アプローチ1 アプローチ1/3 子どもと積極的に接する

1. 1 活動や作業の指示をゆっくり、はっきりと説明する。特別な支援を必要とする子どもたちは、指示に従ったり、課題を継続したりすることが難しいかもしれません。お子さまと一緒に座り、活動や作業の指示をゆっくりとはっきりと言うことで、お子さまが作業に集中できるようにします。そのためには、アイコンタクトを保ち、明確な表情を作ることです。子供と早口で話したり、大きな声で話したりしないこと。特別な支援を必要とする子どもたちの中には、表情や言葉、身体的な合図を読み取ることが困難な子もいます。アクティビティやタスクの指示書を描いて、どのようにアクティビティが行われるかを子どもに見せてみるのもよいでしょう。棒人間のようなごく基本的な絵でも、漫画のようなスタイルでも、より詳細な図形でも構いません。そして、子どもは絵を見て、アクティビティやタスクのやり方をよりよく理解することができます。

2. 2 お子さんがどのようなコミュニケーションを好むか調べてみましょう。また、お子さんが周囲の人やあなたとどのようにコミュニケーションをとっているかを観察することも効果的です。特別な支援を必要とする子どもたちの中には、自分の不快感やニーズを言葉で表現することが困難な子もいます。その代わり、腕に触れたり、手を振ったりと、身体的な合図をすることもあります。子どもたちの中には、何か必要なものがあるときや、ある動作のやり方を知りたいときに、顔のジェスチャーで意思表示をすることを好む子もいます。特別なニーズのある子供を一時的に世話する場合、その子供が好むコミュニケーションの合図について、世話を受け入れる前にその両親と話し合っておく必要があります。ほとんどの親は子供の合図を知っており、子供とどのようにコミュニケーションをとるのがベストなのか、良い情報源になります。お子さまを押したり、突いたり、大声を出したりすることは避けてください。これらのコミュニケーションの合図は、お子さまを怖がらせたり、より苦しくさせたりする場合があります。子供への攻撃的な行動は、通常、効果がないので避けるべきです。

3. 3 聴覚、視覚、触覚の手がかりを使う。お子さんがどのようなコミュニケーションを好むかわからない場合は、聴覚、視覚、触覚の手がかりを試してみるとよいでしょう。もし、お子さんが良い子にしていたら、特定の言葉やフレーズを繰り返してみると、落ち着くかもしれません。小さな声で「静かにしてください」など、これらのフレーズを歌うと、お子さまを落ち着かせることができます。また、子どもを落ち着かせる方法として、手拍子や口笛、ハミングを試してみるのもよいでしょう。また、視覚的な合図で子どもを落ち着かせ、人前でどのように振る舞うかを教えることもできます。落ち着きや静けさを表す画像を描き、それを子どもに見せることで注意を引くことができます。そのうち、静かにする、トイレに行く、寝る準備をするなど、あるイメージが特定のことを意味することを理解するようになるかもしれません。また、お子さまの肩や顔の横にそっと触れて注意を引くなど、触覚を使った合図も有効です。また、お子さまを落ち着かせ、落ち着いた活動に集中させる方法として、触覚のあるものを提供することもできます。例えば、柔らかい素材でできた毛布や、おどけたパテを差し出して、安全で夢中になれるような遊びをさせてあげるとよいでしょう。

4. 4 子供の特別なニーズに逆らわず、一緒に取り組む。特に公共の場では、他の人があなたやあなたの子どもを批判するかもしれないので、子どもの行動をコントロールするのに苦労するかもしれませんし、特別なニーズがあるために子どもをコントロールできないことに苛立ちを感じるかもしれません。しかし、お子さんの特別なニーズに悩むのではなく、それに対応する方法を探してみてはいかがでしょうか。そうすることで、お子さんの特別なニーズを障害や解決すべき問題ではなく、課題として捉えることができるようになります。例えば、ダウン症のお子さんが言葉を発し、自分の要求を言葉で伝えることが難しいことに腹を立てるのではなく、コミュニケーションを助ける他の方法を探してみるのです。朝、着替えるまでの手順を写真に撮って、写真を見せると理解できるかもしれません。また、目の前でフレーズを繰り返して聞かせ、記憶させることもできます。例えば、毎朝「おはよう」と声をかけて、これがその日の典型的な挨拶だと理解させてみてはどうでしょう。

5. 5 小さなことでも、子供の達成を祝う。お子さんの特別なニーズの良い面に注目し、たとえそれが小さく些細なことに思えても、その成果を認めてあげましょう。それは、初めて完全な文章を発した瞬間であったり、新しいことや困難な状況において、自分が何を求められているのかを理解した瞬間であったりするのです。お子さまが成し遂げたことを評価していることを、表情や言葉遣いで表現してください。また、ちょっとしたプレゼントを贈ったり、特別なお出かけに連れて行ってあげたりして、ご褒美をあげるのもいいでしょう。そうすることで、彼女の自信につながり、特別なニーズのある子供を持つことの多くの良い面を思い起こすことができます。

方法2 方法3の2：子供のための安全な空間を作る

1. 1 常に大人の監視があることを確認する。子どもが安心して過ごせるように、常に1人以上の大人がそばにいるようにしてください。これは、あなたとあなたのパートナーが自宅で彼女を監督し、両親のどちらかが常に彼女と一緒に部屋にいることを確認することを意味するかもしれません。あるいは、放課後のクラスでは、一人の大人が直接子どもと接し、他の大人はクラスの他の子どもたちを監督するようにしてください。そうすることで、お子さまが怪我をしたり、不快感や動揺を感じるような状況に陥ったりするリスクを回避することができます。

