方法1 方法1之3：以积极方式与孩子互动

1. 1 缓慢而清晰地解释一项活动或任务的指示。有特殊需要的儿童可能难以遵循指示和保持工作状态。你可以和孩子一起坐下来，缓慢而清晰地阐述某项活动或任务的指示，以帮助孩子集中精力完成任务。这样做时要保持目光接触，并做出清晰的面部表情。不要和孩子说得太快或太大声。一些有特殊需要的儿童在阅读面部表情以及语言或身体暗示方面有困难。你可能想尝试画出活动或任务的说明，向孩子展示活动将如何进行。你可以使用非常基本的图画，如棍棒图，或更多的连环画风格，以及更详细的数字。然后，孩子就可以看着这幅画，更好地理解如何做一项活动或任务。

2. 2了解孩子喜欢如何与你交流。观察孩子如何与周围的人以及与你交流，也会有所帮助。有些有特殊需要的孩子难以用语言表达他们的不适或需求。他们可能会用身体的暗示来代替，比如触摸你的手臂或向你挥手。有些孩子可能更喜欢对你做面部手势，以表示他们需要什么，或者正在试图弄清楚如何做某个动作。如果你暂时照顾一个有特殊需要的孩子，在她接受你的照顾之前，你应该与她的父母讨论孩子喜欢的交流线索。大多数父母都知道他们孩子的线索，是如何与孩子进行最佳沟通的良好信息来源。避免推搡、戳打或对孩子大喊大叫，因为这些沟通线索往往会吓到孩子或使她更加痛苦。应避免对孩子采取攻击性行动，因为这通常是无效的。

3. 3使用听觉、视觉和触觉提示。如果你不确定孩子喜欢如何交流，你可以尝试听觉、视觉和触觉的提示。如果孩子表现得很好，你可以尝试重复某些词语或短语，帮助她平静下来。用低沉的声音唱这些短语，例如，唱 "请安静"，可以帮助安抚孩子。你也可以尝试拍手、吹口哨和哼唱，作为让孩子安静下来的一种方式。你也可以用视觉提示来安抚孩子，教孩子如何在公共场合表现自己。你可以画出代表平静和安静的图像，并向孩子展示这些画作以引起她的注意。随着时间的推移，她可能会明白某些图像意味着某些事情，从安静到上厕所到准备睡觉。触觉提示也是有用的，例如轻轻地触摸孩子的肩膀或她的侧脸以引起她的注意。你也可以向孩子提供触觉物品，作为让她平静下来的一种方式，并让她把注意力集中在平静的活动上。例如，你可以给孩子提供一条柔软材料制成的毯子或傻傻的油灰，让她玩，以此来吸引她完成一项安全而有吸引力的任务。

4. 4 与孩子的特殊需要一起工作，而不是反对它。你可能正在努力控制孩子的行为，特别是在公众场合，别人可能会对你或孩子进行评判，并且因为孩子的特殊需要而无法控制住她而感到沮丧。但是，你不应该与孩子的特殊需要作斗争，而应该努力寻找方法来适应孩子的特殊需要。这将使你把孩子的特殊需要视为一种挑战，而不是一种障碍或需要解决的问题。例如，你不要因为患有唐氏综合症的孩子难以开口说话和与你口头交流她的需求而生气，你可以尝试寻找其他方法来帮助她交流。你可以把早上穿衣服的步骤拍下来，给她看照片，让她明白该怎么做。你也可以在她面前不断重复一些短语，让她听到并记住这些短语。例如，你可以尝试每天早上对她说 "早上好"，这样她就会明白这是一天中的典型问候语。

5. 5庆祝孩子的成就，即使是很小的成就。通过承认孩子的成就，把注意力集中在孩子特殊需要的积极方面，即使这些成就看起来很小、微不足道。这可能是她说出第一个完整句子的时刻，或者是她在一个新的或具有挑战性的环境中明白别人要求她做什么的时刻。通过面部手势和积极的语言，向孩子表明你欣赏她的成就。你也可以通过给她一个小礼物或带她去一次特别的郊游来奖励你的孩子。这将有助于建立她的信心，让你提醒自己有一个特殊需要的孩子的许多积极方面。

方法2 方法2之3：为孩子创造一个安全的空间

1. 1确保在任何时候都有成人监督。为了确保你的孩子感到安全和得到支持，你应该确保任何时候都有一个或几个成年人在身边。这可能意味着你和你的伴侣在家里监督她，确保父母中的一人始终在房间里陪着她。或者，在课外班上，你应该确保一个成年人直接与孩子互动，其他成年人监督班上的其他孩子。这将确保你的孩子不会有受伤的风险，或陷入她可能不舒服或不安的情况。

