方法1 方法1/3: IDを安全に保つ

1. 1 インターネット上で個人を特定できる情報を提供することには注意が必要です。インターネット上で個人情報を公開することは、自分の人生を公開するようなものです。ソーシャルネットワーク（Facebook、Myspaceなど）を利用している人は、自分が情報を共有しすぎていることに気づかないことが多いようです。個人情報の過剰な共有は、あなたを危険にさらす可能性がたくさんあります。アカウントに名前を入力する必要がある場合は、ニックネームやペンネームを使用してください。また、名前の不完全な形を使うこともできます。例えば、フォームに名前を入力する必要がある場合、フルネームであるEric Pillataではなく、「Eric P.」と入力します。アカウントのプライバシーを最大限に高めることができます。多くのウェブサイトやメッセンジャーサービスでは、プライバシー保護の程度に差があります。例えば、投稿内容に加えて、氏名、生年月日、学校の所在地を公開するオプションがあります。このデータは、あなたの身近な友人以外には隠します。この情報が機密であることを確認するために、アカウントの設定を調べてください。その他、社会保障番号、生年月日などの固有識別情報は掲載しないでください。これらの情報は、あなたに関する最も重要な情報であり、この情報があれば、ハッカーは簡単にあなたの身元を盗み出すことができます。ソーシャルネットワークのプロフィール写真に自分の写真を使わないでください。代わりに好きなものの写真を貼る。例えば、ブドウが好きなら、ブドウの写真をSNSのアカウントや好みのチャットメッセンジャーサービスに投稿してみましょう。もし悪意のある人があなたの本当の写真を知ったら、それを使ってあなたを狙ったり傷つけたりする可能性があります。あなたが未成年の場合、ご両親にどのような個人情報をオンラインで公開することを希望しているか必ず尋ねてください。一人のユーザーに情報を与えすぎると、そのユーザーがハッキングされる可能性があり、そうなると送った情報がカモにされてしまうので、あまり多くの情報を与えないようにしましょう。

2. 2 位置情報を非公開にする。ネット上で知らない人に自分の居場所を教えない。つまり、住所や住んでいる市町村まで教えてはいけないということです。通っている学校さえも、ネットでチャットや投稿をするときには秘密にしておくべきです。あなたの居場所さえ分かれば、ネット犯罪者はあなたの知り合いになりすますことができるのです。例えば、ネット上で特定の都市に住んでいることを告げ、年齢を知られると、重要な情報を教えてもらうために、知り合いや近くに住んでいる人を装うことがあります。住んでいる場所の写真を掲載する場合は、注意が必要です。玄関や郵便受けの近くにある写真には、住所の一部または全部が写っている場合があり、犯罪者があなたを追跡するために使用する可能性があります。写真をネットに掲載する前に、すべての写真をダブルチェックする。

3. 3.個人的な連絡先をオンラインで提供しないでください。これは、電話番号や電子メールだけでなく、ソーシャルメディアサイトやインスタントメッセージサービスも含まれます。連絡先を公開すると、脅迫や罵倒のメッセージを受けたり、不要な注目を浴びたりする可能性があります。あなたのアカウントは、あなたが選んだ友達だけに見せることができます。ウェブサイトをお持ちの場合、ドメイン名の登録は非公開にしてください。ドメイン名を非公開にした場合、お客様の個人的な連絡先ではなく、ドメインレジストラの連絡先がドメイン所有者検索を行う人に表示されます。

4. 4 危険な内容を投稿するときは、よく考えてからにしましょう。最もわかりやすい例としては、ヌード写真や動画が挙げられます。ただし、薬物使用や人種差別、暴力を称賛したり認めたりする写真や文章、動画を投稿すると、トラブルになる可能性もあります。彼氏や彼女にそっと送っても、何をしでかすかわからない。あなたのソーシャルメディアアカウントが非公開であっても、あなたが望まない公共の場所にあなたのコンテンツを再投稿する人がいるかもしれません。一度インターネット上に現れたものは、ほとんど削除することは不可能です。もし友人がソーシャルメディアのプロフィールやブログ、ウェブサイトに、あなたがネット上で見たくないものを投稿したら、親切に削除してもらうようお願いしましょう。もし削除しない場合は、保護者に連絡するなどして強制的に削除させるか、第三者の力を借りて交渉してみましょう。有害と思われる写真を撮った人には、「ネットに載せないでください」と伝えるなど、有害な内容のネット掲載を積極的に防止しましょう。

