方法1 方法1之3：保持你的身份安全

1. 1 对在互联网上提供身份信息保持警惕。在互联网上泄露个人信息就像泄露你的生活。当人们在社交网络（Facebook、Myspace等）上时，他们往往没有意识到自己何时分享了太多的信息。过度分享你的个人信息有很多方式会危及你。如果你需要在一个账户上输入你的名字，请使用一个昵称或假名。另外，你可以使用你的名字的不完整形式。例如，如果你需要在一个表格中输入你的名字，请输入 "Eric P."，而不是你的全名Eric Pillata.尽可能地提高你的账户隐私。许多网站和信使服务有不同程度的隐私。例如，除了你发布的内容外，你可能还可以选择分享你的姓名、出生日期、以及你的学校所在地。除了你的直接朋友外，对所有人隐藏这些数据。探索你的账户设置，以确保这些信息是保密的。不要发布其他独特的识别信息，如你的社会安全号码、出生日期和其他数据。这些都是关于你的最重要的信息，有了这些信息，黑客很容易盗取你的身份。不要用你的照片作为你在社交网络上的个人照片。放一张你喜欢的东西的照片来代替。例如，如果你喜欢吃葡萄，就在你的社交媒体账户或选择的聊天信使服务中发布一张葡萄的照片。如果一些恶意的人发现了你的真实照片，他们可能会用它来定位和伤害你。如果你是未成年人，一定要问你的父母他们希望你在网上分享什么个人信息。不要给一个用户提供过多的信息，因为该用户可能被黑客攻击，然后你发送的信息使你成为一只坐以待毙的鸭子。

2. 2保持你的位置隐私。不要把你的位置透露给你在网上不认识的人。这意味着你不应该分享你的地址，甚至你居住的城市。甚至在网上聊天或发帖时，你就读的学校也应该是一个秘密。只要有一些关于你的位置的细节，网络掠夺者就可以假装是你认识的人。例如，如果你在网上告诉别人你住在某个城市，而且他们知道你的年龄，他们可能会冒充你认识的人或住在附近的人，以便让你分享重要信息。在发布你居住地的照片时要小心。在你家门前或邮箱附近的照片可能包括一个部分或完整的地址，捕食者可能会利用这个地址来追踪你。在网上发布照片之前，要仔细检查所有照片。

3. 3、不要在网上提供个人联系信息。这不仅是指你的电话号码和电子邮件，也包括你的社交媒体网站或即时通讯服务。如果你将你的联系信息公之于众，你可能会收到威胁或辱骂的信息，或引起不受欢迎的关注。让你的账户只对你特别选择的朋友可见。如果你有一个网站，让你的域名注册保持隐私。如果你私自列出你的域名，而不是你的个人联系信息，你的域名注册商的联系信息将显示给进行域名所有权搜索的任何人。

4. 4 在发布危险内容之前要考虑清楚。这方面最明显的例子是裸体照片或视频。但是，你也可能因为发布赞美或承认使用毒品、种族主义和暴力的图片、文字或视频而陷入麻烦。即使你把这些内容悄悄地发给男朋友或女朋友，也不知道他们会怎么做。即使你的社交媒体账户是私有的，人们也可能将你的内容转发到你不希望看到的公共场所。一旦东西出现在互联网上，几乎不可能将其删除。如果一个朋友在他们的社交媒体资料、博客或网站上发布了你不希望在网上看到的内容，请善意地要求他们删除。如果他们不删除，尝试通过联系他们的父母或监护人来迫使他们删除，或寻求第三方的帮助来与他们谈判。积极主动地防止有害内容被发布到网上，告诉那些拍摄你的潜在有害照片的人，"请不要发布到网上。

5. 5对想要见面的陌生人保持警惕。如果你在一个约会网站上，或者收到一个你不认识的人想要见面的信息，除非你感到舒服，否则不要与他们见面。不要屈服于互联网上的陌生人的压力，让他们提供你的地址或其他联系信息。请记住，由于互联网的匿名性，任何人都可以声称关于自己的任何事情。如果你决定与互联网上的人见面，请选择一个公共场所，如餐厅或购物中心，以确保他们是他们声称的人。

方法2 方法2之3：对付网络霸凌者

1. 1不要听信他们的谎言。网络霸凌者往往会声称还有一些人同意他们的观点。他们可能会说，其他人已经私下联系他们，谈论你和你的行为或信仰，以支持他们的情况，即你有问题。这种情况在聊天室或在线论坛等长期在线社区尤其常见。例如，在忍受了几周的网络霸凌者的辱骂后，你可能会收到他们的私人信息，内容是："一些用户就你所说的话与我联系，同意我的观点，认为你既愚蠢又丑陋。"

2. 2保持冷静。不要让辱骂性信息伤害你的感情。记住，网络霸凌者发布或发送辱骂性内容的明确目的是为了让你兴奋。如果你感到悲伤、受伤或愤怒，那么网络霸凌者已经赢了。用一种超然的眼光看待这种情况，并考虑到网络霸凌者是什么人：一个可怜的、悲伤的人，把自己的弱点和缺陷投射到别人身上。理解网络欺凌者，就像任何其他类型的欺凌者一样，是懦夫，利用互联网提供的匿名性来隐藏自己的身份。认识到这一点，将有助于你把他们的意见和虐待放在心上。不要为网络欺凌责怪自己。例如，当虐待者批评你在自己发布的照片中所穿的衬衫时，不要觉得他或她可能有道理。你永远不应该因为你穿的衣服（或任何其他原因）而在网上或网下受到诽谤和虐待。"从事你不能被网络欺凌的爱好和兴趣。试着通过运动，拿起乐器，或在日记中写下你的感受，从网络上短暂休息一下。跑步或骑自行车也是缓解网络欺凌带来的压力的好选择。