2. 2 子供と一貫したルールとルーチンを確立する。また、一定のルールやルーティンを強化することで、子どもにバランス感覚と安定感を与えることができます。同じ時間に食事をし、同じ曜日に学校やレクリエーション教室に行くという毎日の習慣を身につけさせましょう。食事が終わったらいつ席を外すか、新しい友達への挨拶はどうするかなど、行動に関する基本的なルールを決めておく。このようなルールやルーティンは、お子さまが安心して過ごせるようになり、また、お子さまが抱える問題にも役立つことでしょう。また、お子さんの周りにいる先生や指導者、権力者にも、そのルールについて尋ねてみてください。ある教師は、問題行動を起こした子どもには、名前を呼んで注意するという学級規則を設けているかもしれません。そして、このルールは教室にいる限り守らなければならない大切なルールであることを、お子さんに伝えてください。

3. 3 質問や問題が発生したときのために、代替案を用意しておく。特に、お子さんが予測不可能な行動をとる可能性がある場合、プランBの選択肢を常にポケットに入れておくとよいでしょう。もし、あるアクティビティを計画しても、子どもが興味を示さなかったり、参加しなかったりした場合は、代替のアクティビティを用意しておくとよいでしょう。そうすることで、ストレスやイライラを感じずに済むのです。子供の計画に柔軟に対応することで、より忍耐強く、より理解することができます。

4. 4 子どもを安全な場所に移動させる。公共の場で子どもが暴れている場合は、パートナーに頼んで、子どもを外や近くの静かな場所に連れていってもらうとよいでしょう。お子さんと二人きりの時は、お子さんを自分で外に連れ出し、落ち着くまで一緒に座ってあげるとよいでしょう。子供と一緒に公共の場にいるときは、常に静かな場所や場所に気を配るようにしましょう。また、子どもが怒りや問題を発散できるような、一人になれる安全な空間を家庭内に用意しておくとよいでしょう。寝室や書斎に、彼女を落ち着かせるためのアイテムをたくさん置いてもいいでしょう。また、お子さまの反応が良いと思われる癒し系の音楽や癒し系の動画を流すのもよいでしょう。

5. 5 必要に応じて、自分のための時間をとる。良いセルフケアギバーであることは、特別なニーズを持つ子供の良いケアギバーであることの重要な部分です。1日数分でもいいので、自分の欲求に目を向ける時間を持ちましょう。5分間瞑想をする、5分間コーヒーを楽しむなど、中断されることなく行う。パートナーに1時間だけ子どもをみてもらい、その間にヨガ教室に通う、静かに散歩をするなど、自分のための行動をする。子どもに全力を注ぐと、疲れやストレスがたまるので、自分のための時間を持つことが大切です。

6. 6 ストレスフルな状況を和らげるためにユーモアのセンスを用いることストレスの多い状況でも、ユーモアを交えて軽やかに対応することで、ストレスレベルを下げることができます。それは、子どもが人前で何か変なことをしたとき、笑ったり、冗談を言ったりすることかもしれません。ユーモアはストレスを発散させ、子供へのイライラを軽減させる効果があります。また、子どもが笑うように仕向けることで、状況を好転させることができます。ある保護者の方は、お子さんが癇癪を起こしたときに、耳栓やホワイトノイズマシンを使って落ち着かせたとおっしゃっていました。しかし、時には親が耳栓をすることで、子供が笑い、ストレスや緊張が和らぐこともありました。

アプローチ3 アプローチ3：他者への働きかけ

1. 1 特別なニーズを持つ子どもたちと働いている他の人たちに話を聞いてみる。特別なニーズを持つ子供と一緒に働いている他の親、介護者、指導者、教師などに相談することも有効でしょう。喜びや恐れ、問題や課題を共感できる人と共有することで、ストレスや過労を軽減することができます。近くに住んでいる親に電話して相談したり、特別支援学校の先生に会ってアドバイスをもらったりすることができるかもしれません。個人的なサポートネットワークを構築することで、特別なニーズのある子供に対して、特に困難な日でも忍耐と理解をもって対応することが容易になります。まだ個人的なサポートネットワークがない場合は、お子さんの学校で人と会ったり、お子さんのレクリエーション教室で他の保護者と会ってみるのもいいかもしれませんね。また、オンライン・フォーラムに参加して、特別なニーズを持つ子供が経験している問題や課題について、他の親や介護者と話し合うこともできます。

2. 2 特別な支援を必要とする子どもを持つ親のための支援団体に参加する。お住まいの地域で開催される支援団体を探す。サポートグループは、あなたとあなたの子供が経験しているかもしれない問題や問題に対処するための非常に健全な方法であり、あなたの考えを理解することができる他の人と連絡を取ることができます。

3. 必要であれば、専門家の助けを求めてください。特別なニーズを持つお子さんを一人でケアしようと決意しているかもしれませんが、これは困難で難しい仕事であることを覚えておいてください。特に、子供と忍耐を続けることが困難な場合、専門の医師やセラピストに助けを求めることは恥ずかしいことではありません。主治医は、特別なニーズを持つ子供や特別なニーズを持つ子供の親に対応する訓練を受けたセラピストを紹介することができます。毎週または隔月のミーティングを約束し、問題点を話し合い、対応策を練る必要があるかもしれません。