これらの複雑なパスワードは、パスワードマネージャーを使用しないと、なかなか覚えられないものです。Facebookのパスワードを忘れた場合、同じように回復することはできませんが、新しいパスワードにリセットすることで簡単にアカウントを回復することができます。

Facebookのパスワードを忘れてしまった方も、他人に勝手に変更されてしまった方も、Facebookでは非常に簡単な方法でパスワードを回復することができます。ここで言っているのは、パスワードを完全に忘れてしまった場合、アカウントを回復する必要があるということです。Facebookのパスワードの変更は、現在のパスワードは知っているが、新しいパスワードに変更したいだけという場合とは少し異なります。

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パスワードの復旧

ログインに失敗した場合、Facebookはパスワード欄の下に「アカウントを回復する」ボタンを表示するはずです。それをクリックしてください。

注意：メールアドレス（または電話番号）とパスワードを忘れた場合、この記事で説明するテクニックではなく、Facebookのホームページにアクセスし、ログインフィールドの下にある「アカウントを忘れた方」のリンクをクリックする必要があります。

次に、Facebookアカウントの登録に使用したメールアドレスを入力し、「検索」ボタンをクリックします。

Facebookが一致した場合、結果画面に表示されます。「This is my account」ボタンをクリックしてください。

アカウントの設定時に提供した情報の種類（および設定したセキュリティ設定）によっては、パスワードをリセットするためのさまざまなオプションが表示される場合があります。方法を選択し、「続ける」ボタンをクリックしてください。

facebookからメールでコードを送信するようにする

アカウント設定時に使用したEメールにコードが記載されていますので、「Click here to change your password」リンクをクリックし、リセットコードをコピーしてFacebookのWebサイトに貼り付けてください。しかし、メールに記載されている「パスワードの変更」ボタンをクリックするだけで、コード入力の手間を省くことができます。

これらのオプションのいずれかを選択すると、新しいパスワードを入力するよう求める画面が表示されます。

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gmailでログイン

登録時にGmailアカウントとFacebookを連携させた場合、GoogleにログインしてFacebookのパスワードをリセットすることもすぐに可能です。これにより、お客様の電子メールアドレスに送信される確認メールとコードが完全に回避されます。

Gmailアカウントの安全なログイン画面がポップアップで表示されます。

次の画面で、Googleのパスワードを入力し、「次へ」ボタンをクリックします。

新しく使いたいFacebookのパスワードを入力し、「続ける」ボタンをクリックします。

パスワード変更後のアクティブセッションをリセットする

パスワードのリセット後、Facebookは他のデバイスのアクティブなセッションからログアウトするか、ログインしたままにするかを選択できます。

パスワードを忘れてしまった場合、自分のアカウントが安全だと思い、他のデバイスで再度ログインしたくない場合は、先に進んで「ログインしたままにする」オプションを選択してください。

アカウント漏洩の疑いがある場合は、「他のデバイスからログアウトする」を選択してください。PC、**、タブレットなどの現在のセッションはすべてログアウトされ、新しいパスワードでこれらのセッションに再度ログインする必要があります。

次に、お客様のアカウントを保護するためのいくつかのステップを踏みます。誰かがあなたのアカウントにアクセスした可能性がある場合、Facebookはあなたの基本情報（名前、プロフィール写真など）、インストールされているアプリケーション、あなたの活動が最近何らかの形で変更されていないかどうかを確認することができます。

ニュースフィードに移動」をクリックすれば完了です。

より良いセキュリティを設定する

Facebookでは、標準的なパスワードの使用に加えて、アカウントを保護するためのさまざまな方法を提供しています。二要素認証の設定、ログインできる認証済みデバイスの指定、信頼できる連絡先の指定など、さまざまな設定が可能です。これらの設定は、あなたのFacebookアカウントを安全に保つために本当に役立つのか、ご確認ください。

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