第1回／1/2：女の子に気づいてもらうために

1. 1 個人の衛生状態を維持する。女の子に興味を持ってもらいたいなら、外見に気を遣うことです。まずは、定期的にシャワーを浴び、毎日歯を磨き、デオドラントを使用することが大切です。スプレーやコロンで女の子にモテモテになれる。脇の下の黄色いシミは、制汗効果のあるデオドラント剤が原因であることがあります。汗をかく量にもよりますが、制汗剤が入っていないブランドに変えて、薄手のスウェットを着て水分を吸収させたほうがいいかもしれませんね。

2. 2 ワードローブに気を配る。洋服が汚れたり破れたりしたら、捨てて買い換える。高価なデザイナーズ・ファッションを買ったり、「クールな子供たち」が着ているものを真似たりする必要はなく、ただ自分のスタイルについてどう感じているかを示すだけでいいのです。動きやすい服装で、きつすぎず、ゆるすぎず。同じ服を長く着て、臭くなったり、人から指摘されたりしないようにしましょう。シャツは1回、ズボンは3回使ったら洗濯カゴに入れるのが理想的です。特にイベントに行くときは、アイロンをかけておいて損はない。

3. 3 アテンショングラバー（オプション）を選択する。注目を集める必要はありませんが、「クールな男」という評判を得たいのであれば、人目を引くことが効果的かもしれません。面白いジョークが書かれたシャツ、鮮やかな色のピンバッジ、あるいはサングラスなどです。普段から着心地の良い服を選ぶことで、個性的なスタイルを連想させることができます。迷ったら、まずは親しい友人に頼んで選んでもらいましょう。人ごみの中で目立つことと、バカっぽく見えることは紙一重です。その一線を越えて、自分の興味のあることに目を向けることもできますが、それにはかなりの自信が必要です。

4. 4.自信のある姿勢の練習をする自信に満ちたボディランゲージは、あなたをより親しみやすく見せ、あなた自身の自尊心も高めることができるのです。立ち上がり、背筋を伸ばして座る。肩は後ろに引き、首の後ろを上にして腰の上で一直線になるようにします。何もしないで立っているときは、自分が楽な姿勢を見つけて、ぎこちなく動かないようにしましょう。体重の前後移動が止まらない場合は、壁に少し寄りかかりましょう。手を静止できない場合は、飲み物などを脇に抱えてください。目の前に物を置いたり、携帯電話などで気をそらしたりしてはいけません。

5. 5 周囲に気を配ること。歩くときや立っているときにあごを上げ、頭を傾けて周囲を見渡す。そうすることで、ぼんやりしたり、道を急いだりするよりも、はるかに多くのものを見ることができるようになるのです。このようにボディランゲージを変えるだけで、社会的な注目を集めるために重要な2つの特性である、自信と親しみやすさを感じさせることができます。

6. 6 視覚化することで自信を高める。女性との会話で舌打ちしたり、震えてしまう人は、一人で練習する時間をとってください。人目につかない場所に座り、目を閉じて、自分が完全に心地よく、落ち着いている様子を想像してください。その気持ちを思い出しながら、初対面の女性に近づいて自己紹介をすることを想像してみてください。このエクササイズを1週間毎日繰り返し、その後、実際に試してみてください。もしあなたがまだ準備ができていないなら、街で見知らぬ人と目を合わせてみてください。「こんにちは」と言いながら微笑み、誰かがあなたを見る前に自分が目をそらさないようにするのです。ネガティブなセルフトークや制限された信念を取り除く。友達に話しかけるように、自分にも話しかけてみてください。

2/2の後編：女の子と交流すること

1. 1 会話のきっかけを用意する。あなたは、自分自身をはっきりした人間だとは思っていないかもしれませんが、ちょっとした事前の準備で、それを変えることができます。最初の会話では、相手が明らかに興味を持っていない限り、信仰、政治的立場、生涯の夢などの深い問題を探ってはいけないことを覚えておいてください。会話のきっかけになるんです。あなたの年齢や一緒に過ごす人のタイプによって、準備できる方法の例を挙げてみましょう。流行の音楽を聴いて、それについてどう思うか考えてみましょう。もし気に入らなければ、好きなバンドを見つけ、より有名な音楽とどのように似ているか、なぜより好きなのかを書き留めてください。現在映画館で上映中の映画や、放送中のテレビ番組を見てみる。ニュースサイトや新聞を毎日読んで、時事ニュースやローカルニュースをチェックする。

2. 2 自分に関するエピソードを用意する。あなたの人生で面白いエピソードを2つか3つ考えて、会話の最後に話してみてください。これは、あなたがクールで面白い人であることを示すのに最適な方法です。趣味に熱中しているのなら、それについて語ればいいのです。人は、自分が楽しいと思うことを話しているときが一番面白いことが多いのです。ユーモアは適切に使えば、素晴らしいツールになります。自分自身をからかったり、自分の置かれている状況をおもしろおかしく観察してみる。周囲の女性や人をからかうことは最小限にとどめ、意地悪ではなく、常に軽い気持ちで行うべきです。

3. 3.会話に参加する。隅っこで落ち込んでいる人」は、見かけによらずクールで魅力的です。人に近づいて挨拶をし、話を聞いて返事をする努力をする。直接的に交流する人が多ければ多いほど、周囲の人はあなたのことを意識するようになります。男性との会話は、相手があなたの影に隠れたり、会話を支配しようとしない限り、うまくいくものです。

4. 4.目を合わせ、笑顔を見せる。近づくべき相手を探すときは、靴や空ではなく、顔をスキャンすること。相手と目が合ったら、笑顔であいさつをする。会話中、相手の目を見続けること。

5. 5 話すときは、体を少し前に傾けてください。女の子と話すときは、頭と肩を少し前に傾けてください。これは、あなたが会話に参加し、会話を続けることに興味があることを示すものです。

6. 6.彼女をほめる。いつから彼女に夢中なのか、会った瞬間にどれだけ眩しかったか、といった長いスピーチよりも、小さな褒め言葉の方がずっと良いのです。しかし、練習を重ねることで、正しい方向性を示す笑顔や顔を赤らめることができるようになります。もし、彼女が何をしているのか、何をしたのか、何か知っているのであれば、外見ではなく、その人を褒めてあげてください。髪型や服装など、彼女がコントロールできることに着目して、その人らしい方法で美をほめてみてください。安っぽい口説き文句やブーイングよりも、ストレートな発言の方が効果的です。"You look so warm and friendly that I want to come over and introduce myself "では何の賞も取れませんが、"Heyyyy sexy "よりも会話が弾み、明るい会話ができるはずです。