2. 2与孩子建立一致的规则和常规。你也可以通过加强一套规则和常规来给孩子一种平衡和稳定的感觉。建立一个日常惯例，让孩子在同一时间吃饭，并在一周的同一天去上学或上娱乐课。建立围绕行为的基本规则，例如规定孩子在饭后何时可以离开餐桌，或规定如何向新朋友打招呼。这些规则和惯例将帮助你的孩子获得安全感，同时也有助于解决你的孩子可能出现的任何问题。你还应该询问孩子生活中的任何老师、导师或权威人士，了解他们的规则。老师可能有一个课堂规则，如果一个孩子有行为问题，她会叫他们的名字作为警告。然后你应该提醒孩子，这是一个重要的规则，只要她在教室里就必须遵守。

3. 3在出现问题或难题时有一个替代计划。在你的口袋里总是有一个B计划的选择，这是一个好主意，特别是当你知道你的孩子可能是不可预测的或偶尔会有行为。如果你计划了某项活动，而你的孩子似乎不感兴趣或不参与，确保你有一个可以尝试的替代活动。这将使你不会感到压力和沮丧。对你的孩子的计划保持灵活，可以帮助你更有耐心和理解。

4. 4将孩子转移到一个安全的空间。如果孩子在公共场合有行为，你可能想让你的伴侣把孩子带到外面或附近的一个安静空间。如果你和孩子单独在一起，你可以自己带孩子出去，和孩子坐在一起，直到她平静下来。当你和孩子在公共场合时，一定要尽量注意到安静的区域或地点，因为一旦发生问题，你可能需要进入这些地方。你也应该在家里有一个安全的空间，可以让孩子单独发泄她的愤怒或问题。这可以是她的卧室或书房，里面有很多可以帮助她平静下来的物品。你也可以播放舒缓的音乐或舒缓的视频，你知道孩子会有良好的反应。

5. 5必要时为自己留点时间。做好自我照顾是成为特殊需要儿童的良好照顾者的一个重要部分。花点时间专注于自己的需要，哪怕是每天几分钟。做五分钟的冥想，或者不受干扰地享受五分钟的咖啡。请你的伴侣照看你的孩子一个小时，而你为自己做一些事情，例如去上瑜伽课或安静地散步。为自己花点时间是关键，因为把所有精力都投入到孩子身上会导致你感到疲惫和过度紧张。

6. 6利用幽默感来化解紧张的局面。用幽默和轻松的方式对待紧张的情况，确实可以帮助你降低压力水平。这可以是当你的孩子做一些奇怪的事情或在公共场合有一些行为时，笑一笑或开个玩笑。幽默可以帮助释放压力，使你对孩子的挫败感降低。你也可以通过尝试让孩子笑来扭转局面。一位家长指出，当孩子发脾气时，她对孩子使用耳塞和白噪音机来帮助她平静下来。但有时，家长把耳塞塞进她的耳朵里，这让孩子大笑，化解了他们之间的很多压力和紧张。

方法三 方法三：向他人伸出援手

1. 1与其他从事特殊需要儿童工作的人交谈。与其他从事特殊需要儿童工作的家长、看护人、指导员或教师交谈可能会有帮助。与其他能够感同身受的人分享你的快乐、恐惧、问题和挑战，可以帮助你减轻压力和过度工作。你可能有一个住在附近的家长，你可以打电话和他交谈，或者有一个特殊需要的老师，你可以和他见面征求意见。建立一个由个人组成的支持网络将使你对你的特殊需要孩子的耐心和理解变得更加容易，特别是在具有挑战性的日子里。如果你还没有一个由个人组成的支持网络，你可以尝试在你孩子的学校认识一些人，或者在你孩子的娱乐课上认识其他家长。还有一些网上论坛，你可以加入，在那里你可以和其他家长和看护人讨论你的特殊需要孩子可能遇到的任何问题或难题。

2. 2加入有特殊需要儿童的家长支持小组。寻找一个在你所在地区聚会的支持小组。支持小组可以是一种非常健康的方式来处理你和你的孩子可能遇到的任何问题或难题，并让你与其他能够理解你的想法的人联系。

3. 如果需要，请向专业人士寻求帮助。虽然你可能决心独自照顾你的特殊需要的孩子，但请记住，这可能是一项具有挑战性和困难的工作。向专业医生或治疗师寻求帮助并不可耻，尤其是当你在保持对孩子的耐心方面有困难的时候。你的主治医生可以为你介绍一位受过培训的治疗师，为特殊需要儿童以及特殊需要儿童的父母服务。你可能需要承诺每周或每两个月举行一次会议，讨论你的问题并研究应对方法。