Apple Watchは、iPhoneを探したり、Macのロックを解除したり、聴覚に危険が及ぶと警告したり、ひどい転倒を検知して誰かに助けを求めたりすることができます。知っておきたい機能をご紹介します。

これらの機能の多くは、iOS 13やmacOS Catalinaと同時にリリースされたwatchOS 6の新機能です。Apple Watchはますますパワーアップしています。

Macのロックを解除する

macOS Sierraでは、Apple WatchでMacのロックを解除できる機能が追加されています。この機能を使うには、Apple WatchがwatchOS 3を搭載しており、iPhone 5以降とペアリングされており、Macが2013年半ば以降に製造されたものである必要があります。

自動ロック解除をオンにするには、Macの「システム環境設定」>「一般」を選択します。このMacとiCloudデバイスの切り替えを許可する」オプションが有効になっていることを確認します。次に、「システム環境設定」＞「セキュリティ＆プライバシー」と進み、「一般」タブで「Apple WatchによるMacのロック解除を許可する」を有効にします。

これで、数メートル離れた場所からログイン画面にアクセスすると、Macコンピュータのロックが自動的に解除されるはずです。使用するには、Apple Watch、ペアリングしたiPhone、Macで同じApple IDにサインインしている必要があります。

アップルウォッチ経由でmacosカタリナで

macOS Catalinaの新機能として、Apple Watch経由で管理者レベルの権限付与要求を「承認」することができます。ソフトウェアの削除やインストール、Safariで保存したパスワードの表示、ロックされた設定パネルへのアクセスなどの際に頻繁に表示されるプロンプトです。

上記のように自動ロック解除を設定していれば、あとはApple Watchで承認するだけです。Macで作業しているときは、手首に変更を承認するためのプロンプトが表示されます。

自動ロック解除が有効になっていない場合は、前項の操作を行ってください。

環境騒音レベルのモニタリング

Appleのwatchos 6アップデートでは、Apple Watch Series 4以降のモデルをお持ちの場合、アンビエントボリュームモニタリングが追加されます。周囲の音量を監視し、ある一定の音量を3分以上超えた場合に通知する機能です。

この機能は、watchos 6にアップグレードした時点でリリースされているはずです。見逃した場合は、iPhoneで有効にすることができます。そのためには、Watchアプリを開き、「ノイズ」をタップして、好みの閾値を設定します。

また、ウォッチフェイスのコンプリケーションを有効にすると、現在の周囲の騒音レベルをリアルタイムで表示することも可能です。watchos 6をリリース当初から使用していますが、Apple Watchのバッテリーに悪影響を及ぼすことはありません。

アンビエントノイズモニタリングを有効にすると、Healthアプリの下に新しい項目が表示されます。遭遇した音のレベルを記録し、長時間大きな音にさらされている場合に警告を発します。

激しく転ぶとわかる

Apple Watch Series 4以降では、「転んで起き上がれない」状態を検知することもできます。転倒後、一定時間操作がないことを検知すると、自動的に緊急サービスや選択した緊急連絡先に電話をかけます。

デフォルトでは、65歳以上でない限り、この機能は無効になります（その場合でも、無効にすることは可能です）。手動で有効にすることもできますが、正真正銘の緊急事態でない場合、時計が緊急サービスを呼び出す可能性があることにご注意ください。

Apple Watchの落下検知を有効にするには、次の操作を行います。

1. iPhoneでWatchアプリを起動します。
2. タッチして救急を呼ぶ
3. "落下検知 "をオンにする

この機能によって命が救われるかもしれないという話もありますが、自動警報装置の法的な影響も考慮しなければなりません（敷地内に入るための捜査令状の必要性も放棄しなければなりません）。

運動量が多いほど誤検知の可能性は高くなりますが、幸いにも、救急車を呼ぶ前に時計が警告してくれます。

紛失したiphoneを探す

Apple Watchの最も便利な機能の一つは、iPhoneを「Ping」する機能です。これは、ソファーのクッションでiPhoneを紛失したときに最適です。

この機能を利用するには、ウォッチフェイスを上にスワイプしてコントロールセンターを表示し、**アイコンをタッチします。

iPhoneが甲高い音を出します。iPhoneを見つけるまで**アイコンをタップし続けることができます。慣れない場所にiPhoneを置きがちな人は、この機能だけでもApple Watchを購入する理由になるかもしれません。

ジェスチャーで着信アラームを停止する

Apple Watchで着信通知を受けるのは便利ですが、いつも電話に出たいとは限りません。着信通知を素早く消したいとき、手のひらを時計に当てます。振動や着信音は止まりますが、着信拒否はしません。

