方法1 方法3の1：デオドラント剤の塗布

1. 1 適切な衣服を脱ぐ。シャワーを浴びずにデオドラントを塗る場合は、シャツとその下に着ているものを脱いでください。肌と一緒に吹き出さないように、服を脱ぐ。使いすぎたときや、肌に触れた後に衣服にデオドラントの跡がついたとき、後でわかるように、衣服は清潔に保つようにしましょう。また、デオドラント剤を足に塗ることで、その匂いや水ぶくれのリスクを軽減することができます。この場合、靴下を脱いでください。

2. 2.肌を乾燥させる。タオルでお肌をパッティングします。水分の痕跡をすべて取り除く。汗や水で塞がれることなく、デオドラントが直接毛穴に入り込むようにします。デオドラントが制汗剤である場合は、必ずこのルールを守ってください。制汗剤に使われているアルミニウムは、汗を防ぐために毛穴に入り込む必要があります。純粋なデオドラント剤を使用する場合は、乾燥した肌と湿った肌で実験してみるとよいでしょう。デオドラントは濡れた肌につけると効果的という説があります。

3. 3 肌にスプレーする。まず、ジャーを数回振って有効成分をかき混ぜます。スプレーノズルを対象部位に向ける。ノズルと肌の間は15cm以上離してください。ノズルを奥まで押し込んでください。スプレーの雲が出過ぎないように、1秒間保持してから離します。ミストが消えるのを待ち、必要ならもう1秒スプレーします。使い終わったら、缶に補充してください。トータルで2～3秒程度の噴射でOKです。スプレー中は、唇を密閉して息を止めると、ミストの吸い込み量が少なくなります。立てておかないと、缶が空でなくてもスプレーが出なくなることがあります。

4. 4 必要に応じて、スプレーを擦り込む。デオドラント剤を全体に塗布するようにします。すべての毛穴に均等に行き渡るよう、拭き取り残しがないようにします。産毛が多い場合は、指の腹でデオドラントを肌に届くようになじませましょう。また、手に直接スプレーして、他の部分にデオドラントをすり込むように塗ることもできます。この方法は、ノズルを顔の近くに向ける必要がないので、脇の下に向いているかもしれませんね。

方法2 方法3の2：適切な製品を選択する

1. 1 ニーズを考える体臭を軽減するデオドラント剤を選ぶ。制汗剤を使って、体臭と汗の両方を抑える。明らかに問題がある場合は、医師またはアスレチックトレーナーの助言を仰いでください。それ以外の場合は、次のことを考慮してください：デオドラントを使用することで自分の臭いが補完されるか？デオドラントは一日中使えるものなのか、それとも永久的なものなのか？

2. 2 天然素材のスプレーを試してみる。純粋なデオドラント剤ではなく、制汗剤を使用する場合は、ほとんどの製品に何らかのアルミニウムが含まれていることに注意してください。がんだけでなく、他の病気との関連性についても議論があるようです。もしこれが問題であれば、「ナチュラル」製品に含まれるアルミニウム誘導体の代わりにミネラル塩を使用してみてください。亜鉛を多く含む製品は、皮膚を刺激する可能性があるため、避けてください。

3. 3 いろいろなブランドで試してみる。自分の体に合ったものを複数見つけてください。特定の処方を繰り返し使用することで、体に自然な免疫力がつくことを期待します。デオドラントのブランドや処方を6ヶ月ごとに変える。B.O.が増えたら早めに変える。お金を節約するために、サンプルやトラベルパックがあれば、まず各製品の品質をテストしてみましょう。

方法3 方法3：製品を正しく使用する

1. 1 風通しの良い場所を選んでください。屋外または風通しのよい室内でスプレーしてください。特に喘息の方は、窓の小さい、あるいは全く窓のない狭い浴室では使用しないでください。スプレーの雲を吸い込まないように、十分な空気の移動でリリースします。

2. 2 指示に従ってください。広告では、俳優が缶の説明と正反対の方法でデオドラント剤を使用する姿が描かれることが予想されます。広告を正しい使い方の視覚的なデモンストレーションとして使用しないでください。パッケージに記載されている使用方法を読み、それに従って安全にご使用ください。

3. 3 製品は子供の手の届かないところに保管してください。一般的な安全対策として、すべての化学製品は幼児の手の届かないところに保管してください。ただし、スプレー缶は子どもの目には魅力的なおもちゃに映るので、特に注意してください。また、化粧品や衛生用品は、他の生活用品と区別して保管しましょう。泡風呂スプレーやWD40を保管しているのと同じ戸棚から出てきたエアゾール製品を自分に吹き付けて、子供を混乱させないようにしましょう。

ヒント