ステップス

1. 1 現在の自分の信念を検証する。以前は何を信じていたとしても、今、心の底で神を信じていないことに気づけば、あなたの変身は完了です。無神論者になるためのプロセスや始まりはありません（他の人に「カミングアウト」することは別として）。素直に「神なんて信じない」と思えれば、もう無神論者なんです。

2. 2 信仰と真理の違いを理解する。次のような例を考えてみましょう。見知らぬ人が玄関にやってきて、あなたの子供が学校の外で交通事故に遭い、亡くなったと言うのです。感情の高まりを感じるが、それは他人事である。あなたはそれを信じますか？あなたの子どもが誰なのか知っているのでしょうか？これは何かの残酷なジョークなのでしょうか？本当に自分の子供が殺されたと思っているのか？強い疑念を抱いてしまう。警察官が2人来て、パトカーが車道に。あなたの子供が殺されたと言うのです。遺体の確認に同行してほしいとのことです。彼らは警察官だから、信じてしまいそうだ。まるで自分の子供が死んだことを事実として知っているかのような、そんな感情を抱くことでしょう。この2つの例の違いは、メッセージそのものではなく、メッセンジャーの権威にあることに注意する必要があります。また、感情的な内容は、私たちにとって状況をリアルにする大きな要素であるため、感情的な内容を持つ例が選ばれています。要は、権威や感情、あるいはその両方に基づいて何かを信じようとも、自分の目で確かめない限り、それが真実かどうかはわからないということです。あなたが想像できる最高の権威は、最も単純なことを言うことができ、あなたはそれを信じるかもしれませんし、彼らは自分自身を信じるかもしれませんが、それはいかなる意味でも真実であるというわけではありません。

3. 3 科学的な信念と宗教的な信念の違いを理解することができる。科学的理論を信じるか、宗教的ドグマを信じるかの区別は、科学的機関と様々な宗教的機関の区別に集約される。宗教法人の基本的な考え方は、現実の本質を知るということです。現実の性質は、本や巻物に書かれている。この文章は、最初は神様が口頭やインスピレーションで書いている。宗教団体は、現実の「既知」の性質に関する情報を広めることに主眼を置いている。なぜなら、彼らの現実に対する理解では、それが必要だからである。宗教的な「事実」は検証の対象ではなく、ほとんどの場合、検証することはできません。宗教的な「事実」は、説明可能な証拠によって支えられているか、あるいはまったく証拠がない。宗教的な「事実」は、すべての宗教がコンセンサスを得るために検証しているわけではありません。科学的な制度の基本的な考え方は、「現実の性質は未知である」ということです。科学的な機関は、仮定をせずに現実の本質を発見することに主眼を置いています。科学的な理論は、定義上、検証可能でなければならない（falsifiable）。理論は公開され、他の科学者がコンセンサスを得るためにレビューできるようにしなければならない。受け入れられる理論は、説明不可能な証拠によって裏付けられているか、資格を持った科学者のコンセンサスによって説明されるものである。もし、その理論に反する証拠が見つかれば、その理論は放棄される。人々が科学的権威を信じるのは、その権威が審査過程に由来するものであり、真実を発見することに興味があるからである。人が宗教的権威を信じるのは、上司が権威を与え、上司が部下から権威を受けるからである。宗教は、「事実」がすでに知られているので、真実を発見することに興味がない。

4. 4 覚えておいてほしいのは、あなたの宗教に欠点があるのは、あなただけではないということです。歴史上、人々は自分の信じる宗教を批判的な目で見て、その欠点を見つけてきた。もし問題があるのなら、自分の本当の信念を見つけようとすることで罰せられることはないという考えで、素直にそれを見つめることです。もし、あなたの信念が正当なものであれば、精査に耐えることができるはずです。今までに存在した宗教のほとんどは消滅しています。トールやケツァルコアトルを崇拝している人はなかなかいないでしょう。なぜトールやラーやゼウスを信じないのか、よく考えてみてください。もしあなたがイラン、ミシシッピ、イスラエルで育ったら、イスラム教徒、キリスト教徒、ユダヤ教徒のどれになるのでしょうか？

5. 5 自分のモラルを考え、それがどこから来たのかを理解するようにする。道徳的であるためには、神・ゴッドは必要ないのです。無神論者は不道徳ではありません。多くの無神論者は、多くの無神論者と同じように、慈善事業に寄付をし、無神論者と同じような道徳的な生活を送っています。無神論者は、その動機が違うだけかもしれません。多くの非信者は、社会正義に重きを置いています。人は宗教に関係なく善人にも悪人にもなれる。- スティーブン・ウェインバーグ