電話に出たいときは、着信音が鳴る前に時計を起こすか、iPhoneを手に取ると留守番電話になります。

着信転送

また、通話をiPhoneに転送することも可能です。発信者画面の省略記号「...」をタッチし、「iPhoneで応答」をタッチするだけで、転送が開始されます。

通話はiPhoneに転送され、自動的に応答し、電話を切ります。事前に録音されたメッセージで、何が起こったかを伝えます。その後、iPhoneを手に取り、通話を続けることができます。

触覚フィードバックで時間を知らせる

タプティックタイム機能は、Apple Watchの触覚フィードバックを利用して、手首の時刻をタップして表示するため、時刻を確認する必要がありません。この機能は、視力が低下している方や遠視の方に特に有効な機能です。

以下の手順でTaptic timeを有効にします。

1. 設定」アプリケーションを起動する。
2. 下にスクロールして、Clock[時計]をタッチします。
3. Taptic Timeを開き、プロファイルを選択します。

デジタル」、「シンプル」、「モールス信号」の3つのプロファイルが用意されています。"デジタル "は、10時間ごとに長押し、1時間ごとに短押し、10分ごとに長押し、1分ごとに短押しをします。

シンプル」プロファイルでは、5時間に1回のロングクリック、それ以外の時間は1回のショートクリック、15分に1回のロングクリックを受けることができます。

モールス信号」プロファイルは、関連するモールス信号パターンの各時刻の桁をクリックします。

この機能を有効にし、プロファイルを選択したら、Apple Watchのパネルに2本の指を置き、長押しすることで時間を確認することができます。

毎時00分の触覚チャイムをゲット

手首で時間の経過を感じたい場合は、「チャイム」を有効にすることができます。サイレントモードでないときは、毎正時、30分、15分ごとに手首にブザーが鳴る機能です。

ビープ音」を有効にするには、以下の手順で行います。

1. 設定」アプリケーションを起動する。
2. 下にスクロールして、"アクセシビリティ "をクリックします。
3. 下にスクロールして、"チャイム "をトグルします。
4. "サウンド "をタッチして、"ベル "または "バード "を選択する
5. スケジュール」をタッチし、「時間毎」、「半時間毎」または「四半期毎」をタッチします。

トレーニングに登録する

Apple Watchはエクササイズのお供として最適ですが、必ずしも記録したいアクティビティの種類に応じたワークアウトが用意されているわけではありません。ただし、「その他」を選択すると、早歩きとほぼ同じ割合で活動量に応じた報酬が得られます。この間に心拍数が上がると、時計はより多くの活動を報酬として与えます。

トレーニングデータをよりよく整理するために、これらのトレーニングにラベルを付けることができますが、そのためのウィンドウは非常に狭くなっています。トレーニング終了後、すぐにサマリー画面にラベルを貼る必要があります。以下の手順に従ってください。

1. その他[Other]をタップしてトレーニングし、アクティビティを完成させます。
2. トレーニングを終了し、トレーニングのサマリー画面が表示されるのを待ちます。
3. ワークアウト名」をタッチして、利用可能なワークアウトの一覧から選択します。

これで、トレーニングアプリケーションのトレーニングのメインリストから、このトレーニングの種類（またはラベル）を選択できるようになりました。

面白い運動の種類としては、"格闘技"、"ダウンヒルスキー"、"ピラティス"、"キックボクシング "などがあります。

カスタマイズされたトレーニングディスプレイ

アップルウォッチで起動すると、それぞれのワークアウトが異なる形で表示されます。例えば、サイクリングでは標高差、距離、平均速度が、ウォーキングでは平均速度、総消費カロリー（またはkJ）が表示されます。

これらのディスプレイは、多少のカスタマイズが可能です。これを行うには、iPhoneでWatchアプリを開き、「トレーニング」までスクロールダウンします。トレーニング表示」をタッチすると、カスタマイズ可能なトレーニング表示のリストが表示されます。Appleは、ワークアウトの種類に応じて追加・削除できるものを制限しています。

ほとんどのトレーニングディスプレイはすでに「満杯」になっています。つまり、「除外」リストから項目を追加する前に、「含まれる」リストから項目を削除する必要があるのです。

現在使用しているアプリケーションと最後に使用したアプリケーションを切り替える

Apple Watchで2つのアプリケーションをすばやく切り替えるには、デジタルクラウンをダブルタップしてください。最近使ったアプリのリストを閲覧するためにアプリスイッチャーを使いたい場合（iPhoneと同じように）、サイドボタンを1回タップするだけです。

アップルウォッチから水を噴射する

第1世代のApple WatchとSeries 1は防水仕様ですが、水に沈めるのはNGです。浅瀬（海水を含む）でのダイビングが可能で、シリーズ2以降を使用することができます。

Apple Watchを水没させた場合は、必ず陸上に戻ってからケース内の水を抜いてください。そのためには、Apple Watchのウォーターロックを有効にし、デジタルクラウンを回して、スピーカーが内部に閉じ込められた水のロックを解除できるようにする必要があります。

