方法1方法1的3：应用除臭剂

1. 1脱去适当的衣服。如果你不先洗澡就涂抹除臭剂，请脱掉你的衬衫和你可能穿在衬衫下面的任何东西。脱掉你的衣服，这样你就不会把它们和你的皮肤一起喷出来。保持衣服清洁，这样你以后就可以知道你是否使用得太多了，如果和皮肤接触后衣服上出现除臭剂的痕迹。除臭剂也可以涂在脚上，以减少其气味和水泡的风险。在这种情况下，请脱掉你的袜子。

2. 2.擦干你的皮肤。用毛巾拍打你的皮肤。清除所有水分的痕迹。让你的除臭剂直接进入你的毛孔，不受任何汗水或水的阻挡。如果你的除臭剂是止汗剂，一定要遵守这一规则。止汗剂中使用的铝需要进入你的毛孔，以防止出汗。如果你使用的是纯粹的除臭剂，可以用干燥和潮湿的皮肤进行实验。有些人认为，除臭剂在湿皮肤上效果最好。

3. 3喷洒你的皮肤。首先，将罐子摇晃几下，搅动活性成分。将喷头对准目标区域。在喷嘴和你的皮肤之间保持至少六英寸的距离。将喷头一直往下推。保持一秒钟，然后释放，以避免产生过多的喷雾云。等到雾气散去后，如有必要，再进行一秒钟的喷射。完成后重新装罐。你应该只需要大约两到三秒的总喷洒量。在喷洒时，密封嘴唇屏住呼吸，以减少吸入的雾气量。如果不竖起来，即使罐子里的东西不是空的，也可能喷不出来。

4. 4如有需要，将喷雾剂揉入。确保除臭剂涂抹在整个区域。擦拭周围的残留物，使所有的毛孔都得到同等的量。如果你有大量的毛发生长在那里，用你的手指将除臭剂穿过毛发，使它到达你的皮肤。你也可以直接喷在手上，通过摩擦将除臭剂涂在其他部位。这种方法可能更适合你的腋窝，这样你就不必把喷嘴对准你的脸那么近。

方法2 方法2之3：选择正确的产品

1. 1考虑您的需求。选择除臭剂以减少体味。使用止汗剂同时减少体味和出汗。对于明显的问题，请咨询医生或运动训练师的建议。否则，请考虑以下几点：使用除臭剂后，其气味是否与您自身的气味相辅相成？普通配方的除臭剂是否足以让您持续一整天，还是更持久的或时间释放的配方更有益？

2. 2尝试天然喷雾。如果你使用止汗剂，而不是纯粹的除臭剂，要注意大多数产品都含有某种形式的铝。对于这与癌症以及其他疾病之间可能存在的联系，存在一些争议。如果这是一个问题，可以尝试使用矿物盐来代替铝衍生物的 "天然 "产品。避免那些含有大量锌的产品，因为这可能会刺激皮肤。

3. 3用不同的品牌进行试验。找到不止一个对你的身体有好处的。期待你的身体在反复使用某一特定配方后建立起自然免疫力。每半年更换一次除臭剂的品牌或配方，如果你发现有更多的B.O.，则可以提前更换。为了省钱，如果有样品或旅行装，可以先测试每个产品的质量。

方法3 方法3：正确使用产品

1. 1选择一个通风良好的地方。在户外或在空气流通的房间里喷洒。不要在有小窗户或根本没有窗户的狭窄浴室里使用，特别是如果你有哮喘病。释放时要有足够的空气流动来驱散喷雾云，这样你就不会吸入它了。

2. 2 遵循指示。期待广告描绘的演员使用除臭剂的方式与罐子上的说明直接相反。不要把广告当作正确使用的视觉示范。阅读并遵守包装上的说明，以便安全使用。

3. 3把产品放在远离儿童的地方。作为一般的安全做法，将所有化学产品存放在年幼儿童无法触及的地方。但要特别考虑到气雾剂喷罐在孩子眼中是一种诱人的玩具。另外，将化妆品和卫生用品与其他家庭用品分开存放。不要用一种气雾剂产品喷洒自己，而这种产品来自你存放泡沫浴缸喷雾剂或WD40的同一个柜子，从而使你的孩子感到困惑。

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