第一部分 3的第一部分：准备漂白你的头发

1. 1在漂白前，在粗大或卷曲的头发上使用深层护发素1周。特别是卷曲或粗糙的头发在漂白过程中和之后可能更容易断裂。选择不含硫酸盐并使用摩洛哥坚果油或椰子油等油脂的深层护发素。在漂白前1周，每晚使用护发素。在头发干燥时将护发素大量涂抹在头发上，用宽齿梳子轻轻梳理，并让它在头发上停留30分钟，然后用温水冲洗。

2. 2为你的头发选择合适的漂白粉。漂白套装通常会有一包漂白粉和一瓶液体显影剂。漂白剂的强度由显影剂决定，但你也可以选择蓝色、紫色或白色漂白粉。它们之间的主要区别是，白色粉末可以在你的头发上留下更多的金色色调，而蓝色和紫色粉末则更加中性。许多白色粉末被认为是 "超强度"，如果你的头发是非常深的棕色或过去经常染发，那么使用白色粉末是合适的。

3. 3购买适合你的头发的显影剂的强度。漂白剂套装中的显影剂会有10、20、30或40的浓度，其中10是最弱的。浓度越高，你的头发会变淡得越快，浓度越低越慢。如果你的头发是浅棕色的，使用20量的显影剂。如果你的头发是中等到深棕色，你可能需要使用30体积的显影剂。如果你没有很多漂白头发的经验，坚持使用10或20体积的显影剂，供家庭使用。如果你觉得你需要30或40体积的显影剂来完成工作，最好是让专业染发师来漂白你的头发。

4. 4为非常浓密的头发或超过肩膀长度的头发购买2套漂白剂。如果你的头发很厚或很长，你将需要更多的漂白剂来覆盖所有的头发。一旦你选择了你想要的类型，就买两套相同的粉末和显影剂。一些美容用品商店提供单独出售的漂白粉和显影剂。你可以通过购买一瓶较大的显影剂和2包粉末而不是2个单独的套装来降低成本。

5. 5在漂白前不要洗头发。漂白剂实际上在稍微脏或油腻的头发上效果最好。在漂白头发之前，至少有1-2天尽量不要洗头。漂白前不要在头发上涂抹新产品，如发胶或凝胶，但如果你的头发上有过去几天的剩余产品，那也没关系。

第二部分 3的第二部分：漂白棕色头发

1. 1做一个发丝测试。漂白剂将不可避免地对你的头发造成一些损害，而已经用松弛剂或永久剂进行过化学改变的头发可能会因为漂白剂而变得非常糟糕。头发测试可以告诉你漂白剂在你的头发上需要多长时间，以及你的头发是否足够健康，可以进行漂白。在塑料碗中按1:2的比例（1份粉末和2份显影剂）混合极少量的粉末和显影剂，分离出约1厘米（0.4英寸）宽的头发部分，以便测试漂白剂。用染发剂刷子将漂白剂涂在你的那部分头发上，然后等待5分钟。用旧毛巾擦掉漂白剂，看看头发的颜色有多浅。如果头发的颜色没有你想要的那么浅，就再多涂一些漂白剂。继续擦拭，每5分钟检查一次，以确定头发需要多少时间来处理漂白剂。当你完成了发丝测试后，把这些测试漂白剂处理掉。如果发丝开始断裂或变成胶状，这意味着它们被漂白剂烧焦。如果发生这种情况，你不应该漂白你的其他头发。

2. 将你的头发分成4个部分，并将它们夹起来。梳理好所有的头发，从额头中间到颈背分开。用一个大塑料夹夹住右边的头发，从耳朵到左边的中间部分再分两部分。用大夹子固定这2个部分，从右侧取下一个大夹子，用同样的方法将这部分分成两半。漂白头发时千万不要使用金属夹子，因为金属会与漂白剂发生反应，对头发造成严重损害。

3. 3. 以1:2的比例混合漂白剂和显影剂。大多数漂白剂套件已经为你测量好了份量，但是如果你单独购买了粉末和显影剂，你要以1份粉末和2份显影剂的比例混合。一个简单的方法是使用一个透明的塑料容器，把粉末倒进去，然后把显影剂倒进去，直到它的水平比你的粉末水平高一倍。你也可以检查包装上的漂白粉数量，用量杯测量两倍的显影剂数量。大多数打火机要求1:2的比例，但为了确定，请检查显影剂瓶子上的说明。

4. 4遮住你的肩膀，戴上你的手套。漂白剂会弄脏你的衣服，尤其是颜色较深的东西。为了避免衣服上沾到漂白剂，用一条旧毛巾遮住肩膀，如果你有理发师的斗篷，也可以用它遮住。把它夹在你的脖子上，以保持它的位置。你也要避免将漂白剂弄到手上，因为它可能会刺激皮肤。使用塑料或橡胶手套来保护你的手。

5. 5. 将漂白剂刷在离头皮1厘米（0.39英寸）的背部小段上。漂白剂混合后，戴上手套，取下背部的一个夹子，从中取出一小段。用你的染发刷，从你的头皮开始1厘米（0.39英寸）的地方开始刷漂白剂，一路向下刷到发梢。将头发翻过来，以获得该部分的底部。将这部分头发松散地绕成一圈，用一个小夹子固定。

6. 6迅速覆盖并夹住每一部分。继续将漂白剂刷在头发的后四分之一的每一缕上，边刷边用小夹子夹住它们。工作要快，因为漂白剂会很快发挥作用。接下来对你的另一个后部的头发做同样的事情，然后在后面的头发完成后移到前面。当你完成前面最后四分之一的头发时，你开始的后面四分之一的头发应该明显变浅。

