第1回/第3回：ブリーチするための準備

1. 1 ブリーチの1週間前から、目の粗い髪やカールした髪にはディープコンディショナーを使用します。特にカールした髪や粗い髪は、ブリーチ中やブリーチ後に切れやすくなることがあります。ディープコンディショナーは、硫酸塩を含まず、アルガンオイルやココナッツオイルなどのオイルを使用しているものを選びましょう。ブリーチの1週間前から毎晩コンディショナーを塗布してください。乾かした髪にコンディショナーをたっぷりつけ、歯の広いクシでやさしくとかしてから30分ほど放置し、ぬるま湯ですすぎます。

2. 2 自分の髪に合ったブリーチパウダーを選ぶ。漂白剤キットには通常、粉末漂白剤と液体現像液が1本ずつ付属しています。漂白剤の強さは現像液によって決まりますが、青、紫、白の漂白パウダーを選ぶこともできます。両者の大きな違いは、白色のパウダーはよりブロンド色を残すのに対し、青色と紫色のパウダーはよりニュートラルな色合いであることです。多くの白粉は「超強力」とされており、髪が非常に濃い茶色であったり、過去に頻繁にカラーリングをしたことがある場合に使用するのが適切でしょう。

3. 3 自分の髪に合った強さの現像液を購入する。漂白キットの現像液は、10、20、30、40の濃度があり、10が最も弱い濃度です。強度が高いほど髪の退色は早く、低いほど退色は遅くなります。髪が明るい茶色の場合は、デベロッパーの量を20回分にしてください。ミディアム～ダークブラウンの場合、デベロッパーは30容量必要な場合があります。ブリーチの経験が少ない方は、家庭用の現像液は10～20回分の容量を目安にしましょう。もし、現像液の量が30～40回分必要だと感じたら、プロのヘアカラーリストによるブリーチングを受けるのがベストでしょう。

4. 4 非常に太い髪や肩より長い髪の場合は、ブリーチを2セット購入します。髪がとても太い、または長い場合は、髪全体をカバーするためにブリーチ剤が多めに必要になります。好きなタイプを選んだら、同じパウダーとデベロッパーを2セット購入しましょう。美容室によっては、ブリーチパウダーとデベロッパーを別売りしているところもあります。現像液とパウダーを別々に購入するのではなく、大きめのボトルとパウダー2包を購入することでコストを抑えることができます。

5. 5 ブリーチする前に髪を洗わないでください。ブリーチは、実は少し汚れた髪や油分の多い髪に最も効果的です。ブリーチする前に、少なくとも1〜2日は髪を洗わないようにしてください。ブリーチする前にヘアスプレーやジェルなどの新しい製品を髪につけないこと。ただし、過去数日間の製品が髪に残っている場合は、それでよいでしょう。

第2回/第3回：茶髪のブリーチング

1. 1 毛髪検査をする。ブリーチはどうしても髪にダメージを与えてしまいますし、リラクサーやパーマネントで化学変化を起こした髪は、ブリーチによって非常に大きなダメージを受ける可能性があります。毛髪診断で、ブリーチ剤が髪にかかる時間や、髪がブリーチできるほど健康かどうかがわかります。プラスチック製のボウルに、ごく少量のパウダーとデベロッパーを1：2の割合で入れ、ブリーチのテスト用に幅1cm程度の髪の部分を分けて混ぜます。染毛ブラシでブリーチ剤を髪の一部に塗り、5分ほど待ちます。古タオルでブリーチを拭き取り、髪の色の明るさを確認します。髪が思うように明るくならない場合は、ブリーチ剤を多めに塗布してください。5分ごとに髪がブリーチを処理するのに必要な時間を確認しながら、拭き続けます。毛髪のテストが終わったら、このテスト用漂白剤を廃棄してください。毛束が切れたり、グミのようになったりしたら、ブリーチ剤で焼けたということです。このような場合は、残りの髪をブリーチしない方がよいでしょう。

2. 髪を4つに分け、ピンで留めます。髪全体を梳かし、額の中央から首の後ろまで分ける。大きめのプラスチッククリップで右側の髪を留め、耳から左側の真ん中までさらに2つに分けます。この2つのセクションを大きめのクリップで固定し、次の大きめのクリップを右側から取り、同じようにこのセクションを半分に分けます。金属製のクリップは、ブリーチ剤と反応して髪に深刻なダメージを与える可能性があるため、ブリーチを行う際には絶対に使用しないでください。