6. 6 無神論が何でないかを理解する。多くの人は、無神論と、すべてではないがほとんどの無神論者にとって関係のない、あるいは真実ではない何かとを混同している。不可知論者というのは、神が存在するかどうか確信が持てない人のことです。無神論者にも不可知論者にもなることができる。無神論者の多くは無宗教者でもある（無神論者としか認識していない場合もある）。グノーシス的無神論者とは、神が存在しないと確信している人のことである。無神論者は「神を憎んでいる」わけではありません。無神論者は神を信じないので、何かを憎むことはできません。(ただし、神の概念や神が社会に与える影響を嫌うことはあるが、多くの無神論者は神の概念を嫌ってはいない。無神論者を自認する人の多くは無宗教ですが、組織化された宗教の中には無神論的なものもあります。なお、無神論者というのは、死後の世界を信じていないわけではありません。多くの無神論者は信じていないが、無神論は神を信じないことであり、死後の世界を信じないことではない。反宗教的である必要はない。しかし、無神論者の中には、組織化された宗教や美徳としての信仰の教義に反対する人もいます。また、何らかの道徳的信条に賛同するため、コミュニティに参加するため、あるいは音楽を楽しむためなど、それぞれの理由で宗教的儀式に参加する人もいます。それが真実であるかのように主張したり、行動したり、他人を説得したりすることなく、それらが可能であることを認めることができるのです。どのような信念を持つ必要もない。無神論は宗教ではありません。無神論者はさまざまな信念や意見を持っていますが、唯一の共通点は、一つまたは複数の神を信じていないことです。

7. 7 自分の文化をあきらめる必要がないことを理解する。無神論者を含む多くの人々にとって、文化的、伝統的、部族的な忠誠心は重要である。神への信仰を否定することで、それまで信仰していた宗教に関連する文化から完全に切り離す必要はない。北半球のほとんどの文化圏では、冬至の祭りを祝う。その理由として考えられるのは、農作業がなく、これから迎える不毛な冬に備えて食料を大量に備蓄していることだ。このようなお祝いは、無神論者にとって、本質的な価値、つまり共有や共同体などの価値から重要であり、多くの場合、今でも重要である。かつて宗教心のなかった無神論者でも、クリスマスやハヌカなどの宗教的な祝日を、宗教心のある友人や無宗教の家族と一緒に祝う人は少なくありません。

8. 8 信仰を通してではなく、論理的に世界を見て結論を出すことを学ぶ。科学的方法は、一般的に世界を理解する最良の方法と考えられている。

9. 9 他の無神論者や宗教家と、この文脈で世界について議論する。そうすることで、人々がなぜそのように信じるのかを理解し、その文脈で自分の無神論を理解することができるようになります。お住まいの地域に無神論者が少ない（あるいは話しかけられない）場合は、オンラインのコミュニティを探してみてください。

10. 10 様々な形の神道について調べる。ほとんどの無神論者は、有神論者は肯定的な主張をしている（したがって証明責任を負っている）と考えていますが、自分のこれまでの信念とその信条、そして他の宗教の信念を徹底的に理解することが重要です。他の宗教に精通し、人々がなぜそれを信じるのかを理解すればするほど、あなたの世界観はより地に足の着いたものになるはずです。また、その人たちがあなたが無神論者であることを知れば、あなたを改宗させようとする宗教に抵抗する助けになるでしょう。

11. 11 興味のある人に自分の言いたいことを伝える。恥ずかしがらずに、でも慇懃無礼にならないように。対立しない方法で、自分の主張を相手に理解してもらうようにする。しかし、トラブルになることが明らかな場合は、自分の主張を隠すという選択をすることもあります。国や地域によっては、無神論の代償が非常に大きい場合もあります。

• 無神論者であってもいいんだ！ということを忘れないでください。
• リチャード・ドーキンス、ダニエル・デネット、クリストファー・ヒッチェンス、サム・ハリス、カール・セーガンの本を読んだり、コメディアンのジョージ・カーリンやティム・ミンシンのセットを聴くのもいいかもしれません。それらはすべて無神論に関連している。
• 宗教的に見えること、宗教的価値観を共有すること、常に宗教に「反対」であることを気にする必要はない。自分が無神論者だと感じている限り、無神論者なのです。
• 宗教者を含むすべての人々を尊重すること、それが賢明なことだからです。信仰を持つ人に対して不愉快に感じることは、他の価値観や信念体系に対する否定的な思い込みを正当化するだけかもしれません。
• もしあなたがまだ学校にいて、宗教が教科になっているのなら、校長か先生に頼んで、宗教の授業を取り下げさせてもらいましょう。宗教の授業を受けている間に、宗教の授業や読書、絵などの課外授業を受けることもあります。クラスの他の生徒が同じことをやりたいと思うこともあります。
• Thunderf00t, FFreeThinker, TheThinkingAtheist, and Onisionなどのユーザーによって作られたYoutubeビデオをご覧ください。Youtubeには他にも無神論を宣伝、説明、擁護する多くのビデオがあります。これらはとても役に立ちます。