その仕組みは次のとおりです。

1. ウォッチフェイスで、画面下部から上にスワイプします。
2. ウォーターロックアイコン（水滴）をタッチする。
3. 長い音が数回聞こえる、感じられるまでデジタルクラウンを回してください。
4. 必要であれば、水分がないことを確認するまで繰り返します。

シャワーやプール、海などに飛び込む前にウォーターロックを作動させるのが理想的です。これにより、タッチスクリーンがロックされ、Apple Watchが誤ってスワイプを記録するのを防ぐことができます。スイムワークアウト」を始めると、時計がこれをやってくれるのです

Apple Watchをトランシーバーとして使う

watchOS 5で、Appleは新たなギミックとして「ウォーキートーキー」機能を追加しました。Apple Watchを持っている他の人にしか使えないし、最早気の迷いです。Walkie Talkie機能を使用するには、Apple Watch Series 1以上が必要です。

使用するには、お使いの時計が最新のもので、watchOS 5.3以降であることを確認してください。iPhoneはios 12.4を搭載し、FaceTimeアプリがインストールされ、設定されている必要があります。設定」→「FaceTime」と進み、FaceTimeを有効にします。

Walkie Talkieアプリを開き、「追加」をタップしてチャットしたい相手を探し、画面上のボタンをタップして長押しして相手を選択し、離します。その後、あなたのメッセージは担当者に送信されます。

Apple Watchは、ミュートモードが有効になっていても、受信したメッセージを自動的に大音量で再生します。

インターホンを無効にするには、時計の文字盤を上にスライドさせてコントロールセンターを表示し、黄色のインターホンアイコンをタッチすると、グレーに変わります。

すべての通知をすばやく消去

ウォッチに届いた通知の一覧を見るには、ウォッチフェイスを画面上部から下にスワイプします。この通知の「トレイ」にいるときは、常にウォッチフェイスの上部に赤いドットが表示されます。

すべての通知と赤い点をすばやく消去するには、ウォッチフェイスを下にスワイプして、通知を表示します。次に、画面をしっかりとタッチします（つまり、触覚がタップするのを感じるまで、画面をいつもより強く押します）。すべて消去」をタップすると、すべての通知が消去されます。

ハンズフリーSiri

iPhoneとは異なり、Siriは常にApple Watchの声を聞いているわけではありませんが、ハンズフリーで使うことはできます。Siriを起動するには、Apple Watchを顔にあててから質問をします。事前に「Hey Siri」と言う必要はありません。

慣れるまでしばらく時間がかかりますが、手を挙げてからしばらく間を置いてから話すと効果的だと思います。

応答しないアプリケーションを削除する

iOSと同じように、watchOSでもアプリがクラッシュすることがあります。そんなときは、iPhoneと同じようにキルする必要があります。

そのためには、サイドボタンを1回（数字入りリューズの代わりに）押して、アプリのスイッチャーを開きます。終了させたいアプリまでスクロールし、右にスワイプします。赤い「X」をタッチすると、アプリが終了するようです。

App Storeを見る

watchOS 6では、iPhoneですべての操作をしなくても、Apple Watchのホーム画面でwatchOSアプリの閲覧やインストールが可能です。watchOS 6（Series 1以降）に対応したApple Watchであれば適用されますので、iPhoneの「ウォッチ」→「一般」→「システム環境設定」でアップデートしていることをご確認ください。を、iPhoneの「システム環境設定」の中に入れてください。

メイン画面を振る

ここでは、2つのヒントを1つにまとめました。Apple Watchのホーム画面を強制タッチ（触覚的なクリック感を感じるまで通常より強く押す）すると、デフォルトのグリッド表示と、デジタルクラウンで操作する従来のリスト表示のどちらかを選ぶことができます。

グリッド表示にこだわりたいのであれば、iPhone経由で整理する方がはるかに簡単です。Watchアプリを起動し、アプリレイアウトを選択し、必要な場所にドラッグするだけです。

表面にイニシャルを入れる

アルファベットを5文字まで表示できるウォッチフェイスもあります。文字の組み合わせを設定するには、iPhoneでWatchアプリケーションを起動し、「時計」までスクロールします。「花の文字」で5文字を入力し、お好みの時計の文字盤に文字を追加します。

そして、もっと

AppleがApple Watchで示したものがあるとすれば、それはソフトウェア・アップデートに対するコミットメントです。WatchOSは、第1世代のApple Watchが登場したときから大きく変化しています。新機能は毎年追加されるので、2020年までにAppleが提供するwatchOS 7にも期待しましょう。

新しいApple Watch Series 6を購入されたばかりですか？ ここでは、「常にオン」をオフにしたり、繊細なコンプリケーションを非表示にする方法をご紹介します。