5. 5 会いたがっている見知らぬ人に注意すること。出会い系サイトを利用していたり、知らない人から会いたいというメッセージを受け取ったりしても、自分が納得できない限り会わないようにしましょう。インターネット上の見知らぬ人からの圧力に屈して、住所やその他の連絡先を教えないこと。インターネットは匿名性が高いので、誰でも自分のことを何でも主張できることを忘れないでください。インターネット上で会う場合は、レストランやショッピングセンターなどの公共の場を選び、相手が本人であることを確認しましょう。

方法2 方法2/3：ネットいじめに対処する。

1. 1 彼らの嘘に耳を貸してはいけない。いじめっ子は、自分に賛同してくれる人がいると主張することが多い。彼らは、あなたが問題を抱えているという事例を裏付けるために、他の人があなたとあなたの行動や信念について話すために個人的に連絡してきたと言うかもしれません。特に、チャットルームやオンラインフォーラムのような長期的なオンラインコミュニティではよくあることです。例えば、何週間もネットいじめに耐えていると、彼らから "あなたの発言について何人かのユーザーから連絡があり、あなたは愚かで醜いということに同意しています "というプライベートメッセージが届くかもしれません。

2. 2 落ち着いていること。罵詈雑言に心を痛めないでください。サイバーいじめは、あなたを興奮させるという明確な目的のために、虐待的な内容を投稿したり送ったりすることを忘れないでください。もし、あなたが悲しんだり、傷ついたり、怒ったりしているのなら、それはいじめっ子の勝ちです。超越的な視点で状況を見つめ、いじめっ子の正体を考えてみましょう。自分の弱さや欠点を他人に投影してしまう、かわいそうで悲しい人です。ネットいじめは、他のいじめと同様に、インターネットが提供する匿名性を利用して自分の正体を隠す臆病者であることを理解すること。それを認識することで、相手の意見や罵詈雑言を真摯に受け止めることができるようになります。ネットいじめで自分を責めないこと。例えば、あなたが投稿した写真で着ているシャツを罵倒されても、「一理あるかもしれない」と思わないでください。着ているものが原因で（あるいはその他の理由で）、オンラインでもオフラインでも中傷や罵倒を受けることは決してあってはなりません。"ネットいじめをされないような趣味に没頭する。運動する、楽器を手に取る、日記に気持ちを書くなどして、インターネットから少し離れてみましょう。いじめによるストレスを解消するために、ランニングやサイクリングも良い選択肢です。

3. いじめっ子に返信したり、関わったりしないこと。サイバーいじめっ子は、あなたをバカにし、嫌がらせをすることで支配感を得ており、それを誇りに思っているのです。受信箱や掲示板で彼らのメッセージを見かけたら、彼らの非難を否定するような返信をしたり、同様に悪意のある誹謗中傷で応じたりしてはいけないのです。そうすると、相手のレベルまで下がってしまう。可能であれば、フォーラムやチャットコミュニティでユーザーをブロックしてください。そうすれば、相手はあなたにメッセージを送れないし、あなたは相手の投稿を見ることができない。

4. 4 管理者に直接連絡し、出入り禁止や叱責を受けるようにする。罵詈雑言のメッセージやメールはすべて保管しておく。削除しないでください。可能であれば、これらのメッセージ用に「Abusive」とマークされたサブフォルダを作成し、そこに保存してください。より重大な行動を取る必要がある場合、これらのメッセージはあなたに対する証拠として使用されます。蓄積されたメールやメッセージは、あなたがネットいじめの被害者であることを示す証拠として使われます。いじめっ子があなたのメールに直接メッセージを送っている場合、相手のインターネット・サービス・プロバイダー（ISP）に直接連絡して、メール・アカウントを閉鎖する必要があるかもしれません。例えば、如果你收到来自[email protected]、AOL（メールアドレスの提供元）に連絡して、メールアドレスの使用を禁止してもらうことができます。ISPの連絡先の全リストは、http://www.search.org/resources/isp-list/ に掲載されています。

方法3 方法3：ハッカーから身を守る

1. 1 ファイアウォールを開放しておく。ファイアウォールは、パスワードやコンピューターのセキュリティを保護するためのオプションです。ドアの鍵を考えるのと同じように考えればいいのです。ファイアウォールが閉じていると、ハッカーに情報を奪われたり、削除されたり、パスワードを盗まれたり、さまざまな被害を受けることになります。したがって、ファイアウォールをオフにしないでください。ゲームやビデオストリーミングサービスなど、ファイアウォールを必要とするプログラムへのアクセスは、許可されたもののみにしてください。

2. 2 VPNを利用したブラウジング。VPN（バーチャル・プライベート・ネットワーク）は、基本的にインターネットとあなたのコンピュータの間で仲介役を果たし、あなたのオンラインでのやりとりをさらに暗号化します。 VPNサーバーは、あなたが住んでいる都市や国とは別の場所にある場合もあるので、あなたのデータを追跡することはほとんど不可能です。プライバシーモードは、データ、Cookie、あなたのダウンロード履歴などの情報があなたのコンピューターに保存されるのを防ぎます。