3. 3.漂白剤と現像剤を1：2の割合で混ぜます。ほとんどの漂白剤キットでは、すでに分量を計ってくれていますが、粉末と現像液を別々に購入した場合は、粉末1：現像液2の割合で混ぜることになります。簡単な方法としては、透明なプラスチック容器にパウダーを入れ、そのパウダーの2倍の高さまでデベロッパーを注ぎます。また、パッケージに記載されている漂白剤の量を確認し、その2倍の量の現像液を計量カップで計ってください。ほとんどのライターは1：2の割合で使用するように書かれていますが、念のため、現像液のボトルの説明書きを確認してください。

4. 4 肩を覆い、手袋をする。漂白剤は衣類、特に色の濃いものを汚す可能性があります。服に漂白剤がつかないように、古タオルで肩を隠したり、理容室のケープがあればそれを使ってカバーしましょう。首の周りにピンで留めておくと便利です。また、漂白剤が手につくと肌に刺激を与えるので避けたいところです。ビニール手袋やゴム手袋で手を保護してください。

5. 5.ブリーチ剤を頭皮から1cmの背中の部分にブラシで塗布します。漂白剤が混ざったら、手袋をして、背面のクリップを1つ外し、小さな部分を取り出します。ヘアカラー用のブラシで、頭皮から1cmのところから毛先に向かってブリーチを塗布していきます。髪をひっくり返して、セクションの一番下まで持っていきます。この部分の髪をゆるく輪っかにして、小さなクリップで留めます。

6. 6 各セクションを素早くカバーし、クリップで留める。続けて、後ろ1/4の髪の1本1本にブリーチをブラシで塗布し、小さなクリップで留めながら、髪を整えていきます。漂白剤がすぐに効いてしまうので、手早く作業してください。次に、もう片方の後ろ4分の1の髪に同じことをし、後ろ4分の1の髪が終わったら前に移動してください。前髪の最後の4分の1が終わるころには、最初に始めた後ろ髪の4分の1が明らかに明るくなっているはずです。

7. 7 お好みで、根元部分にブリーチ剤をブラシで塗って仕上げます。髪の大部分にブリーチを塗り終えたら、残しておいた根元の1cmの部分に塗ることもできます。漂白剤が頭皮につくと、最低でもチクチクとしたかゆみが生じ、最悪の場合はヒリヒリします。漂白剤が頭皮に触れると、非常に不快な感覚を覚える方もいらっしゃいます。まず最初に始めた奥の部分を小さく切ってみてください。それが嫌なら、根こそぎ無漂白にするという選択肢も常にあるのです。

8. 8.髪に欠けている部分がないか確認し、ブリーチする。始めの1/4から、各パーツのピンを外し、均一に明るくなることを確認します。茶色い斑点がある場合は、その部分にさらに漂白剤を塗布し、クリップを付け直してください。見落としがないか確認するときは、大きな鏡や手鏡を使って、背中をしっかり見るようにしましょう。

9. 9 5分おきに前髪が十分な明るさになっているか確認する。茶髪はブリーチ後、まずオレンジ色に、次に黄色に、そして最後に淡い金髪に変化します。元々とても濃い茶色の髪の場合、ミディアムから明るい茶色の髪よりもライトブロンドになるのに時間がかかることがあります。20～40分後、髪が明るくなっていないことに気がつくかもしれません。ブリーチは一定の時間が経つと効果がなくなるので、ヘアテストでは髪がどの程度明るくなるかを判断しているはずです。その場合、今度は髪が明るくならない可能性があります。漂白剤をすすぎ、希望する色と違う場合、どのように調整を進めるかを決める必要があります。ブリーチキットの説明書で、髪にブリーチ剤をつけておける時間の上限を確認してください。ほとんどの製品で45分以内を推奨しています。

