ステップス

1. 1 健康な女の子は清潔である。入浴と洗顔は定期的に行う。肌や髪に油分を残さないようにする。1日2回以上、ホワイトニング用歯磨き粉で歯を磨くと、きれいな真珠のような白さになります。清潔な髪、肌、歯、爪は必需品です。

2. 2 健康な女の子は、メイクの量を最小限にする。女性らしさを保ちつつ、なるべくメイクをしないことが大切です。そのためには、「ノーメイク」のメイクアップが最適です。ブラウンのジェルアイライナーを上まつ毛の生え際に、目の自然なカーブに沿って塗ります。次に、ブラウンまたはソフトブラックのマスカラを塗ります。淡いピンクのチークを頬のリンゴの上にちょこんと乗せます。半透明のパウダーを使い、目の下のクマに少量つけて、目の下にハイライトを入れます。同じパウダーを使いながら、頬骨と鼻筋にハイライトを入れ、健康的な輝きを与えます。リップクリームやナチュラルピンクの口紅で仕上げる。

3. 3 髪は、健康的な女の子に見えるための重要な要素のひとつです。髪はいつも清潔で、つやがあり、スタイリッシュにカットされていることが大切です。ヘアスプレーやジェルが不要な、お手入れの簡単なヘアスタイルを選びましょう。髪色はナチュラルがベストですが、さりげなくハイライトを入れることで、爽やかさを演出することもできます。

4. 4 健康な女の子のための楽しい衣装がたくさんあります。どれも上品でかわいらしく、繊細なものばかりです。街を駆け回りながら、学校やセミフォーマルな場でも上品に着こなせる、楽しくて実用的な服を考えてみてください。ジーンズはアメリカン・シックの定番アイテム。レイヤードトップスやキュートなジャケット、お気に入りのスポーツチームのジャンパーと合わせて。ぶかぶかすぎたり、きつすぎたりしないように履きましょう。感覚的に楽しめそうな女の子に見せたい。

5. 5 自分自身のフィットネス活動に参加する。これは健康でいるために大切なことです。パートナーが求めるのは、仕事も遊びもできるような、体力的に余裕のある彼女。必要な運動ができるスポーツや一人でできるアクティビティを見つける。

6. 6 スマートであること。学校、仕事、何でも賢くなる。脳があるんだから、人に疑われるようなことはないはずだ、とぼけるのはやめよう。学校の勉強をし、他の人の勉強を手伝う。話す前に考え、時間をかけて決断する。頭の悪いロボットになって、社会の流れに乗るな！」。アメリカンスピリットは、独立、冒険、知性のひとつですだから、しっかり勉強してください。

7. 7 薬物、アルコール、タバコに注意する。セックスをしないようにする。本当に酔っていると、自分や他人を困らせたり傷つけたりするような言動をとることがあり、健康な人の特性として望ましいものではありません。薬にも同じルールがあります。薬の効果について調べて、リスクに見合うだけのメリットがあるかどうかを判断してください。タバコを吸わないようにする。健康な女の子は、きれいな匂いがして、肺が黒くなったり、歯が茶色くなったりしない。

8. 8 ドラマが少なく、ゴシップがない人と付き合う。良い友達を作りたい、あるいは時間をかけても良い人と付き合いたいのであれば、自分と同じ興味や目標を持つ純粋な人々と健全な関係を築くようにしましょう。例えば、1日に100回もお尻を確認するために立ち止まらない人、ホールでひよこちゃんと喧嘩しようとする人。Myspaceで長期間行動している人たちにも近づかないようにしましょう。オンラインでやったことは、必ず現実の生活に跳ね返ってきます。Facebookで何人かの大学生と友達になってみる。そうすることで、よりクールで大人っぽい印象になります。

• 家族と過ごすことを怖がらないでください。家族を愛することは「かっこ悪い」ことではない!第三次世界大戦を起こさずに親や兄弟と付き合える女の子は、男性に喜ばれます。第三次世界大戦を起こさずに親や兄弟と付き合える女の子は、男性に喜ばれます。友達の家に行ったとき、その子とお母さんや犬や兄弟が大喧嘩していたら、どんなに気まずいか考えてみてください。あなたの恥ずかしいという気持ちを100倍にしてください。それは、あなたが自分の前で自分の家族に文句や反論をしたときに、男が感じる気持ちなのです。
• おいしいものを食べる。食べることに気を配り、しかし、それに支配されすぎないようにする。
• 男性だからといって無礼な扱いをしないようにしましょう男性全般に対する批判的な態度は慎むこと。もちろん、あなたの良心は、どのタイプの男性を避けるべきかを教えてくれるでしょう。しかし、全体として、多くの女子が言いたがるほど、異性は愚かでもなければ、無力でもないのです。
• 人と違う考えを持つことを恐れないでください。新しい音楽、新しい本、新しいレストランに挑戦する。世界にひとつしかないものを提供する覚悟で。健康な人は、新しいことに挑戦することを恐れない。健康的な人生観を持つ女の子は、男からの指示を待ったりしない。
• 情報発信と教育的なコメントを心がけてください。何のことかわからずに口走る女子も少なくない。学校で注意を払い、つまらないゴシップを避ければ、実際に友達やボーイフレンド候補と何かクールな話ができるかもしれません。
• 日焼けしたい人は、後で皮膚がんを予防するために偽物を手に入れましょう。
• 爪、髪、まつげなど、自然なものが一番です。