3. 不要回复网络霸凌者或与之接触。网络霸凌者从嘲弄和骚扰你中获得控制感，并以此为荣。当你在收件箱中看到他们的信息，或在论坛中看到他们的信息，不要回复以否认他们的指控，也不要用同样恶意的诽谤来回复。这样做会使你降到他们的水平。如果可能的话，在论坛或聊天社区中屏蔽该用户。这样，他们就不能给你发信息，你也不能看到他们的帖子。

4. 4直接联系管理员，以便让该人被禁言或受到训斥。保留所有辱骂性的信息和电子邮件。不要删除它们。如果可能的话，为这些信息创建一个标有 "虐待 "的子文件夹，并将它们存放在那里。如果你需要采取更严重的行动，这些信息将作为你的证据。累积的电子邮件或信息将作为证据，证明你是网络欺凌的受害者。如果您的网络霸凌者直接向您的电子邮件发送信息，您可能需要直接联系他们的互联网服务提供商（ISP），以便关闭他们的电子邮件账户。例如，如果你收到来自[email protected]，你可以联系AOL（电子邮件地址的提供者），以使该电子邮件地址被禁止。ISP联系信息的完整列表可在http://www.search.org/resources/isp-list/。

方法三 方法三：保护自己免受黑客攻击

1. 1保持你的防火墙打开。你的防火墙是一个有助于保护你的密码和计算机安全的选项。你可以把它与你认为的门上的锁一样看待。如果你的防火墙关闭了，你就会向黑客敞开大门，他们可以拿走或删除信息，窃取你的密码，并造成其他各种破坏。因此，不要关闭防火墙。只允许对需要防火墙的授权程序，如游戏或视频流媒体服务进行访问。

2. 2用VPN浏览。虚拟专用网络（VPN）本质上是作为网络和你的计算机之间的中间人，并为你的在线互动提供一个额外的加密层。VPN服务器可能位于不同的城市，甚至与你居住的国家不同，这意味着追踪你的数据几乎是不可能的。隐私模式可以防止数据、cookies、你的下载记录和其他信息被保存在你的电脑上。

3. 3.避免使用公共WIFI。当你外出时，Wifi热点很有吸引力，但需要跳到网上快速搜索一下方向或其他信息，但要谨慎行事。花最少的时间登录公共WIFI。要确定公共WIFI热点的名称是什么。登录错误的公共wifi热点，或者是名称相似的公共wifi热点，故意欺骗公共wifi用户，可能意味着你的在线通信--包括密码、电子邮件和银行信息--被黑客窃取。开放式wifi使黑客很容易访问你的电脑并下载非法文件。每隔几年购买一个新的路由器。有些路由器有漏洞，但从未得到纠正。

4. 4为你的在线账户添加具有挑战性的密码。无论是你的社交媒体、网上银行，还是电子邮件账户，如果你遭遇安全漏洞，你会感到沮丧和无力。使用长密码（大于8个字符），混合大小写字母、数字和（如果可能）其他字符，如下划线和美元符号。你会及时记住最重要和最常见的密码；不太常见的密码可以通过你的密码笔记本获得。你的电脑、手机和平板电脑都应该有密码保护。不要使用明显的东西作为你的密码，比如你爱人的名字、你的出生日期或你的名字。

5. 5使用两步式认证。许多服务已经开始使用两层安全，这个过程被称为两步验证。例如，谷歌为其Gmail用户提供了一个选项，即在未知设备上输入密码后，收到一条包含随机登录密钥的短信。这样，如果有人获得了你的密码，除了在你选择的安全设备上，他们将无法使用它。

6. 6保持你的软件更新。如果你的操作系统或互联网浏览器没有纳入最新的安全漏洞的修复程序，你就会让自己容易受到黑客攻击。将你的系统和软件设置为在有新的更新时自动更新。大多数软件在你第一次安装时都会询问你是否希望它自动更新。表示你愿意，这样就可以省去以后手动更新的麻烦。

7. 7谨慎下载。黑客和钓鱼者经常向毫无戒心的用户群发电子邮件，其中包括蠕虫（恶意的数据收集程序）、病毒或其他恶意软件。用户如果没有首先扫描电子邮件附件或对照已知的坏文件进行检查就下载这些附件，就会使自己处于安全漏洞的风险中。不要下载在线链接、电子邮件或来自你不信任的来源的信息中的附件。

8. 8利用防病毒软件。杀毒软件可以使不需要的程序和潜在的有害文件远离你的电脑。有信誉的程序包括McAfee Antivirus、Webroot Antivirus和Bitdefender等顶级防病毒程序。如果你正在寻找一个更实惠的选择，Bitdefender有一个免费的防病毒程序；熊猫免费防病毒软件和Avast免费防病毒软件也是不错的选择。保持你的杀毒软件--就像你所有的软件和你的操作系统--是最新的。免费和付费杀毒软件之间的区别通常是，免费版本不像你付费的版本那样定期或完全更新。

9. 9在不使用电脑时将其关闭。许多人选择让他们的电脑一直开着。但你的电脑开机时间越长，你就越有可能成为黑客的目标。一台没有传输或接收互联网数据的电脑无法被黑客、间谍软件或僵尸网络访问。

• 如果有人骚扰你，而你不确定该怎么做，一开始就屏蔽/忽略他们。
• 在网上报名参加什么活动？把网站的名字放在中间的名字栏里。每当你收到一封垃圾邮件，你就会知道是哪个网站卖了你的电子邮件信息。