3. 3. 公共のWIFIを使わない。外出先でWifiホットスポットは魅力的ですが、道順などの情報を素早く検索するためにオンラインに飛びつくことは必要ですが、慎重に進めてください。公衆無線LANにログオンする時間は最低限にしてください。公衆無線LANのホットスポットの名前を確認してください。間違った公衆無線LANホットスポットにログインしたり、公衆無線LANユーザーを意図的に詐称した類似の名前のホットスポットにログインすると、パスワード、電子メール、銀行情報などのオンライン通信がハッカーに盗まれてしまう可能性があるのです。オープンWifiは、ハッカーがあなたのコンピューターにアクセスし、違法なファイルをダウンロードすることを容易にします。ルーターは数年おきに買い替えを。ルーターの中には、一度も修正されていない脆弱性があるものもあります。

4. 4 オンラインアカウントにチャレンジングなパスワードを追加する。ソーシャルメディア、オンラインバンキング、電子メールなど、セキュリティ侵害に遭うと、イライラしたり、無力感を感じたりするものです。大文字と小文字、数字、そして（可能であれば）アンダースコアやドル記号などの他の文字を混ぜた、長いパスワード（8文字以上）を使用すること。最も重要で一般的なパスワードはそのうち覚えられるでしょう。一般的でないパスワードは、パスワードノートで入手することができます。パソコン、携帯電話、タブレットはすべてパスワードで保護されているはずです。大切な人の名前、生年月日、自分の名前など、わかりやすいものをパスワードにしない。

5. 5 2段階認証を使用する。多くのサービスでは、二段階認証と呼ばれる二重のセキュリティが採用され始めています。例えば、GoogleはGmailのユーザーに、知らない端末でパスワードを入力した後、ランダムなログインキーを含むテキストメッセージを受信するオプションを提供しています。こうすることで、もし誰かがあなたのパスワードを入手しても、あなたが選んだ安全なデバイス以外では使用することができなくなります。

6. 6 ソフトウェアを常に最新の状態に保つ。オペレーティングシステムやインターネットブラウザに最新のセキュリティ脆弱性を修正する機能が組み込まれていない場合、ハッカーに狙われやすい状態にあるといえます。新しいアップデートが提供されたときに、システムやソフトウェアが自動的にアップデートされるように設定する。ほとんどのソフトウェアは、最初にインストールするときに、自動的にアップデートするかどうかを尋ねられます。していることを示すと、後で手動で更新する手間が省けます。

7. 7 ダウンロードには注意が必要です。ハッカーやフィッシャーは、ワーム（悪意のあるデータ収集プログラム）、ウイルス、その他のマルウェアを含むメールを、疑うことを知らないユーザーに大量に送りつけることがよくあります。電子メールの添付ファイルをスキャンしたり、既知の不良ファイルと照合したりせずにダウンロードするユーザーは、セキュリティ侵害の危険にさらされていることになります。オンラインリンク、電子メール、信頼できない送信元からのメッセージの添付ファイルをダウンロードしないでください。

8. 8 アンチウィルスソフトを活用する。アンチウィルスソフトは、不要なプログラムや有害なファイルをコンピュータから遠ざける。評判の良いプログラムには、McAfee Antivirus、Webroot Antivirus、Bitdefender などのトップクラスのアンチウイルスプログラムが含まれます。より手頃な価格のオプションをお探しなら、Bitdefenderは無料のアンチウイルスプログラムを提供しています。Panda Free AntivirusとAvast Free Antivirusも良い選択肢です。ウイルス対策ソフトは、他のソフトウェアやOSと同様に、常に最新の状態に保ってください。無料と有料のウイルス対策ソフトの違いは、通常、無料版は有料版ほど定期的または完全に更新されていないことです。

9. 9 コンピューターを使用していないときは、電源を切ってください。多くの人は、コンピュータを常時起動したままにしておくことを選択します。しかし、コンピュータの電源を入れたままにしておくと、ハッカーの標的になる可能性が高くなります。インターネットのデータを送受信していないコンピュータは、ハッカー、スパイウェア、ボットネットにアクセスすることはできません。

• もし誰かがあなたに嫌がらせをしていて、どうしたらいいかわからないときは、まずブロック/無視しましょう。
• オンライン登録されているイベントを教えてください。ミドルネームの欄には、ウェブサイトの名前を入れてください。スパムメールを受け取るたびに、どのサイトが自分のメール情報を売ったのかがわかるようになります。