューとタスクバーの簡素化

ほとんどのプログラムは、スタートメニューやタスクバーから起動しているのではないでしょうか。これらを少し整理することで、気が散らず、必要なことだけに集中できるようになります。

タスクバー上で、アプリケーションのアイコンを右クリックし、「タスクバーからアンピン」を選択すると、アプリケーションのアイコンを削除することができます。ピン留めしたアイコンを、仕事に必要なサイズに縮小してみてください。特に、ブラウザのアイコンを消すことで、邪魔なサイトに飛びつく誘惑を減らすことができます。

スタートメニューでも同じことができます。タイルを右クリックして、「スタートからピン留め解除」をクリックすると、タイルが削除されます。インタラクティブプログラムを保持したいが、その動的なコンテンツを見たくない場合は、「その他」> 「アクティブなインタラクティブプログラムをオフにする」を選択してこの機能を無効にしてください。

最後に、システムトレイ（タスクバーの一番右の領域）に表示されるアイコンを整理することができます。設定」 > 「個人設定」 > 「タスクバー」から「タスクバーに表示するアイコンを選択」をクリックします。".これは、どのアイコンを常に表示するかを選択するもので、アイコンを無効にすると、オーバーフローメニューに表示されます。

システムのアイコン***をオンまたはオフにする］をクリックすると、デフォルトのWindowsアイコンを隠すことができます（気が散ってしまう場合）。このような要素を取り除くことで集中できるようになる場合は、Windowsで何かを隠すためのガイドをご覧ください。

5 フォーカスエイドの使用

Windows 10には、フォーカスアシスト（旧称：クワイエットタイム）と呼ばれる独自のDo Not Disturb（お邪魔虫）機能があります。気が散るような通知をブロックしたり、自動ルールに対応することも可能です。

設定」→「システム」→「フォーカスアシスト」で使用できます。オフ、優先のみ、アラームのみの3つの状態を切り替えることができます。このレベルを調整するには、「カスタム優先順位リスト」をクリックします。

さらに、ここで自動ルールを設定することで、特定の時間帯、モニターコピー時、ゲーム時にフォーカスアシストを有効にすることができます。

アクションセンター（Win+A）を開き、フォーカスアシストのオプションをクリックして3つのレベルを切り替えることで、素早くフォーカスアシストを有効にすることができます。

6 禁止事項の告知

フォーカスアシストを使用していない場合でも、気にならない程度の通知が届くことがあります。設定> システム> 通知とアクションで、通知を表示するアプリケーションとその表示方法を調整することができます。

これらの送信者からの通知を受け取る」セクションまでスクロールし、スライダーをオフに切り替えるだけで、アプリの通知を完全に無効にすることができます。

項目をクリックすると、通知オプションを調整できます。これにより、サウンドやバナーを無効化することができます。これらのオプションを使用することで、作業から引きずられることなく、後でアクションセンターで通知をタイムリーに受け取ることができます。

7 ブラウザープロファイルを別にする

カスタムChromeプロファイルは、複数の人が1つのブラウザを使用することができますが、自分自身で使用することも可能です。

Chromeを開くと、時間を浪費するウェブサイトのブックマークが表示されるのではなく、必要なページへのリンクだけを集めた作業用プロファイルを作成することができます。これは、ソーシャルメディアにログインする必要がないため、この誘惑を減らすことができるという利点もあります。

新しいChromeプロファイルを作成するには、ブラウザの右上にある個人用アウトラインをクリックします。(すでにChromeのプロファイルを使用している場合は、名前が表示されます)。管理者」 > 「人を追加」をクリックし、新しいプロフィールを設定します。

8 グレイスケールモードを試す

最近のOSは魅力的な色やデザインで使いやすくなっていますし、ちょっとした工夫ですべてをグレイスケールにすることも可能です。

Windowsでこれを行うには、「設定」 > 「簡易アクセス」 > 「カラーフィルタ」にジャンプします。カラーフィルターを有効にする」スライダーを有効にし、以下のカラーフィルターを選択する必要があります。初期値はInvertですが、Grayscaleに切り替えてください。

ショートカットキーでフィルタのON/OFFを切り替えられるようにする」にチェックを入れると、Win+Ctrl+Cで簡単に切り替えができるようになります。しかし、すぐにグレイスケールを消したい場合は、これを落とすとよいでしょう。

すべてをグレーにすると、パソコンの魅力が半減してしまいます。ぶらぶら歩くのではなく、仕事に必要なことだけをするようになるといいですね。もちろん、色に敏感な仕事をする場合には適さないが、その効果に驚くかもしれない。スマート○○をグレーにしてみるのもいいかもしれませんね。

9 microsoft edgeでリードモードを使用する

microsoftedgeには正当な使い道がいくつもありますが、そのひとつが便利なリーディングモード機能です。

対応ページでは、アドレスバーの右側にある「リーディングモード」のアイコンをクリック（またはCtrl+Shift+Rキーを押す）すると、文字入力ができます。これにより、ページテキストは読書に最適な滑らかなブック形式で表示されます。

広告やタグなどの邪魔なものを排除して、オンラインで重要なコンテンツを読むためのより良い方法です。

10 ダークモードとナイトライティングを有効にする

夜間のパソコン作業は、さまざまな明るい要素があるため、日中よりも難しい場合があります。

夜間に集中できないときは、「ダークモード」と「ナイトライト」というWindow 10の重要な機能を使うと、日が沈んだ後も生産性を維持できます。

Windows 10で集中力と生産性を維持する

コンピュータは私たちに多くの仕事をさせてくれますが、同時に非常に気を散らす要素も持っています。このような小さな調整を実行することで、より明確な焦点の定まったシステムを構築することができます。せっかくなら、生産性の向上につながるようなパソコンにしたいですよね。

これらの方法を試しても、まだタスクを把握できない場合は、集中力を高めるためのシンプルなToDoリストツールをチェックしてみてください。