7. 7 如果你喜欢，最后把漂白剂刷在根部区域。当你在大部分头发上涂完漂白剂后，你可以选择把它涂在你留下的1厘米（0.39英寸）的发根部分。漂白剂沾到头皮上，至少会引起头皮的刺痛和瘙痒，最严重的是会烧伤。有些人在漂白剂接触到头皮时，会有非常不愉快的感觉。先在后面你刚开始的地方剪一小段试试。如果你不喜欢，你总是可以选择让你的发根不被漂白。

8. 8、检查你的头发是否有遗漏的部分，并对其进行漂白处理。从你开始的那个季度开始，解开每个部分的夹子，检查它是否在均匀地变浅。如果你注意到任何棕色的斑点，就在那个地方多涂些漂白剂，然后重新夹住它。在检查是否有遗漏的地方时，用一面大镜子和手持镜来获得背面的最佳视野。

9. 9每隔5分钟检查一下你的头发前面，看看它是否足够浅。棕色头发在漂白后首先会变成橙色，然后是黄色，最后是淡金色。如果你的头发一开始就是很深的棕色，那么变成淡金色的时间可能会比中等到较浅的棕色头发要长。20-40分钟后，你可能会注意到你的头发不再变浅了。漂白剂确实在一定时间后停止工作，你的发丝测试应该已经确定了你的头发能够变浅的程度。如果出现这种情况，你的头发有可能这次不会再变浅了。你需要冲洗你的漂白剂，并决定如何继续调整颜色，如果它不是你想要的。查看漂白剂套件中的说明，看看你可以将漂白剂留在头发中的最长时间。大多数产品会建议不超过45分钟。

10. 10在出现头发断裂的第一个迹象时立即冲洗漂白剂。如果你解开一段头发进行检查，发现发梢的碎片在你手中脱落，那就是立即冲洗漂白剂的时候了。取下夹子，把你的头放在温水中，把漂白剂冲洗干净。希望如果你做了发丝测试，这种情况不会发生。如果发生了，你可能需要专业人员协助调整颜色，如果颜色不均匀，还要修剪任何断裂的发梢。

11. 11彻底冲洗你的头发，洗发，并进行护理。当你的头发达到你想要的亮度时，或者在它停止变亮或开始断裂之前，用温水彻底冲洗你的头发。用保湿洗发水洗头，并在用温水冲洗前用保湿护发素涂抹头发。美容用品商店通常出售专门为漂白或染发后设计的护发素。买一包这种强效护发素，在漂白后立即使用，以达到最佳效果。

第3部分 第3部分：维护漂白的头发

1. 1随时使用爽肤水去除漂白后头发的黄铜色。黄铜色是漂白后经常出现的不必要的红色、橙色或黄色。漂白前你的头发颜色越深，漂白后就越有可能出现一些黄铜色。根据你最想中和的不想要的颜色，选择绿色、蓝色或紫色的爽肤水。大多数人在漂白头发后立即使用爽肤水，因为这是你的头发吸收爽肤水的最佳时间。然而，你可以在任何时候都这样做。严格遵循爽肤水品牌的说明，以避免你的头发变得过于中性化，或染上灰色或淡紫色。基于蓝色的爽肤水可以中和橙色，而基于紫色的爽肤水可以中和黄色。如果你不确定使用哪种爽肤水，请咨询你购买爽肤水的美容用品商店的员工。当你购买爽肤水时，根据包装上的说明，使用10或20体积的显影剂来使用它。

2. 2用金发碧眼的专用洗发水洗头。一些专门为金发处理过的头发制作的洗发水实际上含有爽肤水，可以帮助你实现冷色调的中性金发外观。你可以在美容用品商店以及许多药店找到这些洗发水。寻找含有蓝色或紫色调的洗发水。这些洗发水是为了中和金发、银发或白发中的橙色或青色色调。检查瓶子，了解多长时间使用一次这些洗发水，以及在冲洗前停留多长时间。一定要避免含有亚硫酸盐的洗发水，因为这些化学品已知会进一步干燥和损害头发。

3. 3每天使用强化护发素。因为漂白的头发在某种程度上受到损害，你要特别注意为它提供足够的水分。使用特别针对染发或金发的护发素，标明 "保湿 "或 "滋润"。你可能还想每周做一次深层护理，以保持头发的健康，并保持其滋润。

4. 4尝试用蛋白质护理或天然油来修复脆性发梢。漂白后，你的发梢可能开始显得特别干燥、分叉或发脆。你可以使用蛋白质护理或像摩洛哥坚果油或椰子油这样的油来帮助修复它们。将产品抹在发梢上，然后用热毛巾将头发包起来，持续30分钟。尝试每周做一到两次，直到你发现你的发梢看起来更健康。你也可能从修剪中受益，以帮助特别是受损的发梢。

5. 5如果你要保持颜色，4-6周后修饰你的根部。保持金发的最好方法是在4-6周内重新漂白大部分发根。避免重新漂白所有的头发，因为每次漂白都会对头发造成进一步的伤害。你仍然可以在离头皮最近的1厘米（0.39英寸）处不进行漂白，以避免头皮上沾染漂白剂。要修饰你的根部，准备一半的漂白剂，你会用它来染整个头。把它刷在你的发根上，注意不要与已经漂过的头发部分重叠在一起。

• 如果你的头发已经是浅棕色，就不一定需要漂白，但如果你打算染色，建议这样做。