10. 10 髪が傷んだら、すぐにブリーチをすすぎましょう。検査のために髪の一部をほぐしたとき、手のひらに毛先の断片が落ちていたら、すぐにブリーチを洗い流したほうがよいでしょう。クリップをはずし、ぬるま湯に頭をつけて漂白剤を洗い流します。毛髪検査を受けた方は、このようなことがないことを祈ります。その場合、色の調整や、色ムラがある場合は折れた毛先を整えるなど、専門家のサポートが必要になる場合があります。

11. 11 髪をよくすすぎ、シャンプー、リンスをする。髪が思い通りのツヤになったとき、またはツヤがなくなる前、切れ始める前に、ぬるま湯でしっかりすすいでください。保湿効果のあるシャンプーで髪を洗い、保湿効果のあるコンディショナーを髪につけてからぬるま湯ですすぎます。美容室では、ブリーチやカラーリングの後に使う専用のコンディショナーがよく売られています。この強力なコンディショナーを1パック購入し、ブリーチ後すぐに使用すると、より効果的です。

第3回 ブリーチした髪のお手入れ方法

1. 1 ブリーチ後の髪の真鍮感を取り除くために、必ず化粧水を使用します。ブリーチ後によく現れる、赤やオレンジ、黄色などの不要な色のことです。ブリーチ前の髪が黒ければ黒いほど、ブリーチ後に多少の青臭さが出る可能性があります。緑、青、紫のトナーは、最も消したい色に合わせて選んでください。ブリーチした直後は、髪が化粧水を吸収するのに最適なタイミングなので、ほとんどの人が化粧水を使用しています。ただし、いつでも可能です。髪が中和されすぎたり、白髪やモーブ色に染まったりしないように、化粧水メーカーの説明書によく従ってください。ブルーベースのトナーはオレンジを、パープルベースのトナーはイエローを中和することができます。どの化粧水を使えばいいのかわからない場合は、化粧水を購入した美容室のスタッフに相談してみましょう。トナーを購入したら、パッケージに記載されている説明に従って、現像剤を10～20容量使って塗布してください。

2. 2 金髪専用のシャンプーで洗髪する。ブロンドの髪のために特別に作られたシャンプーの中には、実際にクールなトーンのニュートラルなブロンドの外観を実現するのに役立つ化粧水を含んでいるものもあります。これらのシャンプーは、美容室や多くの薬局で販売されています。青や紫を基調としたシャンプーを探してみてください。これらのシャンプーは、ブロンド、シルバー、白髪のオレンジやシアンの色調を中和するように設計されています。これらのシャンプーの使用頻度やすすぎ前の放置時間については、ボトルを確認してください。亜硫酸塩を含むシャンプーは、髪をさらに乾燥させ、ダメージを与えることが知られているので、必ず避けてください。

3. 3 毎日、集中コンディショナーを使用する。ブリーチした髪は何らかのダメージを受けているため、十分な水分を与えるように特別な配慮が必要です。カラーやブロンドの髪には、「モイスチャライジング」または「ナリシング」と書かれたコンディショナーをお使いください。また、週1回ディープトリートメントを行い、髪を健やかに保湿するのもよいでしょう。

4. 4 脆くなった毛先を補修するために、タンパク質のトリートメントや天然オイルを使用してみてください。ブリーチ後、毛先が特に乾燥し、裂けたり、もろくなったりすることがあります。タンパク質のトリートメントや、アルガンオイルやココナッツオイルなどのオイルで補修してあげるとよいでしょう。毛先に塗布した後、ホットタオルで30分ほど髪を包みます。週に1～2回、毛先が健康的に見えるようになるまで続けてみてください。また、特に傷んだ毛先を整えるために、トリミングをするのもよいでしょう。

5. 5 色を維持したい場合は、4～6週間後に根元のリタッチをします。ブロンドヘアを維持する最善の方法は、4〜6週間で根元の大部分を再ブリーチすることです。ブリーチをするたびに髪がさらに傷むので、すべての髪を再ブリーチするのは避けましょう。頭皮に近い1cmは漂白しないことで、頭皮に漂白剤が付着するのを防ぐことはできます。根元をタッチアップする場合は、頭全体を染めるときに使うブリーチの半分を用意します。ブリーチしている髪と重ならないように、根元にブラシをかけます。

• すでに明るい茶色の髪であれば、必ずしもブリーチする必要はありませんが、カラーリングをする予定がある場合はおすすめです。